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15 signes qui pourraient indiquer que vous ĂȘtes victime de Gaslighting

Par Magali Caille , le lundi, 5 juin 2017, 11h19 , mis Ă  jour le mercredi, 21 fĂ©vrier 2024, 13h50 — psychologie

victime de Gaslighting
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Victime de gaslighting: 15 indices qui peuvent indiquer que vous ĂȘtes sous l’emprise d’un gaslighter

Le terme Â«gaslighting» est devenu populaire dans les annĂ©es 1940 lorsqu’un mari a essayĂ© donner l’impression Ă  sa femme qu’elle devenait folle.

Il s’agit d’une mĂ©thode que beaucoup de gens pratiquent encore Ă  l’heure actuelle. Ce ne sont pas seulement les autres qui sont touchĂ©s. Qu’il s’agisse d’un membre de la famille ou d’un ami, vous pouvez vous attendre Ă  ce que cela arrive.


Rappelez-vous qu’il s’agit d’une forme d’abus Ă©motionnel, donc, si vous vivez cela depuis des annĂ©es, il est possible que vous deviez suivre une thĂ©rapie pour vous aider Ă  comprendre ce que vous avez traversĂ©. Si vous avez Ă©tĂ© amenĂ© Ă  croire que vous ĂȘtes paranoĂŻaque, mentalement instable et mĂȘme sensible, alors vous ĂȘtes peut-ĂȘtre victime de gasligting.

Les gens qui sont capables de pratiquer le gaslighting peuvent ĂȘtre l’un de ces trois types de personnes:

  • Sociopathe
  • Narcissique
  • Psychopathe

Voici quelques-uns des signes Ă  surveiller;


15 signes qui indiquent que vous ĂȘtes victime de Gaslighting :

1`.Vous sentez qu’il y a quelque chose qui ne va pas avec la personne qui vous intĂ©resse, mais vous ne savez pas quoi.

2.Vous pensez que vous rĂ©agissez de maniĂšre sensible aux Ă©vĂ©nements qui se passent autour de vous, mais vous ne savez pas si vous ĂȘtes vraiment sensible ou non.


3.Vous ĂȘtes dĂ©primĂ©/e parce que vous avez l’impression que personne d’autre ne vous comprend outre le fait que vous vous soyez isolĂ©/e des personnes.

4.Vous pensez que votre jugement n’est pas suffisant.

5.Vous ĂȘtes parfois effrayĂ©/e sans aucune raison. Vous ressentez souvent un dĂ©sastre imminent s’abattre sur vous.


6.Vous ĂȘtes indĂ©cis.


7.Vous sentez que vous ĂȘtes beaucoup plus faible par rapport Ă  avant parce que vous avez perdu toutes les choses qui rendaient confiant/e et fort/e.


8.Vous ĂȘtes malheureux/se mĂȘme si vous aviez l’habitude.

9.Vous ne voulez plus exprimer vos Ă©motions de peur que l’on vous rĂ©primande.

10.Vous ĂȘtes dĂ©sorientĂ©/e par ce qui se passe autour de vous.

11.Vous vous sentez toujours menacĂ©/e mĂȘme si personne ne vous rĂ©primande.


12.Vous ressentez toujours le besoin de vous excuser, mĂȘme si vous ne savez pas si vous avez rĂ©ellement fait quelque chose de mal.

13.Vous avez toujours l’impression que vous n’ĂȘtes pas assez bon/ne pour beaucoup de choses que vous voulez rĂ©aliser dans la vie et par consĂ©quent, vous perdez la motivation.


14.Vous avez parfois l’impression que vous devenez fou/folle parce que vous ne pouvez pas vous rappeler beaucoup de choses.


15.Vous avez parfois du mal Ă  vous rappeler certains Ă©vĂ©nements survenus parce que lorsque vous demandez Ă  quelqu’un d’autre, la version des Ă©vĂ©nements est entiĂšrement diffĂ©rente.

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Magali Caille

J’ai toujours su que j’écrirais un jour car c’est une de mes passions. J’ai commencĂ© ma vie active avec un apprentissage dans l’hĂŽtellerie et j’ai obtenu mon Cap de serveuse. Je fais encore quelques extras, mais ce qui ne passionne vraiment, ce sont les relations humaines et la psychologie. Mais j’aime aussi beaucoup dessiner et la peinture. Je dĂ©fends avec ferveur le droit des femmes dans le monde et la place que les femmes devraient occuper.

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