69 ans

Le 2 octobre 2018. Image crédit facebook

À 69 ans elle prouve que l’âge n’est qu’un nombre

Par Antoine Mercier

Rencontrez Doña Geralda Barbosa , une sportive de 69 ans qui a vraiment prouvé que l’âge n’est qu’un nombre!

Son parcours de santé a commencé il y a six ans à l’âge de 63 ans, et elle a décidé qu’elle ne voulait pas vieillir. Elle voulait vivre sa vie et ne pas la regarder passer comme une vieille femme.

À 69 ans, elle est une source d’inspiration pour tout le monde à la salle. Crunches, pull-ups et squats font tous partie de sa routine d’entraînement.

Elle a plus de 2 000 adeptes sur Instagram , ce qui peut ne pas sembler beaucoup, mais pour le modèle de fitness de 69 ans, je pense que c’est assez impressionnant.

Des gens du monde entier consultent maintenant ses photos et vidéos. Passer du temps à la salle n’est pas sa seule motivation non plus!

Elle aime l’escalade et se trouve être une droguée à l’adrénaline! Doña vit définitivement sa vie au maximum.

Regarder sa séance d’entraînement me donne envie de m’abonner rapidement!

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