Psychologie et comment mieux gérer ses relations

16 questions qui vous aideront à savoir qui vous êtes et ce que vous êtes censé faire

Par Antoine Delacour , le dimanche, 8 avril 2018, 6h42 , mis à jour le mardi, 7 juillet 2020, 15h02
censé faire
Image crédit : Pixabay

Le point essentiel d’un système de guidage psychologique (religieux ou non), n’est pas de supplanter un état d’esprit en vous. 

Mais plutôt de vous donner les outils pour l’introspection, pour trouver les réponses vous-même.

 Vous poser des questions, donner des exemples, réfléchir et grâce à cette reconnaissance vous relier à votre système de guidage intérieur, votre intuition, votre être essentiel.


Je le dis en toute sincérité: les réponses à ces questions ont changé (littéralement) le cours de ma vie. Je tiens à vous les partager.

Voir aussi : 20 conseils avisés d’un psychiatre pour aider à surmonter les obstacles de la vie

Voici 16 questions qui vous aideront à savoir qui vous êtes et ce que vous êtes censé faire :

1. Quoi, et qui, mérite que vous souffriez?


2. Qu’est-ce que vous défendriez si vous saviez qu’on ne vous jugerait pas?

3. Que feriez-vous si vous saviez que personne ne vous jugerait?

4. En fonction de vos routines quotidiennes, où serez-vous dans cinq ans? Dix ans? Vingt ans?


5. Qui admirez-vous le plus, et pourquoi?

6. Que voulez-vous que personne d’autre ne sache à votre sujet?

7. Quelles sont les choses que vous pensiez ne jamais pouvoir surmonter pendant que vous les traversiez? Pourquoi semblaient-elles si insurmontables? Comment avez-vous fait?


8. Quelles sont vos plus grandes réalisations jusqu’à présent?


9. Qu’est-ce qui serait trop beau à croire, si quelqu’un devait s’asseoir et vous dire ce qui allait arriver dans votre vie?


10. Qui de votre passé essayez-vous encore de gagner l’acceptation ?

11. Si vous n’aviez plus à travailler, que feriez-vous de vos journées?

12. Quelles sont les cinq choses les plus communes dans votre routine quotidienne (en dehors des bases, comme manger et dormir?)

13. Qu’auriez-vous préféré à la place de ces cinq choses les plus communes?


14. Si vous croyiez vraiment que vous n’aviez aucun contrôle sur quelque chose, vous l’accepteriez comme un fait. Avec quoi avez-vous du mal à accepter que vous n’avez « aucun contrôle »? Qu’est-ce qui vous fait croire ou espérer autrement?

15. Si vous deviez vous promener dans votre maison et mettre votre main sur chaque chose que vous possédez, combien d’entre elles vous rendraient sincèrement heureux ou en paix? Pourquoi gardez-vous le reste?


16. Qu’est-ce qui vous dérange le plus chez les autres? Qu’est-ce que vous aimez le plus chez les autres? Qu’est-ce qui vous dérange le plus chez vous? Qu’est-ce que vous aimez le plus chez vous? (Cherchez jusqu’à ce que vous trouviez la corrélation)


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Antoine Delacour

Comme de nombreuses personnes, cela fait des années que j’essaie de limiter mon empreinte carbone en triant mes déchets, en empruntant le plus possible les transports en commun et en limitant au maximum le plastique. C’est un bon début, mais je pense que tout ceci n’est pas suffisant car nous ne réglerons pas le problème en nous contentant de faire cela.

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