19 des meilleures citations qui expliquent parfaitement à quoi ressemble la dépression

19 explications qui montrent très bien à quoi ressemble la dépression

1. «Je ne voulais pas me réveiller. J’étais tellement bien quand je dormais. 

Et c’est vraiment triste. C’était presque comme un cauchemar inversé, comme lorsque vous vous réveillez d’un cauchemar, vous êtes tellement soulagé. Je me suis réveillé dans un cauchemar. ”- Ned Vizzini, c’est une drôle d’histoire

2. «La soi-disant personne« psychotiquement déprimée »qui tente de se suicider ne le fait pas par crainte du« désespoir »ou de toute conviction abstraite que les avoirs et les débits de la vie ne correspondent pas. Et sûrement pas parce que la mort semble soudainement séduisante. La personne chez qui son agonie invisible atteint un certain niveau insupportable se suicidera de la même façon qu’une personne piégée finira par sauter de la fenêtre d’un immeuble en feu.

Ne vous méprenez pas sur les personnes qui sautent de fenêtres en feu. Leur terreur de tomber d’une grande hauteur est toujours aussi grande que ce serait le cas pour vous ou moi qui sommes debout de façon spéculative à la même fenêtre en train de regarder la vue; c’est-à-dire que la peur de tomber reste une constante. La variable ici est l’autre terreur, les flammes du feu: lorsque les flammes s’approchent suffisamment, le fait de mourir devient la terreur un peu moins terrible.

Ce n’est pas désirer la chute; c’est la terreur des flammes. Et pourtant, personne sur le trottoir ne lève les yeux et crie: «Ne fais pas ça! et ‘Attends!’. Vous auriez dû être personnellement pris au piège et sentir les flammes pour vraiment comprendre une terreur bien au-delà de la chute. « –David Foster Wallace

3. «La dépression pousse une personne à arrêter de manger, de dormir, de travailler, de se sentir en paix. Beaucoup de gens ont peur parce que, quand elle apparaît, elle démolit toutes les vieilles choses qu’elle trouve sur son passage.

Personne ne veut que sa vie soit jetée dans le chaos. C’est la raison pour laquelle de nombreuses personnes maîtrisent cette menace et sont en mesure de maintenir une maison ou une structure déjà pourrie.

D’autres personnes pensent exactement le contraire: elles s’abandonnent sans hésiter, espérant trouver avec passion les solutions à tous leurs problèmes. Ils rendent l’autre personne responsable de son bonheur et lui reprochent son possible malheur. Ils sont soit euphoriques parce que quelque chose de merveilleux est arrivé, soit déprimés parce qu’un imprévu vient de tout gâcher.

Garder la passion à distance ou s’y rendre aveuglément – laquelle de ces deux attitudes est la moins destructrice?

Je ne sais pas. ”- Paulo Coelho

4. «Certains amis ne comprennent pas cela. Ils ne comprennent pas à quel point je suis désespéré de demander à quelqu’un de dire: je vous aime et je vous soutiens tel que vous êtes parce que vous êtes merveilleux tel que vous êtes. Ils ne comprennent pas que je ne me souvienne de personne qui me l’ait jamais dit. Je suis si exigeante et difficile pour mes amis parce que je veux m’effondrer et me désagréger devant eux pour qu’ils m’aiment bien même si je ne m’amuse pas, reste au lit, pleure tout le temps, ne bouger pas. Si vous m’aimiez, vous voudriez vivre dans la dépression. ”- Elizabeth Wurtzel , Prozac Nation

5. «Il est inutile de traiter une personne déprimée comme si elle se sentait juste triste, en disant:« Maintenant, accrochez-vous, vous vous en sortirez ». La tristesse ressemble plus ou moins à un rhume de cerveau – avec de la patience, ça passe. La dépression est comme un cancer. »- Barbara Kingsolver , Les haricots verts

À quoi ressemble la dépression par Finoa Apple?

6. «Lorsque vous êtes entouré de toutes ces personnes, cela peut être plus solitaire que lorsque vous êtes seul. Vous pouvez être dans une foule immense, mais si vous ne vous sentez pas capable de faire confiance à qui que ce soit ou de parler à qui que ce soit, vous vous sentez vraiment seul.  » Fiona Apple

7. «Si vous connaissez une personne déprimée, veuillez ne jamais lui demander pourquoi. La dépression n’est pas une réponse directe à une mauvaise situation; la dépression est juste, comme le temps.

