Alimentation et nutrition

Clous de girofle: 14 utilisations étonnantes, ils sont riches en antioxydants

Par Cyril Renault , le lundi, 22 juin 2015, 7h33 , mis à jour le mercredi, 21 février 2024, 13h16

Clous de girofle

Astuces naturelles : Les clous de girofle (Syzygium aromaticum) et leurs bienfaits sur la santé Sur l’ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity), échelle utilisée pour évaluer la valeur antioxydante des aliments, le clou de girofle a le score ORAC le plus élevé. Outre sa capacité à prévenir des problèmes , le clou de girofle a des propriétés de purification et de protection incroyables.

C’est l’eugénol, son principe actif, qui dégage cette odeur si caractéristique du cabinet du dentiste…

Derrière sa réputation d’antiseptique, le clou de girofle cache d’autres vertus contre la douleur, et l’inflammation. Les clous de girofle sont les boutons floraux du girofle, un arbre à feuilles persistantes également connu sous le nom de Syzygium aromaticum  et il a été utilisé pendant des siècles comme conservateur alimentaire et à de nombreuses fins médicinales.  (Source).

Présentée à la fois sous forme entière et moulue, cette épice polyvalente peut être utilisée pour assaisonner des plats, ajouter de la saveur aux boissons et apporter une douceur épicée aux biscuits et aux gâteaux. Des études sur des animaux ont montré que les composés contenus dans les clous de girofle peuvent avoir plusieurs avantages pour la santé, notamment en améliorant la santé du foie et en aidant à stabiliser la glycémie (SourceSource ).

Huile essentielle clou de girofle propriétés ?

L’huile essentielle de clou de girofle est réputée pour ses nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé. Parmi ses principales propriétés, on trouve ses effets analgésiques, anti-inflammatoires, antiseptiques, antibactériens et antifongiques. En raison de ces propriétés, l’huile essentielle de clou de girofle est souvent utilisée pour soulager les douleurs dentaires, les maux de tête, les douleurs musculaires et articulaires.


Elle peut également être utilisée pour traiter les affections de la peau telles que l’acné, les infections fongiques et les plaies infectées. De plus, l’huile essentielle de clou de girofle est réputée pour ses propriétés stimulantes et revigorantes, ce qui en fait un excellent choix pour soulager la fatigue mentale et physique, ainsi que pour stimuler le système immunitaire. Il est important de diluer l’huile essentielle de clou de girofle avant de l’appliquer sur la peau, car elle peut être irritante à l’état pur. De plus, il est impératif de consulter un professionnel de la santé avant d’utiliser cette huile essentielle, surtout si vous avez des problèmes de santé sous-jacents ou si vous êtes enceinte ou allaitante.

Quelles sont les bienfaits du clou de girofle ? Découvrez 14 utilisations surprenantes des clous de girofle

Il convient de noter que bien que le clou de girofle présente de nombreux avantages pour la santé, il doit être consommé avec modération, car une consommation excessive peut entraîner des effets indésirables tels que des irritations gastro-intestinales ou des réactions allergiques.

Il est toujours recommandé de consulter un professionnel de la santé avant d’ajouter des suppléments de clou de girofle à votre régime alimentaire, en particulier si vous prenez d’autres médicaments ou si vous avez des problèmes de santé sous-jacents.

clous de girofle

Clou de girofle vertus :

1) Consommer des clous de girofle peut aider à améliorer votre état général.

Les clous de girofle contiennent des fibres, des vitamines et des minéraux, donc l’utilisation de clous de girofle entiers ou en poudre pour ajouter de la saveur à vos aliments peut fournir des nutriments importants.


Une cuillère à café (2 grammes) de clou de girofle en poudre contient (Source):

  • Calories: 6
  • Glucides: 1 gramme
  • Fibre: 1 gramme
  • Manganèse: 55% de la valeur quotidienne recommandée
  • Vitamine K: 2% de la valeur quotidienne recommandée

Le manganèse est un minéral essentiel pour maintenir une bonne fonction cérébrale et avoir des os solides (Source / Source ).

Les clous de girofle sont faibles en calories mais une riche source de manganèse. Ils sont par ailleurs pauvres en nutriments. Des études suggèrent que le clou de girofle peut aider à réguler la glycémie en améliorant la sensibilité à l’insuline et en aidant à contrôler les niveaux de sucre dans le sang.


2) Ils aident à protéger les dommages du corps.

