souffrez intérieurement

Il y a des moments où la vie nous nous confronte à des épreuves difficiles que l’on n’ose pas dire à cause de la honte ou par simple pudeur.

Cette souffrance nous hante et nous nous sentons impuissant et n’arrivons pas à nous en défaire. Cela peut être à cause d’une maladie, la perte d’un proche, un mal-être profond… Dans tous les cas, cette souffrance silencieuse peut avoir des conséquences néfastes et profondes sur votre vie au quotidien qui ne font que s’additionner à votre douleur.

Pour vous qui vivez cette lutte chaque jour, sans faire de bruit, dans le silence le plus total, pour vous qui menez cette bataille sans que personne ne sache vraiment ce que vous êtes en train de vivre, certaines choses qui sont susceptibles de vous arriver.

9 choses qui arrivent lorsque vous souffrez intérieurement, et que personne ne s’en aperçoit:

Vous continuez à espérer, mais vous perdez l’espoir .

Vous continuez à espérer que les choses s’améliorent, que les choses changent, mais une partie de vous sent que quelque chose ne changera pas parce que vous ne savez pas comment le changer et vous ne savez pas si quelqu’un peut vous aider.

Vous dites que vous allez bien, ce qui vous vide complètement votre énergie

Sur votre lieu de travail ou dans la vie publique, vous devez faire semblant d’aller bien et d’être fort. Impossible de faire ce que vous voulez en société: pleurer, crier et dire ce que vous avez sur le cœur.

L’effort que vous fournissez pour vous contenir réclame tellement d’énergie que vous êtes vidé.

Vous avez parlé de ce qui vous hante, sans que cela solutionne le problème

On dit souvent qu’il suffit de mettre des mots sur les problèmes pour qu’ils soient en partie résolus.

Or dans votre cas, ça n’a pas fonctionné. Vous en avez parlé à  vos proches, à  la famille et à un psychologue… en vain. Malgré leur bienveillance et leur perspicacité, personne n’a vraiment compris ce qui vous mine.

C’est sans doute parce que vous êtes le seul à pouvoir trouver une solution à cette épreuve. Bien sûr, c’est très difficile de se sentir seul face à un problème qui vous dépasse, mais sa résolution est en vous et en personne d’autre. Les autres peuvent juste vous apporter un peu de réconfort malgré leur bonne volonté de vouloir vous venir en aide .

Même au milieu de beaucoup de monde, vous vous sentez isolé

Vous avez la sensation d’être décalé avec tout le monde, même vos amis les plus chers. Même quand vous parlez avec eux, vous avez l’impression qu’un mur se dresse entre vous qui les empêche de vous comprendre.

Conséquence : vous préférez écouter que parler ; au moins, vous ne risquez pas d’être incompris. 

Vous avez envie d’être seul et, en même temps, qu’on vous aime et qu’on vous chouchoute

Vous pensez que plus vous participez à la vie réelle, plus vous perdez votre temps. Vous sentez que vous avez besoin de vacances, quelque part loin, loin des gens et loin du  bruit pour vous reconstruire.

Vos soucis vous accaparent si fortement que vous n’aspirez qu’à être seul, qu’on vous laisse tranquille en paix. Mais, paradoxalement, vous avez également besoin d’amour et d’amitié, qu’on vous entoure et vous chouchoute.

On vous trouve caractériel, car vous passez de la bonne humeur à une attitude distante et morose en un clin d’oeil

Il est normal que vous ayez des sautes d’humeur, selon que vous soyez dans un jour « avec » ou un jour « sans ». Mais comme les autres personnes ignorent ce qui vous arrive, ils ne peuvent pas le comprendre.

Vous avez l’esprit confus et des difficultés à vous concentrer

Quoi que vous fassiez, votre esprit est parasité par votre problème, ce qui vous empêche de réfléchir normalement. Difficile d’avoir la tête à ce que vous faites dans de telles conditions.

Vous savez que vous êtes le seul à détenir la solution à ce qui vous pose problème actuellement

Pour l’instant, vous apprenez avec difficultés à vivre avec qui vous mine. Mais, avec de la patience et du courage, vous parviendrez certainement à le surmonter.

C’est la vie : une série de hauts et de bas. Faites avec et continuez d’avancer, petit à petit.

Vous savez que vous êtes le seul à pouvoir vous venir en aide, mais vous essayez toujours de comprendre comment. 

Source 9 choses qui arrivent lorsque vous souffrez intérieurement : Thought Catalog