Essayez ce délicieux jus pour réduire le ronflement

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Essayez ce délicieux jus pour arrêter le ronflement et l’apnée du sommeil

Essayez ce délicieux jus pour réduire le ronflement

Le jus fait soi-même est devenu un aliment incontournable pour une base de vie saine. Vous pouvez vous
procurer un extracteur de jus dans de nombreux magasins d’appareils ménagers. Il extrait séparément le jus d’un côté et les fibres du végétal de l’autre.

Le jus ou la pulpe qui sont extraits contiennent toutes les vitamines et les minéraux de la plante d’origine. Dans cette nouvelle forme, les éléments nutritifs sont plus facilement absorbés par l’organisme.

Les jus de fruits et les smoothies en bouteille ont été pasteurisés. Ce processus de chauffage décompose de nombreux nutriments et minéraux limitant l’efficacité de la boisson. Généralement, ils contiennent également des conservateurs et des colorants qui ne sont pas bons pour vous.

Le ronflement et l’apnée du sommeil sont provoqués en grande partie par une accumulation de mucus dans la gorge. Si vous ne disposez pas d’un extracteur de jus, vous pouvez prendre un blender puissant. Même s’il est moins efficace, il aidera le corps à maximiser l’absorption.

Extraire ou mixer soigneusement les ingrédients suivants biologiques de préférence:

  • 2 pommes
  • 2 carottes
  • ¼ de citron
  • 1 pouce de gingembre

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3 commentaires à propos de “Essayez ce délicieux jus pour réduire le ronflement

  1. Il est fallacieux d’affirmer que l’on peut arrêter le ronflement avec un jus, si bon et sain soit-il.
    Et on ne parle même pas de l’apnée du sommeil…
    Cette pathologie doit être traitée chez son médecin avec une prescription adéquate car c’est une vrai souffrance qui peut mener à l’isolement social, la dépression, etc. et aggrave tous les facteurs de risque cardiovasculaire.

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