Et ils contribuent à stimuler l’énergie dans toutes les parties de votre corps. Ils sont riches en antioxydants. En plus de contenir plusieurs vitamines et minéraux importants, les clous de girofle sont riches en antioxydants (Source)

Les antioxydants sont des composés qui réduisent le stress oxydatif , ce qui peut contribuer à réduire le développement de maladies chroniques (Source).

Le clou de girofle est riche en composés antioxydants tels que les flavonoïdes, les phénols et les composés volatils. Ces antioxydants aident à neutraliser les radicaux libres dans le corps, réduisant ainsi le stress oxydatif et aidant à prévenir les dommages cellulaires.


3) Les clous de girofle aident à soulager rapidement les maux de dents .

En raison de ses propriétés analgésiques et antiseptiques, le clou de girofle est souvent utilisé pour soulager la douleur dentaire. Il peut être utilisé sous forme d’huile essentielle appliquée localement sur la dent douloureuse pour soulager l’inconfort.


Il suffit de placer un morceau de clou de girofle sur la zone touchée pour bénéficier d’un soulagement instantané.

Bain de bouche clou de girofle ?


Le bain de bouche au clou de girofle est une pratique ancienne utilisée pour rafraîchir l’haleine, soulager les maux de dents et favoriser une bonne santé buccale. Pour préparer un bain de bouche au clou de girofle, vous pouvez suivre ces étapes :

  1. Faites bouillir de l’eau dans une casserole.
  2. Ajoutez quelques clous de girofle entiers à l’eau bouillante.
  3. Laissez les clous de girofle infuser dans l’eau pendant environ 5 à 10 minutes.
  4. Retirez la casserole du feu et laissez le mélange refroidir jusqu’à ce qu’il soit tiède.
  5. Filtrez le liquide pour retirer les clous de girofle.
  6. Utilisez le liquide filtré comme un bain de bouche en le faisant circuler dans votre bouche pendant environ 30 secondes à une minute, puis recrachez-le.

Le clou de girofle a des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires qui peuvent aider à éliminer les bactéries responsables de la mauvaise haleine et à soulager les douleurs dentaires mineures. Cependant, il est important de ne pas avaler le liquide et de ne pas l’utiliser en remplacement d’une bonne hygiène dentaire régulière.

Si vous avez des problèmes dentaires graves ou des douleurs persistantes, consultez toujours un professionnel de la santé dentaire.

Clous de girofle
Depositphotos

4) La présence d’eugénol dans les clous de girofle.

Cela leur donne un arôme agréable et contribue à engourdir la douleur dentaire et à se débarrasser des bactéries dans la bouche.Il a été démontré que les clous de girofle ont des propriétés antimicrobiennes, ce qui signifie qu’ils peuvent aider à arrêter la croissance de micro-organismes comme les bactéries (Source).


Une étude en tube à essai a montré que l’huile essentielle de clou de girofle tuait trois types courants de bactéries, dont E. coli , qui est une souche de bactérie pouvant causer une intoxication alimentaire (Source ).

De plus, les propriétés antibactériennes des clous de girofle pourraient même aider à améliorer la santé bucco-dentaire . Dans une étude, les composés extraits des clous de girofle se sont avérés arrêter la croissance de deux types de bactéries qui contribuent à la maladie des gencives (Source ).


Une autre étude portant sur 40 personnes a testé les effets d’un bain de bouche aux herbes composé d’ huile de tea tree , de clous de girofle et de basilic.Après avoir utilisé le bain de bouche aux herbes pendant 21 jours, ils ont montré des améliorations de la santé des gencives, ainsi que de la quantité de plaque et de bactéries dans la bouche (Source). En combinaison avec un brossage régulier et une bonne hygiène bucco-dentaire, les effets antibactériens des clous de girofle peuvent être bénéfiques pour votre santé bucco-dentaire.


5) Orange clou de girofle et citron : vous pouvez également les utiliser comme répulsif contre les moustiques.

Pixabay

Le clou de girofle peut effectivement contribuer à éloigner les moustiques.

6) Ils ont également de grandes propriétés anti-inflammatoires.

Les composés présents dans le clou de girofle, tels que l’eugénol, ont des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire l’inflammation et à soulager les douleurs articulaires et musculaires.

7) Ils peuvent améliorer la santé du foie

Des études montrent que les composés bénéfiques des clous de girofle pourraient aider à améliorer la santé du foie. Le composé eugénol peut être particulièrement bénéfique pour cet organe. Une étude animale a nourri des rats avec des mélanges de stéatose hépatique contenant soit de l’huile de girofle, soit de l’eugénol. Les deux mélanges ont amélioré la fonction hépatique, réduit l’inflammation et réduit le stress oxydatif (Source ).

