5 vérités brutales que l’on doit accepter d’entendre pour oublier son ex

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5 vérités brutales que l’on doit accepter d’entendre pour oublier son ex

Le 12 juillet 2017 Image crédit : source

5 vérités brutales que l’on doit accepter d’entendre pour oublier son ex

Les ruptures ne sont jamais simples, et à moins que vous soyez chanceux, tout le monde finit par vivre cette situation au moins une fois.

Le chagrin d’amour peut être le pire sentiment au monde, et nous sommes tous coupables de nous raconter de petits mensonges pour soulager nos souffrances. Malheureusement, faire face à la vérité peut être la dernière chose que vous ayez envie de faire pour soigner votre cœur blessé et refuser d’accepter certaines choses par rapport à la rupture peut vous rendre obsédé par votre ex pendant des mois, voire des années.

Même s’il peut ne pas être facile d’accepter certaines vérités brutales, elles pourraient être exactement ce qu’il vous faut pour vous aider à oublier votre ex. Voici 5 choses auxquelles la plupart des gens ont du mal à faire face après une rupture.

Voici les 5 vérités brutales que l’on doit accepter d’entendre pour oublier son ex :

1. IL EST GENTIL UNIQUEMENT POUR NE PAS VOUS BLESSER

Nous avons tous connu ce scénario où on nous dit «tu es une personne incroyable», qui «mérite mieux» ou «celui qui finira avec toi sera un homme chanceux». Cela peut être source de confusion car la même personne qui vous dit cela, dit aussi qu’elle ne veut plus être avec vous et jusqu’à très récemment, elle vous disait qu’elle vous aimait.

Souvent, nous voulons croire que les gens disent cela parce qu’ils ne savent pas vraiment ce qu’ils veulent et qu’ils reviendront peut-être. Mais ce n’est pas le cas, ils disent cela parce qu’ils ne veulent pas vous blesser et se sentir coupables de rompre avec vous. Rompre avec quelqu’un n’est pas une expérience agréable, et ils feront tout pour essayer d’adoucir les choses, donc même si ses mots peuvent être utiles, vous ne reviendrez pas ensemble.

2. VOS AMIS ET VOTRE FAMILLE N’ONT PAS TOUJOURS RAISON

Bien qu’ils essaient d’aider, les conseils des amis et des parents concernant une rupture peuvent parfois être la dernière chose dont vous ayez besoin. La plupart du temps, ils tenteront d’édulcorer une situation pour vous faire sentir mieux. Ils vous diront «ce n’était pas le bon moment», «il avait des problèmes d’engagement» ou «un jour, il se rendra compte de ce qu’il a raté et s’en voudra».

Cela ne vous aide pas, car vous vous attachez à ces théories plutôt que d’accepter la dure vérité que la relation est terminée. Les amis et la famille peuvent également être coupables de diaboliser votre ex. Ils peuvent le décrire comme la pire personne au monde, ce qui ne fait que compliquer les choses en vous donnant le sentiment d’avoir été déçue.

Cette dramatisation vous empêche de voir la vérité que vous n’étiez que deux personnes qui ne pouvaient pas avoir une relation. Rappelez-vous que vous n’êtes pas la seule personne avec laquelle il a rompu, surtout pendant une longue relation, un partenaire devient un membre de la famille, de sorte qu’ils ressentent également la perte et le rejet.

3. IL NE VEUT PLUS DE VOUS

Non, votre ex n’est pas devenu cruel en un jour, il ne pense tout simplement pas que vous ayez un avenir ensemble. Les gens ne mettent généralement pas fin à une relation sans réfléchir, et s’il n’y a pas de facteurs extérieurs, comme la tromperie, alors vous devez accepter que c’est exactement ce qu’il veut. Vous ne pouvez pas forcer quelqu’un à vous aimer, et s’il est tombé amoureux de vous, cela peut également avoir été un grand choc pour lui.

Vous devriez le respecter pour avoir eu le courage d’avoir été honnête avec ses sentiments. Beaucoup de gens resteront dans des relations pendant des années parce qu’ils ne veulent pas blesser leur partenaire, mais en fin de compte, cela signifie que vous perdez tous les deux votre temps. Au moins maintenant, vous savez et êtes libre de rencontrer quelqu’un qui vous aime.

4. VOUS NE SAUREZ JAMAIS VRAIMENT CE QUI N’ALLAIT PAS

Lorsque vous parlez avec quelqu’un, la plupart des gens sont coupables d’analyser en profondeur ce qui s’est passé, ce qu’ils ont dit et se plaignent de ne pas savoir exactement pourquoi la personne a rompu. Nous gardons ces obsessions et les utilisons comme excuse pour ne pas aller de l’avant et plutôt réfléchir à ce qui n’allait pas depuis des mois.

Ne tombez pas dans ce piège, peu importe ce qui s’est passé dans votre relation, c’est terminé. Qu’il vous ait dit il y a six mois,  « je me verrais bien me marier avec toi»,ou qu’il ait dit qu’il «était incapable de dire ce qui n’allait pas»,tout ce que vous devez savoir, c’est que ce n’était pas suffisant pour continuer à essayer. Il ne vous dira pas exactement pourquoi il ne veut plus être avec vous parce qu’il ne veut pas vous blesser. Contentez-vous d’accepter et avancez.

5. VOUS DEVEZ AVANCER , MÊME SI VOUS NE VOULEZ PAS

Vous ferez le deuil de votre relation, et peu importe à quel point vous étiez malheureux, il y aura un moment où tout ce que vous voudrez faire c’est voir cette personne.

Vous pensez peut-être tous les deux que la meilleure façon de sortir de cette douleur est de réessayer ou de se retrouver en secret ou de rester en contact, mais ce n’est pas le cas. Acceptez d’aller mal pendant quelques jours ou quelques mois est tout à fait normal, cela n’indique pas que vous avez commis une erreur. Chaque fois que vous avez envie de l’appeler ou d’envoyer un SMS, ou de l’espionner sur les réseaux sociaux, vous devez vous arrêter. Vous ne faites que vous infliger plus de douleur et vous mettrez plus de temps à vous en remettre.

La seule façon de se sentir mieux est d’accepter que tout soit passé pour aller de l’avant, même si vous ne voulez pas. Les gens traversent et surmontent des ruptures chaque jour. Vous aussi. Ça ne durera jamais éternellement.

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