4 choses que j’aurais voulu qu’on me dise après la mort d’un de mes parents

après la mort d'un de mes parents

Le 16 Juillet 2018.Image crédit : Pixabay

4 choses que j’aurais voulu qu’on me dise après la mort d’un de mes parents

Joëlle Fournier

J’ai perdu un de mes parents il y a 15 ans. Parfois, cela paraît 15ans, mais d’autres jours, j’ai l’impression que c’était hier. J’avais 11 ans quand il est décédé. Perdre une telle force d’influence au cours d’une partie aussi importante de mon développement m’a catapulté dans un tourbillon de lutte pour me découvrir, tout en faisant face à une absence critique dans ma vie.

Voici quatre choses que j’aurais voulu qu’on me dise quand j’avais 11 ans et que j’étais complètement perdu :

1. Continuer ne signifie pas oublier.

On se sent égoïste de profiter des choses de notre vie qui marquent des moments importants. Le baccalauréat. La première performance au tennis. L’université. Parce qu’il ne peut pas apprécier ces moments dans notre vie, on a l’impression qu’on ne peut pas non plus. Mais on a le droit de changer. De grandir, d’explorer et d’expérimenter.

On peut facilement se sentir coupable de continuer, mais la seule direction que vous pouvez suivre est la suivante. Oui, appuyez sur pause plusieurs fois. Appuyez sur rembobinage et avance rapide, mais la réalité est que vous ne pouvez pas stagner pour toujours. Appuyez sur play, car peu importe à quelle fréquence vous vous êtes convaincu autrement, vous le méritez.

Voir aussi :Deuil: la mort d’un parent c’est le dernier refuge de l’enfant qui disparaît

2. Gardez ceux qui vous tendent la main près de vous.

Montrez votre gratitude en les chérissant vraiment. Ils sont un rappel constant qu’un groupe de soutien solide peut vous aider à surmonter cela. Ils sont un rappel constant que peu importe à quel point vous vous sentez seul, vous ne l’êtes jamais vraiment. Ne vous isolez pas. Ne croyez pas les mensonges dans votre coeur qui vous disent que l’amour finira toujours dans une perte écrasante comme celle-ci. Comprenez qu’il y a des gens dans votre vie qui vous aiment vraiment et qui vous apprécient vraiment.

3. La perte peut agir comme un catalyseur d’inspiration.

Laissez votre douleur vous inspirer à aimer plus fort. Laissez votre colère vous inspirer pour vraiment respirer. Laissez votre tristesse provoquer l’empathie en vous pour les autres. Laissez votre perte vous briser pour pouvoir aller au plus profond de vous-même pour trouver les pièces qui vous prendront des années à reconstituer. Laissez votre perte vous apprendre la gratitude, l’humilité et l’acceptation. Laissez votre perte vous apprendre ce que signifie vraiment l’amour.

4. Apprenez que ce que vous ressentez est normal.

Plus tôt vous pouvez l’accepter, plus tôt vous pouvez guérir. Arrêtez d’essayer de combattre la blessure. Faites preuve de patience. Donnez-vous du temps. C’est normal d’avoir des rechutes, de tomber dans de longues périodes de dépression, de se sentir désespéré, vide et seul. Tout cela fait partie du processus. Ne précipitez pas votre guérison. Peu importe à quel point cela peut sembler impossible, acceptez votre douleur et faites confiance au processus.

Lire également : Mort de ses parents : ce qui change après une texte à lire par tous

J’ai mis du temps à comprendre que je n’avais pas à me punir pour avoir continué ma vie. Il m’a aussi fallu beaucoup de temps pour comprendre que sans cette perte, je n’aurais pas pu accéder aux parties de moi qui auraient autrement été inaccessibles.

Je donnerais chaque morceau de mon âme pour que cette personne revienne dans ma vie, mais j’ai appris à accepter son départ. Sans cette perte, je n’aurais pas appris à vraiment aimer, respecter et apprécier les gens de ma vie. Je n’aurais jamais appris que la guérison est un voyage que n’importe qui peut faire.

Et que la première étape de ce voyage est de réaliser que vous méritez de le faire.

Un commentaire à propos de “4 choses que j’aurais voulu qu’on me dise après la mort d’un de mes parents

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

*