Une autre étude animale a montré que l’eugénol présent dans les clous de girofle aidait à inverser les signes de cirrhose du foie ou de cicatrisation du foie (Source). Malheureusement, la recherche sur les effets protecteurs des clous de girofle et de l’eugénol du foie chez l’homme est limitée.

Cependant, une petite étude a révélé que la prise de suppléments d’eugénol pendant 1 semaine diminuait les niveaux de glutathion-S-transférases (GST), une famille d’enzymes impliquée dans la désintoxication qui est souvent un marqueur de maladie du foie (SourceSource ).

Les clous de girofle sont également riches en antioxydants, ce qui peut aider à prévenir les maladies du foie en raison de leur capacité à réduire le stress oxydatif (Source ).

Néanmoins, l’eugénol est toxique en grande quantité. Une étude de cas chez un garçon de 2 ans a montré que la prise de 5 à 10 ml d’huile de girofle avait causé de graves lésions hépatiques (Source).

Si vous avez des problèmes de digestion, mâchez-en un ou deux.

8) Les clous de girofle aident aussi à mieux digérer

clous de girofle
Pixabay

Certaines recherches indiquent que les composés présents dans les clous de girofle pourraient aider à traiter les ulcères d’estomac . Aussi connus sous le nom d’ulcères gastro-duodénaux, les ulcères d’estomac sont des plaies douloureuses qui se forment dans la muqueuse de l’estomac, du duodénum ou de l’œsophage.

Ils sont le plus souvent causés par des réductions de la muqueuse protectrice de l’estomac, qui sont dues à des facteurs tels que le stress, l’infection et la génétique (Source).

Dans une étude animale, il a été démontré que l’huile essentielle de clou de girofle augmentait la production de mucus gastrique (Source ).Le mucus gastrique fonctionne comme une barrière et aide à prévenir la dégradation de la muqueuse gastrique due aux acides digestifs (Source ).

Une autre étude animale a révélé que l’extrait de clou de girofle aidait à traiter les ulcères d’estomac et présentait des effets similaires à ceux de plusieurs médicaments anti-ulcéreux (Source). Bien que les effets anti-ulcéreux des clous de girofle et de leurs composés puissent être prometteurs, d’autres études sont nécessaires sur leurs effets chez l’homme.

9) Ils aident à réguler la glycémie

La recherche montre que les composés présents dans les clous de girofle peuvent aider à contrôler la glycémie . Une étude animale a révélé que l’extrait de clou de girofle aide à modérer l’augmentation de la glycémie chez les souris atteintes de diabète (Source).

Une autre étude sur des éprouvettes et des animaux a examiné les effets de l’extrait de clou de girofle et de la nigéricine, un composé présent dans les clous de girofle, à la fois sur les cellules musculaires humaines et chez les souris diabétiques.

On a constaté que les clous de girofle et la nigéricine augmentaient l’absorption du sucre du sang dans les cellules, augmentaient la sécrétion d’insuline et amélioraient la fonction des cellules qui produisent de l’insuline (Source ).

L’insuline est une hormone responsable du transport du sucre de votre sang vers vos cellules. Le bon fonctionnement de l’insuline est essentiel pour maintenir une glycémie stable. En combinaison avec une alimentation équilibrée, les clous de girofle peuvent aider à contrôler votre glycémie.

10) L’ayurveda propose de faire une infusion pour réduire les effets du rhume et de la grippe.

On les utilise également comme expectorant. Les clous de girofle sont un analgésique naturel et attaquent aussi les germes, donc ils vont vous aider à vous débarrasser de ce mal de gorge.

11) Parfois utilisés comme aphrodisiaque.

Ils peuvent aussi aider les hommes à ne pas atteindre l’orgasme trop rapidement.

12) Les clous de girofle traitent les éraflures et les contusions.

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Ils sont assez forts et peuvent piquer, donc la meilleure chose à faire est sans doute de faire un cataplasme avec un peu d’huile d’olive.

13) Ils calment les spasmes digestifs et les courbatures.

Il suffit d’ajouter des clous de girofle à votre régime alimentaire dans les currys, les soupes et les plats principaux pour obtenir le maximum de bénéfices.

