Relations

10 choses dont nous pensons avoir besoin qui nous empêchent de vivre pleinement

Par Magali Caille , le jeudi, 22 mars 2018, 9h15 , mis à jour le mercredi, 25 novembre 2020, 16h04 — psychologie

vivre pleinement
Image crédit : Pixabay

« Les Sages n’accumulent rien, ils donnent tout aux autres. Plus ils ont, plus ils donnent. Plus ils donnent, plus ils ont. » Inconnu

Nous venons avec rien, nous repartons avec rien.

En attendant, nous faisons un cycle d’acquisition et de libération (croyances, relations, emplois, argent, choses) et parfois nous n’arrivons pas à trouver un équilibre. Nous avons tendance à accumuler toutes sortes de choses qui ne nous servent pas: physiquement et autrement.

Mais mis à part les choses matérialistes inutiles, nous conservons beaucoup d’autres choses que nous croyons nécessaires .

Voici dix choses dont nous pensons avoir besoin qui nous bloquent :

1. L’indignation feinte comme moyen de créer des liens, de la solidarité et une identité.

Si vous pensez que quelque chose ne va pas, ne perdez pas votre temps et votre énergie à être indigné. Vous gaspillez de l’énergie en la mettant continuellement en rapport avec ce à quoi vous prétendez ne pas croire ou ne pas être d’accord. La plupart du temps, l’indignation collective est un moyen d’auto-identification et de valeur.


Sans oublier, c’est aussi un moyen de liaison. C’est comme ça que nous construisons des relations. C’est comme cela que nous différencions «nous» d’eux. Il semble que nous soyons habilités à défendre quelque chose, mais la réalité est que peu de gens «défendent quelque chose», ils ne font que pousser quelque chose d’autre.

2. Beaucoup d’amis.

Très honnêtement, nous sommes nombreux à avoir quelques amis très proches et beaucoup de connaissances qui ne nous servent pas, mais nous les laissons dans notre vie parce que c’est trop gênant pour nous de les radier entièrement. Nous nous sentons obligés pour quelque chose alors que nous ne le sommes pas.

Le nombre d’amis que vous avez ne correspond pas à votre sympathie globale. Ce n’est pas un symbole de statut. La quantité n’a pas d’importance. La profondeur oui.


3. Le besoin d’avoir le contrôle basé sur la notion que vous savez mieux.

La meilleure chose à propos de la vie, c’est que peu importe à quel point nous nous sommes convaincus que nous participons au processus de prise de décision, celui-ci continuera de se dérouler comme il le devrait, que nous ayons ou non signé notre consentement.

Trouver, c’est vraiment se souvenir. Permettre , c’est simplement se libérer. Vous ne créez votre futur que lorsque vous lui permettez de se déployer, et vous feriez mieux de le faire en supprimant les blocs qui vous empêchent de développer votre potentiel le plus élevé.

4. Les hypothèses naïves sur la vie des autres, surtout en comparaison avec la vôtre.

Cela ne vous donne pas une mesure précise de votre performance ou non.


Vous ne savez pas ce que les gens pensent, vous ne savez pas s’ils ont lutté pour en arriver là où ils sont , et il y a de fortes chances que vous ne le sachiez jamais. Vos affirmations personnelles sur la vie des autres sont des projections d’une seule chose : vous-même.

5. L’attachement aux « et si » nous empêche de vivre pleinement


Il s’agit de la vie que vous auriez pu vivre si vous aviez fait un autre choix. (Certaines personnes appellent cela un univers parallèle.) Mais rester sur ceci ne vous permet pas de méditer sur les possibilités, cela vous bloque.


La meilleure façon de regarder les choix irrévocables que nous faisons dans la vie est de décrire littéralement toutes les possibilités, pas au sens figuré, sur le papier. Ecrivez ce que serait votre vie si vous choisissiez une carrière différente, si vous retourniez à l’école, si vous décidiez de vous installer quelqu’un d’autre, d’avoir un enfant ou non, etc.

6. Les prévisions pour le futur.

Prédire votre avenir ne garantit pas que c’est ce qui va se passer. La planification est inutile, sauf si elle s’applique à quelque chose que vous pouvez faire aujourd’hui.

Commencez à réaliser combien de fois par jour vous décidez quelque chose pour vous-même. Et ensuite commencez à réaliser que les choses dont vous êtes mécontent dans le moment présent sont celles que vous pensiez être les meilleures pour vous dans le passé.

7. Le besoin d’être heureux tout le temps.

Si vous étiez heureux tout le temps, si vous ne vous inquiétiez jamais de rien ou si vous ne vous sentiez jamais mal ou blessé ou triste, vous auriez un sérieux handicap mental. Vous seriez malade mentalement. Vous seriez ce qu’on qualifierait cliniquement de psychopathe: quelqu’un qui n’a pas de  remords .


La douleur, comme tous les autres sentiments,  vous sert. Elle est là pour vous dire quelque chose. Pour vous montrer ce qui vous intéresse, pour vous encourager à faire un autre choix, pour vous signaler que quelque chose ne va pas. Ne vous battez pas, écoutez-vous. Adaptez-vous en conséquence.

8. Les hypothèses sur la signification de toutes les choses.

Les choses que vous appréciez ont choisi d’être valorisées, même si vous n’êtes pas conscient de ce fait. Vous surmontez les choses, vous avancez, vous devenez une personne différente lorsque vous choisissez activement le contraire.


Cela dit, tout n’a pas de sens. Tout ne veut pas dire quelque chose pour vous . La signification de quelque chose, c’est la façon dont vous l’interprétez.C’est une projection, et une réflexion, de qui vous êtes.


9. Les vêtements que vous ne portez pas, les livres que vous ne touchez pas, les meubles qui ne servent à rien, l’encombrement qui comble un vide.

Regardez ce que vous utilisez chaque jour. La plupart de ce que vous gardez est pour un « un jour » hypothétique.

Plus important encore: la plupart des choses que vous consommez au-delà des nécessités légitimes sont des outils de déviation. Vous acquerrez quelque chose qui, selon vous, vous fera ressembler davantage à ce que vous voulez être, ou à ce que quelqu’un d’autre veut que vous soyez. C’est l’essence des non-nécessités que nous avons rendues nécessaires.

Il n’y a pas de raison que les tiroirs se remplissent de vêtements, que les placards soient remplis au maximum, et que vous partiez chaque week-end parce que vous «avez besoin» de quelque chose.

10. L’incapacité d’apprécier les nécessités nous empêche de vivre pleinement.

Vous ne vivez pas une vie humble, inaccomplie parce que vos objectifs et vos succès sont de manger dans le réfrigérateur et de payer le loyer à temps.

Souvent, nous oublions d’apprécier les choses simples auxquelles nous ne pensons pas vraiment (Dois-je dormir quelque part ce soir?) Ai-je des vêtements qui serviront vraiment à leur but: me garder au chaud en hiver, frais en été?)

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Magali Caille

J’ai toujours su que j’écrirais un jour car c’est une de mes passions. J’ai commencé ma vie active avec un apprentissage dans l’hôtellerie et j’ai obtenu mon Cap de serveuse. Je fais encore quelques extras, mais ce qui ne passionne vraiment, ce sont les relations humaines et la psychologie. Mais j’aime aussi beaucoup dessiner et la peinture. Je défends avec ferveur le droit des femmes dans le monde et la place que les femmes devraient occuper.

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