5 grandes leçons pour les personnes sensibles

Saviez-vous qu’environ 15-20% de la population est considérée comme très sensible?

C’est une partie importante de la population qui ne peut pas être considérée comme une «condition», et les chiffres ne sont pas suffisamment élevés pour qu’on reconnaisse la sensibilité en tant que telle, donc on ne la comprend pas très bien.

Beaucoup de gens voient la sensibilité comme un défaut ou un obstacle , car elle ne rentre pas dans les normes sociales de la façon dont on doit agir en public. Au contraire , les personnes sensibles sont plus conscientes, plus compatissantes, et plus tolérantes.

Les personnes avec beaucoup de sensibilité croient que les choses peuvent s’améliorer et travaillent dur pour y arriver. Il est difficile pour une personne sensible de voir la souffrance sans essayer de soulager la douleur, de voir le chagrin sans exprimer l’amour et de voir un défi sans résoudre les problèmes. La nature empathique d’une personne sensible est souvent invisible pour la plupart, et en tant que telle, elle est souvent ignorée ou mal comprise.

Les gens sensibles donnent si souvent de leur temps et de leur énergie qu’ils oublient de prendre soin d’eux-mêmes. C’est une qualité innée qui peut être difficile à vivre avec les influences extérieures qui établissent les attentes de la façon dont vous devez agir.

POUR METTRE LES CHOSES EN PERSPECTIVE, VOICI 5 GRANDES LEÇONS POUR LES PERSONNES SENSIBLES:

SOYEZ COURAGEUX ET CONTINUER À VIVRE VOTRE VÉRITÉ .

La plus grande leçon pour les personnes sensibles est de ne pas laisser d’autres personnes qui pourraient ne pas comprendre notre don nous changer. Il est souvent plus facile de cacher notre côté sensible que d’être jugé. Continuez à vivre votre vérité et soyez fier de votre nature sensible. C’est ce que nous sommes, et l’Univers a besoin que nous la partagions. Cela permettra de créer un monde plus aimant, gentil et paisible.

Rappelez-vous toujours qu’être sensible est un don et que même les plus beaux cadeaux peuvent parfois être un fardeau. N’oubliez pas ces leçons pour rester vous-même en vous honorant et ceux à qui votre don sert.

ÉCOUTEZ ET FAITES CONFIANCE À VOTRE GUIDE INTÉRIEUR POUR VOUS PROTÉGER.

Les personnes sensibles ont une intuition qui vient d’une prise de conscience de ce qui se passe autour de nous. Malheureusement, nous ne faisons pas toujours attention à ce que notre instinct nous dit.

À cause de notre nature très sensible, nous avons tendance à être plus confiants et plus disposés à prendre les gens au mot. Il y a des gens qui vont profiter de cela, et voilà pourquoi il est si important d’écouter notre guide intérieur.

En tant que personnes sensibles, nous sommes tellement concentrés à aider que nous ignorons souvent les avertissements de notre guide intérieur. Faites autant attention à votre instinct qu’à votre désir d’aider les autres.

RESTEZ CONCENTRÉ SUR LES CHOSES QUI COMPTENT VRAIMENT.

Comme nous absorbons une grande partie de l’énergie qui nous entoure, il est facile de perdre notre attention et de prendre les problèmes des autres comme s’il s’agissait des nôtres. Il est important que nous restions concentrés sur les choses qui comptent dans notre vie pour éviter de nous trop nous engager.

Nous sommes prompts à dire oui, mais après réflexion, nous pouvons réaliser que nous ne sommes pas la meilleure personne pour la tâche à accomplir. Cela peut conduire à trop réfléchir à une situation au point que cela devient préjudiciable pour nos responsabilités. La leçon ici est de faire passer nos priorités d’abord, d’aider quand c’est logique et de trouver d’autres ressources si nécessaire.

ÊTRE SENSIBLE N’EST PAS UN SIGNE DE FAIBLESSE.

Les gens qui ne sont pas aussi sensibles que nous  peuvent interpréter notre capacité d’empathie comme une faiblesse. Mais en réalité, il faut une grande force intérieure pour ressentir constamment la joie, la tristesse et même les chagrins d’amour de ceux qui nous entourent. Ce n’est pas un fardeau que nous choisissons de porter, mais un cadeau qui nous a été confié.

La clé pour utiliser notre cadeau avec un but, et au service des autres, est de compter sur cette force intérieure. C’est cette force qui nous donne le courage d’utiliser l’énergie que nous rencontrons pour la reformater dans l’univers avec la grâce et la positivité.

ACCEPTEZ ET CONTRÔLEZ VOS RÉACTIONS ÉMOTIONNELLES.

Les personnes sensibles voient le monde différemment et avec cette vision vient un grand pouvoir et une responsabilité. Comme nous ressentons ce que les autres ressentent, nous avons souvent l’impression d’avoir une obligation morale d’aider, et nous réagissons avec une plus grande émotion. En surface, cela semble être une bonne chose, un trait admirable.

Il y a de nombreux défis lorsqu’on réagit à une situation dans le feu de l’émotion accrue. L’autre personne peut ne pas vouloir d’aide, on peut ne pas être en mesure de fournir le bon type d’aide ou nous pouvons offrir de l’aide qui finit par faire plus de mal que de bien à eux et à nous.

Cela ne concerne pas le désir d’aider; il s’agit de comprendre la vraie nature de toute situation à l’extérieur de la relation affective qui se fait sentir. Prenez le temps de penser logiquement et émotionnellement avant de sauter dans l’action. Sachez que vous ne pouvez pas sauver tout le monde, peu importe combien nous essayons. La responsabilité vient du choix de nos réactions à bon escient.