14) Ils peuvent favoriser la santé des os

Une faible masse osseuse est une maladie qui affecte de nombreuses personnes dans le monde (Source ). Cela peut conduire au développement de l’ostéoporose , ce qui peut augmenter le risque de cassures et de fractures. Il a été démontré que certains des composés contenus dans les clous de girofle aident à préserver la masse osseuse dans des études sur les animaux.

Par exemple, une étude animale a révélé que l’extrait de clou de girofle riche en eugénol améliorait plusieurs marqueurs de l’ostéoporose et augmentait la densité et la résistance osseuses (Source).

Les clous de girofle sont également riches en manganèse, ils fournissent 30% de la dose journalière recommandée dans seulement 1 cuillère à café (2 grammes) de clous de girofle moulus (Source). Le manganèse est un minéral impliqué dans la formation des os et extrêmement important pour la santé des os .

Une étude animale a révélé que la prise de suppléments de manganèse pendant 12 semaines augmentait la densité minérale osseuse et la croissance osseuse (Source). Cependant, les recherches actuelles sur les effets des clous de girofle sur la masse osseuse se limitent principalement à des études sur des animaux et des éprouvettes. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer comment cela peut affecter la formation osseuse chez l’homme.

Les clous de girofle ont de nombreux avantages potentiels pour la santé, notamment en contrôlant la glycémie et en aidant à bloquer la croissance des bactéries.

Comment utiliser le clou du girofle ?

Le clou de girofle peut être utilisé de plusieurs façons pour profiter de ses bienfaits pour la santé. Tout d’abord, il peut être utilisé comme épice dans la cuisine pour ajouter de la saveur et de la profondeur aux plats. Vous pouvez ajouter des clous de girofle entiers ou moulus à des currys, des soupes, des ragoûts, des marinades ou des desserts pour rehausser leur goût.

En outre, le clou de girofle peut être utilisé pour préparer une infusion ou un thé en faisant bouillir quelques clous de girofle dans de l’eau chaude pendant quelques minutes. Cette infusion peut être consommée telle quelle ou sucrée avec un peu de miel pour un goût agréable et des bienfaits pour la santé.

Pour soulager la douleur dentaire, vous pouvez appliquer de l’huile essentielle de clou de girofle localement sur la dent douloureuse à l’aide d’un coton-tige. Assurez-vous de diluer l’huile essentielle avec une huile porteuse comme l’huile de coco avant de l’appliquer sur la peau pour éviter toute irritation.

En aromathérapie, l’huile essentielle de clou de girofle peut être diffusée dans l’air à l’aide d’un diffuseur pour purifier l’air et créer une atmosphère apaisante. Il peut également être mélangé à d’autres huiles essentielles pour créer des mélanges personnalisés pour différents usages thérapeutiques.

Enfin, le clou de girofle est souvent utilisé dans la fabrication de produits de soins personnels tels que les dentifrices, les rince-bouches et les lotions, en raison de ses propriétés antiseptiques et rafraîchissantes.

Le clou de girofle est une épice puissante et que son utilisation excessive peut entraîner des effets indésirables. Il est donc recommandé de l’utiliser avec modération et de consulter un professionnel de la santé avant d’essayer des traitements à base de clou de girofle, surtout si vous avez des problèmes de santé préexistants ou si vous prenez des médicaments.

Comme pour de nombreux aliments sains, ils sont plus efficaces lorsqu’ils sont inclus dans une alimentation saine et équilibrée. Essayez d’intégrer quelques clous de girofle par semaine à vos repas. Vous pouvez facilement incorporer des clous de girofle moulus dans de nombreux plats. 

Pourquoi boire une infusion de clou de girofle ?

Boire une infusion de clou de girofle offre plusieurs avantages pour la santé en raison des propriétés médicinales de cette épice. Le clou de girofle est riche en composés antioxydants, notamment l’eugénol, qui peuvent aider à réduire l’inflammation, renforcer le système immunitaire et protéger le corps contre les dommages des radicaux libres.

De plus, le clou de girofle a des propriétés antibactériennes et antifongiques qui peuvent contribuer à combattre les infections et à promouvoir une bonne santé digestive. Boire une infusion de clou de girofle peut également aider à soulager les maux d’estomac, les nausées et les douleurs menstruelles, tout en offrant une sensation de calme et de détente grâce à son arôme et à ses propriétés apaisantes. Cependant, il est important de ne pas en abuser et de consulter un professionnel de la santé avant de l’incorporer régulièrement dans votre routine, surtout si vous avez des problèmes de santé préexistants.

