17 choses que nous devrions tous apprendre ou réapprendre à faire

1. Voyager en train ou, si ce n’est pas possible, explorer au moins les endroits que vous parcourez tous les jours. 

Surtout si vous vivez dans une grande ville, il y a toujours de petits trésors cachés juste à côté de vous.

2. Apprendre ou réapprendre à faire passer votre santé et votre bien-être personnels en premier.

Car ils sont souvent négligés. Prenez du temps pour vous, passez du temps dans la nature, méditez, détendez-vous.

3. Planifier quelque chose.

Surtout avec quelqu’un d’autre, que ce soit quelque chose de simple comme un dîner ou de magnifiques vacances l’année prochaine.

4. Écrire des choses à la main. 

Des lettres à des amis, des listes pour le supermarché, des objectifs pour la semaine, des notes pour les amoureux, des cartes de remerciements et des mémos aux collègues. 

La communication numérique est simple et pratique, mais demandez à n’importe qui: il y a une énorme différence entre envoyer un texto à quelqu’un pour dire que vous l’aimez et espérer qu’il passe une bonne journée et l’écrire sur une note et la laisser à côté de son lit.

5. Apprendre ou réapprendre à cuisiner un bon repas juste pour le plaisir.

Cela vous entraîne vraiment à défier votre besoin de gratification instantanée et bien sûr cela vous met en contact avec quelque chose qui est très humain et qui peut être beau si c’est bien fait.

6. Bien s’habiller juste pour le plaisir d’être élégant.

7. S’asseoir et écouter de la musique. 

Nous avons fait de la musique un bruit de fond dans notre vie quotidienne, mais de temps en temps nous devrions nous asseoir et l’apprécier comme les gens avaient l’habitude de faire.

8. Savourer le temps de ne rien faire.

 S’inspirer de la société pré-industrialisée et des cultures qui apprécient les siestes et les longs thés assis qui ne servent à rien d’autre que de passer du temps à profiter du temps dont vous disposez.

9. Apprendre ou réapprendre à réfléchir avant de répondre. 

Nous sommes devenus conditionnés à exiger des choses dans l’immédiat. Quelqu’un pose une question, et nous devons répondre à cette question. 

Ce n’était pas le cas avant la messagerie instantanée et les fils de commentaires. Je pense que le signe de la véritable intelligence et de la confiance est quelqu’un qui prend le temps d’étudier la question de façon plus approfondie et qui offre ensuite une réponse.

10. Arrêter de parler aux gens tout au long de la journée. 

Se connecter avec eux réellement, car une telle interaction est vraiment importante mais devient de moins en moins commune. Éteindre notre téléphone lorsque nous dînons, et apprendre à ne pas passer tout notre temps à documenter tout ce que nous faisons sur les médias sociaux.

11. Lire des livres. 

De vrais livres sur lesquels vous pouvez gribouiller des notes et entendre le son des pages qui se tourner et plier les feuilles pendant que vous lisez.

12. Appeler ses proches.

Pour d’autres raisons que de simplement dire bonjour et demander comment ils vont.

13. Se déconnecter de la technologie.

Assez souvent pour ne pas être anxieux quand vous n’en avez pas pendant un certain temps.

14. Nettoyer parce que c’est fait du bien.

Et faire des choses comme peindre des murs ou cueillir des fleurs fraîches juste parce que c’est thérapeutique.

15. Apprendre ou réapprendre à passer du temps avec les enfants.

Et faire des choses avec eux. Cela vous réapprend à profiter des choses simples.

16. Répondre aux questions en temps opportun.

Ne pas repousser les invitations et les demandes simplement parce que nous le pouvons.

17. S’assurer que les relations sont réellement basées sur le temps passé les uns avec les autres. 

Les gens semblent les soutenir de plus en plus fréquemment grâce à des moyens numériques et je peux comprendre que ce soit important si c’est temporairement interurbain, mais en général, être physiquement avec les gens est la seule chose qui vous donnera un sentiment d’appartenance humaine.