Archive : Jan 2018 - Page 2

Image crédit : ViralGallerySite Mikhail Litvak, l’un des psychiatres et psychothérapeutes les plus renommés au monde, partage ces 20 conseils. Qui, bien que courts, s’ils sont appliqués correctement, peuvent vous aider à surmonter tous les obstacles de la vie. Il a développé ce système de résolution de problèmes et l’a appelé « Aikido psychologique ». Il fut le premier à l’utiliser et à voir des résultats remarquables. 1. Les gens ne rejettent pas les gens, certains d’entre nous avancent simplement, et d’autres prennent du retard. Ceux qui sont en retard se sentent rejetés. 2. Si vous vous sentez bien dans votre peau, où est la nécessité pour les autres de ressentir la même chose pour vous ? 3.Si une personne n’a rien de bien à dire sur elle-même, mais qu’elle veut tout de même dire quelque chose, elle commencera à parler mal des autres. 4.Si vous voulez plonger dans quelque chose, plongez dans la science, ne plantez pas un couteau dans le dos d’un…

Image crédit : Pixabay Lorsque je t’ai vu pour la première fois, nous nous sommes immédiatement connectés. Pourtant pour une raison que j’ignore, il m’a fallu presque deux ans et deux échecs amoureux pour réaliser qu’il méritait une véritable relation. Il n’a pas fallu longtemps avant que je sois amoureuse de lui et pour me…

Et voici un tableau avec le temps de sommeil recommandé par tranche d’âge. Quand j’étais enceinte de mon premier enfant, le père d’un ami m’a dit «félicitations, vous ne dormirez plus jamais». J’ai ri, et j’ai pensé naïvement que mon enfant serait différent. Deux enfants plus tard et le sommeil se classe en…

Image crédit : Pixabay Avec mon mari, nous avons attendu 7 ans avant de nous marier. Nous avons vécu ensemble pendant six ans, et nous sommes désormais mariés depuis trois ans avec notre deuxième enfant en route.  Ça fait beaucoup d’années, je sais, mais je trouve souvent que lorsque les gens me demandent depuis…

Pixabay Aussi difficile que cela puisse être d’inciter les enfants à arrêter de regarder la télévision ou d’utiliser leurs appareils électroniques avant de se coucher, il existe une raison impérieuse d’y arriver.  La lumière bleue émise par ces écrans peut retarder la libération de la mélatonine induisant le sommeil. Augmenter la vigilance et réinitialiser l’horloge…

Image crédit : Pixabay L’huile essentielle de lavande vraie, ou lavande fine, a des vertus cicatrisantes et régénérantes cutanées. Elle permet de traiter de nombreuses infections cutanées, tout en ayant des vertus relaxantes et apaisantes. Nom commun : Lavande vraie, lavande fine, lavande officinaleNom latin : Lavandula angustifolia, Lavandula vera (sauvage), Lavandula officinalis (cultivée)Famille…

Image crédit : Boredpanda Les fortes chutes de neige tombées à Tokyo ont inspiré des sculptures de neige plus originales les unes que les autres Le centre-ville de Tokyo a connu ses plus fortes chutes de neige depuis des années ce lundi, provoquant un chaos dans toute la ville. Les voitures ont été…