Vous pouvez le faire mijoter des clous de girofle entiers dans de l’eau bouillante pendant 5 à 10 minutes pour préparer une tasse apaisante de tisane aux clous de girofle.

Les clous de girofle sont délicieux et peuvent offrir de nombreux avantages importants pour la santé.

-Le clou de girofle possède des propriétés antibactériennes et antifongiques qui peuvent aider à combattre les infections bactériennes et fongiques. Il est parfois utilisé en aromathérapie ou en application topique pour traiter les infections cutanées mineures.

-Grâce à ses propriétés antioxydantes et antimicrobiennes, le clou de girofle peut renforcer le système immunitaire et aider à combattre les infections virales et bactériennes.

Où acheter des clous de girofle ?

Vous pouvez acheter des clous de girofle dans de nombreux magasins d’alimentation, d’épices ou de produits naturels. Les supermarchés, les épiceries fines, les marchés locaux et les magasins en ligne proposent également des clous de girofle. Assurez-vous de choisir des clous de girofle de haute qualité, de préférence biologiques, pour garantir leur fraîcheur et leur efficacité. De plus, vérifiez la date de péremption et assurez-vous qu’ils sont bien emballés pour conserver leur saveur et leurs bienfaits.

Mise en garde :Cet article ne remplace en aucun cas l’avis d’un médecin ou d’un professionnel de la santé, veuillez consulter si les douleurs persistent.

Clou de girofle prix

Le prix des clous de girofle peut varier en fonction de plusieurs facteurs, tels que la qualité, la quantité et la provenance du produit. En général, les clous de girofle de qualité supérieure et biologiques peuvent être plus chers que ceux de qualité inférieure ou non biologiques. De plus, le prix peut également varier en fonction du lieu d’achat, de la marque et des conditions du marché.

En règle générale, vous pouvez vous attendre à ce que le prix des clous de girofle se situe dans une fourchette de quelques euros à une dizaine d’euros pour une quantité standard. Il est recommandé de comparer les prix dans différents magasins ou en ligne pour trouver la meilleure offre.

Clou de girofle en poudre

La poudre de clou de girofle est simplement des clous de girofle entiers qui ont été broyés en une fine poudre. Cette forme est souvent utilisée dans la cuisine et la médecine traditionnelle pour ses propriétés aromatiques et ses bienfaits pour la santé. La poudre de clou de girofle est polyvalente et peut être utilisée pour parfumer les plats, les marinades, les sauces et les desserts.

Elle est également utilisée dans de nombreuses préparations médicinales, notamment pour soulager les douleurs dentaires, les maux de tête, les maux d’estomac et d’autres affections. En raison de sa forte saveur et de ses propriétés potentiellement bénéfiques, la poudre de clou de girofle est un ingrédient courant dans de nombreuses cuisines du monde entier et peut être trouvée dans les supermarchés, les épiceries fines et les magasins de produits naturels.

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Cyril Renault

C’est très probablement mon père qui m’a transmis cette passion que j’essaierai moi-même de transmettre à mes enfants. Dès que j'ai un peu de temps, je profite de l’occasion pour passer du temps dans la nature. Par ailleurs, je m’intéresse également à tout ce qui touche au bien être et à l'écologie de près ou de loin, je suis fasciné par toutes les méthodes d’investigation, vérifiables et reproductibles ayant pour but de produire des connaissances. J’ai donc décidé de rédiger des articles qui touchent à ces domaines. J’espère pouvoir vous transmettre un peu de mon savoir et de mon amour pour la nature.

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Commentaires

Le jeudi, 28 janvier 2016, 23h14 à 23h14, Marcotte a dit :


Un petit truc pour les maux divers, courbature, application externe; Je mélange ds une bouteille(Arthri-Plus) 150ml, 15 gouttes d'huile essentiel de cloue de girofle, 10 de mente poivré et le reste environ 1/4 d'eau et 3/4 d'alcool a friction. Bien brasser et vaporiser sur la douleur.


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Le samedi, 20 février 2016, 22h03 à 22h03, Olivier jo a dit :


Impeccable


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Le dimanche, 30 octobre 2016, 18h27 à 18h27, Ahotin Jean Luc a dit :


Je ne saurais rien dire pour le moment....mais j'ai la fois que ça peut marcher...