Essayez de comprendre la noirceur, la léthargie, le désespoir et la solitude qu’ils traversent. Soyez là pour eux lorsqu’ils passent de l’autre côté. C’est difficile d’être un ami pour quelqu’un qui est déprimé, mais c’est l’une des choses les plus gentilles, les plus nobles et les meilleures que vous puissiez faire. »- Stephen Fry

8. «Je ne veux voir personne. Je me couche dans la chambre à coucher avec les rideaux tirés et le néant qui me couvre comme une vague lente. Tout ce qui m’arrive est de ma faute. J’ai fait quelque chose de mal, quelque chose de si énorme que je ne peux même pas le voir, quelque chose qui me noie. Je suis insuffisant et stupide, sans valeur. Je pourrais aussi bien être mort. ”- Margaret Atwood , Cat’s Eye

9. «Je n’oublierai jamais comment la dépression et la solitude se sentaient bonnes et mauvaises en même temps. »- Henry Rollins , Le Portable Henry Rollins

10. «J’étais attiré par toutes les mauvaises choses: j’aimais boire, j’étais paresseux, je n’avais pas de dieu, de politique, d’idées, d’idéaux. J’étais installé dans le néant; une sorte de non-être, et je l’ai accepté. Je ne l’ai pas fait pour être une personne intéressante. Je ne voulais pas être intéressant, c’était trop dur. Ce que je voulais vraiment, c’était seulement un espace doux et brumeux où vivre et rester seul. »- Charles Bukowski

11. «D’autres personnes impliquent qu’elles savent ce que c’est que d’être déprimé parce qu’elles ont divorcé, perdu un emploi ou rompu avec une personne. Mais ces expériences portent en elles des sentiments. La dépression, au contraire, est plate, creuse et insupportable.

C’est aussi épuisant. Les gens ne peuvent pas rester avec vous quand vous êtes déprimé. Ils pourraient penser qu’ils devraient le faire, et ils pourraient même essayer, mais vous savez, et ils savent que vous êtes fastidieux: vous êtes irritable et sans humour, sans vie et critique et exigeant, aucune assurance n’est suffisante. Vous êtes effrayé, et vous effrayez, et vous n’êtes « pas du tout comme vous, mais vous le serez bientôt », mais vous savez que vous ne le ferez pas. « – Kay Redfield Jamison , Un esprit inquiet: un souvenir d’humeurs et La démence

À quoi ressemble la dépression ?

12. «Vous dites que vous êtes« déprimé »- tout ce que je vois, c’est la résilience. Vous êtes autorisé à vous sentir bouleversé . Cela ne signifie pas que vous êtes défectueux – cela signifie simplement que vous êtes humain. »- David Mitchell , Cloud Atlas

13. «Lui: Quel est le problème avec vous?

Moi rien.

Rien ne coagulait lentement dans mes artères. Rien ne m’engourdissait lentement. Concerné par rien, ne rien dire, le néant devient moi. Quand je ne serai plus rien, ils diront qu’ils sont très surpris, « mais qu’il n’y avait rien qui n’allait pas chez elle. » – Jeanette Winterson , Gut Symmetries

14. «La dépression est la chose la plus désagréable que j’ai jamais vécue. . . . C’est cette absence de pouvoir prévoir que vous serez de nouveau joyeux. L’absence d’espoir. Ce sentiment, qui est si différent de se sentir triste. La tristesse fait mal mais c’est un sentiment sain. C’est une chose nécessaire à ressentir. La dépression est très différente. « – JK Rowling

15. «La dépression est comme une ecchymose qui ne disparaît jamais. Une ecchymose dans votre esprit. Vous devez juste faire attention à ne pas toucher où ça fait mal. C’est toujours là, cependant. ”- Jeffrey Eugenides, Le complot du mariage

À quoi ressemble la dépression par Jonathan Franzen :

16. «La dépression se présente comme un réalisme face à la pourriture du monde en général et à la pourriture de votre vie en particulier. Mais le réalisme n’est qu’un masque de l’essence même de la dépression, qui est un éloignement accablant de l’humanité. Plus vous êtes persuadé de votre lien unique à cette pourriture, plus vous craignez de vous engager dans le monde; et moins vous vous engagez dans le monde, plus le reste de l’humanité a l’air plus perfide et heureux de continuer à dialoguer avec lui. »- Jonathan Franzen , Comment être seul

17. «Je ne pouvais pas être avec des gens et je ne voulais pas être seul. Soudain, mon point de vue s’est échappé et j’étais très loin dans l’espace, observant le monde. Je pouvais voir des millions et des millions de personnes, toutes dans leur vie; alors je pouvais me voir – j’avais perdu ma place dans l’univers. Il s’était fermé et il n’y avait plus rien pour moi.»- Marian Keyes , Anybody Out There?

18. «N’y a-t-il aucun moyen de sortir de l’esprit?» Sylvia Plath ,  The Bell Jar

19. «Alors pourquoi suis-je déprimé? Voilà la question à un million de dollars, bébé, la question du rouleau Tootsie; Même le hibou ne connaît pas la réponse à cette question. Je ne sais pas non plus. Tout ce que je sais, c’est la chronologie. »- Ned Vizzini , c’est une drôle d’histoire

Source : thoughtcatalog.com