Archive : Mai 2016

1. Ils passent du temps avec leur famille. Avant de s’installer pour la nuit, ils passent un peu de temps avec leur famille. Échanger quelques confidences sur l’oreiller, lire une histoire aux enfants, ou boire une bière avec votre compagnon de chambre est un excellent moyen pour une personne heureuse de terminer la journée. 2. Ils planifient le lendemain. Ils font de leur mieux du moins. Ils préparent leurs vêtements à l’avance et prévoient le temps dont ils auront besoin pour se préparer. Ils font ce qu’ils peuvent pour se préparer au mieux pour le lendemain. 3. Ils écrivent. Les gens heureux choisissent souvent d’écrire leurs pensées juste avant d’aller au lit. Les pensées que nous avons avant d’aller dormir sont souvent les plus honnêtes et nous les oublions souvent le lendemain matin. 4. Ils lisent un peu. Des études scientifiques ont prouvé que lire avant de dormir peut avoir des avantages sérieux pour votre santé. Peu importe si votre livre est une fiction ou réel, tant…

La technologie est à la fois incroyable et effrayante. Des recherches suggèrent qu’il est mauvais pour la santé de rester assis toute la journée, mais avec le boom d’Internet, de nombreux emplois en dépendent. Ensuite, il y a les téléphones. Alors que les…

Il se trouve que la tribu Hunza dans l’Himalaya a la meilleure santé et la plus longue espérance de vie. Ces personnes, vivant dans une région extrêmement isolée du monde, pratiquent des habitudes de vie simples qui leur permettraient de jouir d’une excellente santé globale et de vivre  longtemps! Ils font également partie des êtres…

CES LIEUX NE SONT PAS DES FONDS D’ÉCRAN: 10 FORÊTS SURRÉALISTES QUI EXISTENT RÉELLEMENT Bien que les forêts du monde entier varient dans leur flore et leur faune, elles ont un point commun, une tendance à inspirer la crainte en nous. La forêt est belle et sert à nous rappeler notre connexion à la terre.

hamburger McDonald Les hamburgers colportent  toutes sortes de fantasmes sur leurs compositions et leurs effets sur la santé. Petite mise au point. Vendu à 900 millions d’unités dans plus de 120 pays du monde, le Big Mac est LA star des restaurants Mc Donald’s. Mais, nombreux sont ceux à se demander pourquoi leur Big Mac ne…

Vous devez tout simplement dormir Que faites-vous quand vous devez avoir une journée productive? Vous vous levez tôt, buvez une tasse de café et êtes prêt à aller travailler, non? Eh bien, cela pourrait en réalité ne pas vous rendre service. Le premier arrivé n’est pas forcément le mieux servi. Vous devriez dormir si vous le…

14 positions pour vous guider dans le processus de l’ouverture du bassin Suite à l’article  Le « Muscle de l’âme » pourrait être la source de votre anxiété et de votre peur voici comment ouvrir son bassin, car l’aine est l’endroit où notre corps stock toutes les émotions que l`on s’interdit de vivre…