5 aliments capables de cibler les cellules graisseuses pour les affamer

Le 26 Mai 2018. Image crédit : Pixabay

5 aliments capables de cibler les cellules graisseuses pour les affamer

Angiogenèse déficiente et excessive

Il est important d’expliquer la logique scientifique qui relie la consommation de certains aliments aux cellules graisseuses «affamées». En termes simples, les déséquilibres dans la production et l’entretien des vaisseaux sanguins peuvent entraîner plusieurs maladies et conditions. Les déséquilibres angiogénétiques résultent d’une angiogenèse insuffisante ou excessive.

L’angiogenèse insuffisante est lorsque le corps possède trop peu de vaisseaux sanguins et est liée à diverses maladies et conditions médicales, comme la dysfonction érectile, les maladies cardiaques, l’incapacité à guérir les plaies, la neuropathie et les accidents vasculaires cérébraux.

L’angiogenèse excessive, la production excessive de vaisseaux sanguins, a également été liée à plusieurs maladies et conditions. L’arthrite, la cécité, le cancer, l’endométriose et la sclérose en plaques ont tous été associés à une production excessive de vaisseaux sanguins.

Obésité = Angiogenèse excessive

L’obésité, l’accumulation de masse des cellules graisseuses, est un sous-produit de l’angiogenèse excessive. Des mesures peuvent être prises pour contrer les effets. « Comme les cellules tumorales, les cellules graisseuses se développent lorsque les vaisseaux sanguins se développent », explique le Dr Li.

Le Dr Joseph Mercola, médecin ostéopathe de renommée mondiale et chirurgien, est d’accord:

«… l’obésité dépend aussi largement de l’angiogenèse.» Le Dr Mercola explique ensuite que les cellules adipeuses, comme les cellules cancéreuses, peuvent être éliminées par l’alimentation.

Cela signifie simplement que nous pouvons affamer les cellules graisseuses grâce à de bonnes habitudes alimentaires. Pour ce faire, nous devons manger des aliments qui inhibent l’angiogenèse anormale (c’est-à-dire les aliments anti-angiogénétiques).

VOICI LES CINQ ALIMENTS QUI CIBLERONT EFFICACEMENT LES CELLULES GRAISSEUSES:

1. LE CURRY

La curcumine est l’ingrédient qui donne au curry sa teinte jaunâtre, mais c’est loin d’être sa seule propriété. La curcumine est un polyphénol puissant, et la recherche scientifique continue à réitérer ses propriétés anti-cancer.

Dans une étude de 2009, les scientifiques de l’Université Tufts ont conclu:

«La suppression de l’angiogenèse par la curcumine … avec son effet sur le métabolisme des lipides (graisses) peut contribuer à réduire la masse grasse et la prise de poids. Nos résultats suggèrent que la curcumine alimentaire, présente dans le curcuma, pourrait avoir un avantage potentiel dans la prévention de l’obésité. »

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2. L’AIL

L’ajoène est un composé organo-sulfuré présent dans l’ail, qui donne à la nourriture ses propriétés de réduction de graisse. Au niveau génétique, l’ajoène active le peroxyde d’hydrogène, initiant un processus entraînant la mort des cellules adipeuses (c’est-à-dire l’apoptose). En conjonction avec ses propriétés anti-angiogénétiques, l‘ail est considéré comme l’un des aliments les plus puissants pour brûler les graisses.

En plus de ses propriétés de combustion des graisses, l’ail est l’un des aliments les plus riches en nutriments.

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3. LES AMANDES

Dans son exposé TED, le Dr Li présente une diapositive PowerPoint classant 27 médicaments pharmaceutiques et facteurs alimentaires en fonction de leurs propriétés anti-angiogéniques. La vitamine E se trouve en première place.

Comme les amandes contiennent les plus hauts niveaux de vitamine E (7,3 mg par portion de 30g), elles sont probablement la nourriture la plus puissante pour brûler les graisses. De plus, les amandes contiennent des propriétés anti-oxydantes et anti-inflammatoires élevées.

4. LES ÉPINARDS

Nous devrions inclure quelques légumes verts sur cette liste, à la fois pour leurs propriétés de combustion des graisses et leurs avantages pour la santé cumulatifs. Les épinards surpassent de loin tous les autres légumes , et 99 pour cent des autres types d’aliments.

Pour en revenir à la vitamine E, les épinards contiennent le deuxième plus haut niveau de tous les aliments (6,9 mg par portion). Ils sont exceptionnellement riches en nutriments, riches en antioxydants, enzymes, minéraux et vitamines.

5. LES AGRUMES

Les agrumes, en particulier les oranges et les mandarines, sont parmi les aliments les plus puissants pour brûler les graisses.

Dans un article intitulé «Les agrumes sont antiangiogéniques et réduisent le risque de certains cancers», l’auteur cite plusieurs études qui mentionnent les propriétés anti-angiogénétiques des agrumes. Le citron possède deux flavonoïdes – la nobilétine et l’acide ascorbique (vitamine C) – les deux ont un pouvoir anti-angiogénique.

L’article cite également un lien entre la consommation d’agrumes et la réduction des cas de certains cancers, «dont le cancer du poumon et le cancer colorectal, chez les personnes qui consomment de grandes quantités d’agrumes sur une base régulière».

Sources: /WHOLEFED.ORG/ et //DRAXE.COM/ et .EATTOBEAT.ORG/ et GENECHANGER.COM/ et RTICLES.MERCOLA.COM/ et .TED.COM/

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