Les conséquences que votre cerveau subira si vous ne dormez pas assez

Le 18 Août 218. Image crédit :depositphotos.com Les conséquences que votre cerveau subira si vous ne dormez pas assez Selon des experts de la santé, un mode de vie sain se caractérise par l’évitement des excès, qui sont la cause Continuer la lecture Les conséquences que votre cerveau subira si vous ne dormez pas assez

Au-delà de 5 verres d’alcool par semaine, vous réduisez votre espérance de vie

espérance de vie

Le 16 Août 2018. Image crédit :depositphotos.com Au-delà de 5 verres d’alcool par semaine, vous réduisez votre espérance de vie Les recommandations dépassent de loin le seuil sanitaire donné par cette étude. Inspiré de The Guardian Boire serait aussi dangereux que Continuer la lecture Au-delà de 5 verres d’alcool par semaine, vous réduisez votre espérance de vie

L’abus narcissique aurait un lien avec les troubles anxieux et la dépression

Le 13 Août 2018. Image crédit :depositphotos.com L’abus narcissique aurait un lien avec les troubles anxieux et la dépression Par Louise Meunier L’anxiété fait partie des troubles mentaux les plus communs, mais il ne s’agit pas constamment d’un «trouble». L’anxiété Continuer la lecture L’abus narcissique aurait un lien avec les troubles anxieux et la dépression

Nous savons désormais pourquoi la lumière bleue abime les yeux

la lumière bleue abime les yeux

  Le 12 Août 2018. Image crédit :depositphotos.com Nous savons désormais pourquoi la lumière bleue abime les yeux La lumière bleue est mauvaise pour nos yeux et nous le savons depuis longtemps. Cependant, son implication n’avait pas encore été bien comprise. Continuer la lecture Nous savons désormais pourquoi la lumière bleue abime les yeux

13 raisons de supprimer le sucre raffiné de votre alimentation

supprimer le sucre raffiné

Le 9 Août 2018. Image crédit :depositphotos.com 13 raisons de supprimer le sucre raffiné de votre alimentation Quand nous consommons du sucre, cela libère de la dopamine dans le cerveau, l’hormone du bien-être, ce qui peut provoquer une addiction. Plus nous Continuer la lecture 13 raisons de supprimer le sucre raffiné de votre alimentation

Voici les raisons dégoûtantes pour lesquelles vous ne devriez jamais porter de chaussures à la maison

porter de chaussures à la maison

Le 9 Août 2018.Image Source: Arizona University Voici les raisons dégoûtantes pour lesquelles vous ne devriez jamais porter de chaussures à la maison Nous avons tous cet ami qui vous fait enlever vos chaussures quand vous arrivez. C’est agaçant, mais il Continuer la lecture Voici les raisons dégoûtantes pour lesquelles vous ne devriez jamais porter de chaussures à la maison

Régime sans gluten : un phénomène de mode qui ne serait pas sans danger pour la santé consommateurs

Le 8 Août 2018.Image crédit :depositphotos.com Régime sans gluten : un phénomène de mode qui ne serait pas sans danger pour la santé consommateurs Par Sylvain B. Depuis quelques années, le régime sans gluten est devenu un véritable phénomène de mode, Continuer la lecture Régime sans gluten : un phénomène de mode qui ne serait pas sans danger pour la santé consommateurs