Psychologie et comment mieux gérer ses relations

5 phrases dont se servent certaines personnes pour briser votre confiance

Par Lucie Meyer , le samedi, 13 janvier 2018, 14h38 , mis à jour le mardi, 30 mars 2021, 14h44

briser votre confiance
Image crédit : Pixabay

Pour résumer, ces personnes sont susceptibles de faire tout ce qui est en leur pouvoir pour garder un certain contrôle de votre vie. 

Si vous avez eu une relation avec ce type de conjoint, vous avez probablement dû vous sentir souvent à l’écart, sans comprendre pourquoi vous ressentiez cela car c’était très subtil.


Peut-être que vous avez éprouvé le sentiment d’être seul, d’avoir tort ou d’avoir peur de mettre votre partenaire en colère. Ces pensées et sentiments sont frustrants et énigmatiques en même temps.


Comment ces personnes sont-ils capables de garder des relations? Par la peur, la manipulation et la démoralisation.

Le doute de soi est souvent un cousin très proche du manque de confiance. Les sociopathes brisent votre confiance pour faire durer la relation et vous manipuler.

Voici 6 phrases dont se servent certaines personnes pour briser votre confiance:


1. « TU NE ME COMPRENDS PAS. Â»

«Le gaslighting est une tactique dans laquelle une personne ou une entité, pour gagner plus de pouvoir, fait douter une victime de sa réalité», écrit le Dr Stephanie Sarkis. Les sociopathes utilisent le gaslighting parce que «la confusion affaiblit les gens».

Essentiellement, les sociopathes utilisent cette expression pour (a) amener quelqu’un à se remettre en question et (b) satisfaire son besoin insatiable de se sentir bien. Ils utilisent souvent cette tactique pour se remettre d’une situation qui, selon eux, diminue (ou menace de diminuer) leur pouvoir.


2.  « TU ES LA BONNE PERSONNE / NOUS SOMMES FAITS L’UN POUR L’AUTRE. Â»

Au début d’une relation, il n’est pas rare que les sociopathes (ou les narcissiques) verbalisent implacablement leur «affection» pour vous. Ce n’est pas un comportement normal. Dans le meilleur des cas, la personne est déséquilibrée, par exemple, un harceleur. Dans le pire des cas, eh bien, ce sont des grands manipulateurs.

3. « TU AS BESOIN DE MOI. Â»


Les sociopathes ont soif de contrôle. En fait, sentir ou savoir que leur victime a abandonné sa volonté personnelle est leur premier désir. Évidemment, les sociopathes ne disent pas cela parce qu’ils veulent une relation saine. Ce qu’ils veulent, c’est, encore une fois, créer un afflux d’émotions qui l’emporte sur la pensée rationnelle.


Ne cédez pas. Le fait est que vous n’en avez pas besoin . Il est essentiel de séparer les émotions de la pensée logique lorsqu’il s’agit d’un sociopathe.

4. « JE DÉTESTE LE DRAME / TU ES UNE DRAMA QUEEN. Â»

C’est une expression que les sociopathes utilisent pour créer un sentiment d’incertitude et briser votre confiance.

En vérité, les sociopathes aiment le drame, car sans lui, ils ne seraient pas capables de réaliser leurs plans manipulateurs et égoïstes.

5. « TU ES STUPIDE / INCULTE. Â»

Cette dernière phrase renforce le fait que les sociopathes sont capables de comportements abusifs. Encore une fois, les sociopathes n’ont aucune inhibition à blesser les gens émotionnellement, physiquement ou psychologiquement .


Maintenant, combinez cette capacité d’abus avec un sentiment de supériorité sans fondement, mais très réel, de ce type de personne, un besoin de contrôle, et aucune pitié pour obtenir ce qu’ils veulent.

En vous préparant mentalement, vous vous protégez contre ces personnes égoïstes.


Sources Psychologytodayet /Ifkscience


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Lucie Meyer

Coucou, je suis une grande adepte des relations et de la psychologie. J’ai toujours été fascinée par le fonctionnement humain. C’est pour cela que j’ai entrepris des études en psychologie. J’ai ensuite continué pour passer ma licence de psychologie, mais j’ai dû abandonner pour des raisons de santé. Mais j’ai toujours cette fibre en moi et c’est pour cela que j’essaye de traiter au mieux certains sujets. Comme les relations de couple.

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