15 signes qui indiquent que vous êtes victime de Gaslighting

victime de Gaslighting
15 signes qui indiquent que vous êtes victime de Gaslighting

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15 signes qui indiquent que vous êtes victime de Gaslighting

Le terme «gaslighting» est devenu populaire dans les années 1940 lorsqu’un mari a essayé donner l’impression à sa femme qu’elle devenait folle.

Il s’agit d’une méthode que beaucoup de gens pratiquent encore à l’heure actuelle. Ce ne sont pas seulement les autres qui sont touchés. Qu’il s’agisse d’un membre de la famille ou d’un ami, vous pouvez vous attendre à ce que cela arrive.

Rappelez-vous qu’il s’agit d’une forme d’abus émotionnel, donc, si vous vivez cela depuis des années, il est possible que vous deviez suivre une thérapie pour vous aider à comprendre ce que vous avez traversé. Si vous avez été amené à croire que vous êtes paranoïaque, mentalement instable et même sensible, alors vous êtes peut-être victime de gasligting.

Les gens qui sont capables de pratiquer le gaslighting peuvent être l’un de ces trois types de personnes:

  • Sociopathe
  • Narcissique
  • Psychopathe

Voici quelques-uns des signes à surveiller;

15 signes qui indiquent que vous êtes victime de Gaslighting :

1`.Vous sentez qu’il y a quelque chose qui ne va pas avec la personne qui vous intéresse, mais vous ne savez pas quoi.

2.Vous pensez que vous réagissez de manière sensible aux événements qui se passent autour de vous, mais vous ne savez pas si vous êtes vraiment sensible ou non.

3.Vous êtes déprimé/e parce que vous avez l’impression que personne d’autre ne vous comprend outre le fait que vous vous soyez isolé/e des personnes.

4.Vous pensez que votre jugement n’est pas suffisant.

5.Vous êtes parfois effrayé/e sans aucune raison. Vous ressentez souvent un désastre imminent s’abattre sur vous.

6.Vous êtes indécis.

7.Vous sentez que vous êtes beaucoup plus faible par rapport à avant parce que vous avez perdu toutes les choses qui rendaient confiant/e et fort/e.

8.Vous êtes malheureux/se même si vous aviez l’habitude.

9.Vous ne voulez plus exprimer vos émotions de peur que l’on vous réprimande.

10.Vous êtes désorienté/e par ce qui se passe autour de vous.

11.Vous vous sentez toujours menacé/e même si personne ne vous réprimande.

12.Vous ressentez toujours le besoin de vous excuser, même si vous ne savez pas si vous avez réellement fait quelque chose de mal.

13.Vous avez toujours l’impression que vous n’êtes pas assez bon/ne pour beaucoup de choses que vous voulez réaliser dans la vie et par conséquent, vous perdez la motivation.

14.Vous avez parfois l’impression que vous devenez fou/folle parce que vous ne pouvez pas vous rappeler beaucoup de choses.

15.Vous avez parfois du mal à vous rappeler certains événements survenus parce que lorsque vous demandez à quelqu’un d’autre, la version des événements est entièrement différente.

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