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Le lundi, 13 février 2017, 17h09 à 17h09, laurent a dit :


J'avais une rage de dent telle que le paracetamol, l'aspirine, bain de bouche , ne pouvais soulager. je suis aller acheter en pharmacie de l'huile essenssielle de clou de giroffles, j'ai mis une ou deux gouttes sur un coton tiges et la douleur à disparue en anestesiant la douleur.


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Le mercredi, 22 février 2017, 22h06 à 22h06, Débus Martine a dit :


Est-ce que le clou de girofle guéri le le foie


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Le samedi, 25 février 2017, 7h27 à 7h27, Cisse a dit :


Qu'est ce sue vous avez au foie ?


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Le jeudi, 23 février 2017, 22h56 à 22h56, morgane a dit :


Lors d'une poussée de dents de sagesses, l'une d'elle a entaillé la joue. Résultat infection buccale. le paracétamol et même le bain de bouche recommandé par la pharmacienne n'ont pas aidé. Un clou de girofle déposé dessus et en 2 jours s'était guérit !


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Le vendredi, 24 février 2017, 10h35 à 10h35, renoux a dit :


tous les matins dans mon bol de thé, 3 clous de girofle, 3 graines de cardamome, et une cuillère à café de gingembre en poudre. Du lait d'amande. Je me régale.


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Le jeudi, 2 mars 2017, 12h08 à 12h08, OUATTARA MOUSTAPHA a dit :


TRÈS BON POUR LES MAUVAISE ALÊNE
DANS LES JUS DE GINGEMBRE / ANANAS/ CITRON/ PASSION/
ET DANS BOUILLI DE MIL DIT COCO BAKA


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Le mercredi, 12 décembre 2018, 5h17 à 5h17, eric lapierre a dit :


l'haleine ….. mais, pas l'alène !!!!!! dont de sert le cordonnier !!!!!


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Le mardi, 13 février 2018, 20h31 à 20h31, ISABELLE blanchard a dit :


Bonsoir, je ne saurais pas où acheter des clous de girofle frais, et je ne sais pas combien de temps on peut les conserver.


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Le lundi, 2 avril 2018, 16h26 à 16h26, myriam mitrosse a dit :


bonjour , pour l eczema dans le bas de la tête avez vous un remede miracle merci


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Le samedi, 5 mai 2018, 12h59 à 12h59, SOUMANO a dit :


Bonjour!Y a t'il un traitement á base de clou de girofle pour les maladies des yeux et corriger la vue?Veuillez me conseiller.Merci.


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Le jeudi, 18 avril 2019, 2h06 à 2h06, Fanie a dit :


Bonjour, je vous conseille d'utiliser du gombo. Au marché ou supermarché, ils améliorent la vue


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Le dimanche, 3 juin 2018, 10h42 à 10h42, attal a dit :


est que un melange de clous en poudre et lait aident a nettoyer le foie ? quand l'utiliser?


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Le samedi, 9 juin 2018, 11h55 à 11h55, zamble a dit :


comment on utilise clou de girofle avec sel de liban?


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Le vendredi, 22 juin 2018, 13h41 à 13h41, BELOUASSA a dit :


Bonjour, il faut combien de clous et combien de temps avant les rapports sexuels pour pouvoir retarder l'éjaculation merci


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Le jeudi, 14 février 2019, 14h57 à 14h57, bienvenue a dit :


Vous pouvez ecrasse même une dizaines avant les rapports pour retardé l'éjaculation


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Le mardi, 26 juin 2018, 12h43 à 12h43, Felicia a dit :


J'aimerai savoir si le clou de girofle peut aider au nettoyage intime de la femme


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Le vendredi, 13 juillet 2018, 21h40 à 21h40, Marius a dit :


j'aime tout l'acticle


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Le dimanche, 15 juillet 2018, 9h41 à 9h41, Eric a dit :


merci pour l'information.comment se servir pour guerir ces diffrrents maux?quelle quantite et avec quoi melanger avant usage


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Le vendredi, 4 janvier 2019, 4h59 à 4h59, Richard a dit :


comment peut on employer ces 13 utilisation étonnant ?


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Le dimanche, 3 mars 2019, 15h51 à 15h51, Ziou a dit :


Bonjour, clou de girofle est très bon pour la santé telle que les maux de dents, je profite vous demander, et les hémoroïdes?


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Le mardi, 26 mars 2019, 14h43 à 14h43, MINGOT Céline a dit :


Bonjour, comment consommer le clou de girofle dans les meilleures conditions . J'ai une gastrite antrale. Le clou de girofle étant tres riche en flavonoïdes. Merci de me repondre par mail


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