15 signes qui pourraient indiquer que vous ĂȘtes victime de Gaslighting
Victime de gaslighting: 15 indices qui peuvent indiquer que vous ĂȘtes sous l’emprise d’un gaslighter
Le terme «gaslighting» est devenu populaire dans les annĂ©es 1940 lorsqu’un mari a essayĂ© donner l’impression Ă sa femme qu’elle devenait folle.
Il s’agit d’une mĂ©thode que beaucoup de gens pratiquent encore Ă l’heure actuelle. Ce ne sont pas seulement les autres qui sont touchĂ©s. Qu’il s’agisse d’un membre de la famille ou d’un ami, vous pouvez vous attendre Ă ce que cela arrive.
Rappelez-vous qu’il s’agit d’une forme d’abus Ă©motionnel, donc, si vous vivez cela depuis des annĂ©es, il est possible que vous deviez suivre une thĂ©rapie pour vous aider Ă comprendre ce que vous avez traversĂ©. Si vous avez Ă©tĂ© amenĂ© Ă croire que vous ĂȘtes paranoĂŻaque, mentalement instable et mĂȘme sensible, alors vous ĂȘtes peut-ĂȘtre victime de gasligting.
Les gens qui sont capables de pratiquer le gaslighting peuvent ĂȘtre l’un de ces trois types de personnes:
- Sociopathe
- Narcissique
- Psychopathe
Voici quelques-uns des signes Ă surveiller;
15 signes qui indiquent que vous ĂȘtes victime de Gaslighting :
1`.Vous sentez qu’il y a quelque chose qui ne va pas avec la personne qui vous intĂ©resse, mais vous ne savez pas quoi.
2.Vous pensez que vous rĂ©agissez de maniĂšre sensible aux Ă©vĂ©nements qui se passent autour de vous, mais vous ne savez pas si vous ĂȘtes vraiment sensible ou non.
3.Vous ĂȘtes dĂ©primĂ©/e parce que vous avez l’impression que personne d’autre ne vous comprend outre le fait que vous vous soyez isolĂ©/e des personnes.
4.Vous pensez que votre jugement n’est pas suffisant.
5.Vous ĂȘtes parfois effrayĂ©/e sans aucune raison. Vous ressentez souvent un dĂ©sastre imminent s’abattre sur vous.
6.Vous ĂȘtes indĂ©cis.
7.Vous sentez que vous ĂȘtes beaucoup plus faible par rapport Ă avant parce que vous avez perdu toutes les choses qui rendaient confiant/e et fort/e.
8.Vous ĂȘtes malheureux/se mĂȘme si vous aviez l’habitude.
9.Vous ne voulez plus exprimer vos Ă©motions de peur que l’on vous rĂ©primande.
10.Vous ĂȘtes dĂ©sorientĂ©/e par ce qui se passe autour de vous.
11.Vous vous sentez toujours menacĂ©/e mĂȘme si personne ne vous rĂ©primande.
12.Vous ressentez toujours le besoin de vous excuser, mĂȘme si vous ne savez pas si vous avez rĂ©ellement fait quelque chose de mal.
13.Vous avez toujours l’impression que vous n’ĂȘtes pas assez bon/ne pour beaucoup de choses que vous voulez rĂ©aliser dans la vie et par consĂ©quent, vous perdez la motivation.
14.Vous avez parfois l’impression que vous devenez fou/folle parce que vous ne pouvez pas vous rappeler beaucoup de choses.
15.Vous avez parfois du mal Ă vous rappeler certains Ă©vĂ©nements survenus parce que lorsque vous demandez Ă quelqu’un d’autre, la version des Ă©vĂ©nements est entiĂšrement diffĂ©rente.
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