Si vous avez des doutes sur votre relation, employer les bons mots peut renforcer votre couple

Comment renforcer votre relation si vous avez des incertitudes :

Lorsque vous aimez quelqu’un éperdument , vous ne vous attendez pas du tout à avoir des doutes sur la force de vos sentiments. L’interrogation semble contraire à l’engagement. Même si vous le faites en privé, dans votre tête, au milieu d’une nuit d’insomnie, en faisant du jogging, ou en prenant une douche, cela peut ressembler à une trahison sérieuse.

Après avoir atteint un certain point, vous ne voulez pas vous demander si les valeurs de votre partenaire sont suffisamment en phase avec les vôtres pour avancer, longtemps après la phase lubrique et dans un attachement romantique durable, ou si vous voulez les mêmes choses dans la vie, ou si vous pouvez vous imaginer parents ensemble et vieillir l’un à côté de l’autre. Vous ne voulez pas vous poser ces questions parce que cela semble irrespectueux pour la personne que vous aimez et ce que vous avez construit ensemble jusqu’à présent.

Mais vous devez le faire, sans paniquer, si possible. Parce que si vous ne le faites pas, ces questions vous rongeront de l’intérieur jusqu’à ce que votre cœur soit dans l’incapacité d’aimer.

Peu importe ce que vous ressentez pour votre partenaire, il est naturel de se sentir confus au sujet de la relation une fois de temps en temps. Vous pouvez douter du fait que la personne que vous aimez vous aime autant qu’elle le prétend. Vous pouvez douter que votre partenaire mérite de la confiance que vous lui accordez. Vous pouvez vous demander si votre couple va durer sur le long terme. Surtout en ce qui concerne le cœur, personne ne sait tout.

Les affres de l’incertitude peuvent surgir sans raison valable, chatouiller votre conscience et solliciter l’attention, même si cela semble injustifié. En d’autres occasions, votre intuition peut répondre à des signes flagrants de troubles ou à des signaux subtils mais significatifs. Malheureusement, il est difficile de connaître la différence. Mais cela vaut toujours la peine d’essayer de déchiffrer la cause première de tous les doutes qui surgissent. Aussi désagréable que puisse être le processus, affronter l’incertitude est le seul moyen de revenir à la clarté.

Vous avez peut-être des raisons de douter de votre relation, ou peut-être pas.

Vous pouvez décider que la femme ou l’homme que vous avez longtemps considéré comme «la bonne personne» est exactement ce qu’il vous faut ou non. Vous pouvez choisir de faire les efforts nécessaires pour réparer tous les aspects de votre relation qui sont brisés, ou considérer la situation comme une cause perdue. 

Les doutes relationnels ne sont pas nécessairement un indicateur de problèmes insurmontables, mais ils peuvent l’être. Le matin où vous vous réveillez en vous demandant si la personne à côté de vous appartient, cela ne vous condamne pas forcément à la séparation. Mais peut-être que si.

Alors écoutez-vous, mais avec la plus grande prudence. N’ignorez pas votre petite voix intérieure, mais ne devenez pas non plus victime de vos propres pensées spéculatives. Soyez aussi raisonnable que vos émotions le permettent. Demandez conseil à des amis et à des membres de votre famille, mais ne considérez par leurs idées comme plus précises que les vôtres. Cherchez une thérapie auprès d’un professionnel qualifié, mais évitez les horoscopes et les médiums.

Envisagez toutes les possibilités : partir, tromper , déménager, saccager l’appartement, vider le compte en banque, mais comprenez la distinction entre penser, dire et faire quelque chose.

À moins que vous ne soyez un saint qui n’a que des pensées pures et saintes, ne vous sentez pas obligé d’exprimer toutes les théories ou opinions qui vous traversent l’esprit. La transparence complète n’est pas aussi saine que cela en a l’air, et nous sommes tous responsables dans une certaine mesure de nous protéger les uns les autres de notre esprit. Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas communiquer ouvertement et honnêtement, mais cela signifie que vous devez choisir vos mots avec soin, surtout lorsque vous parlez à la personne que vous aimez.

En fin de compte, que vous ayez des raisons d’être méfiant, paranoïaque ou hésitant, que vous et votre conjoint restiez ensemble ou que vous vous sépariez, vous serez tous les deux d’accord. L’amour est douloureux et déconcertant et épuisant et frustrant et incroyablement impressionnant. Il nous conduit à des endroits que nous chérissons et à des endroits que nous abhorrons. Il fait ressortir le meilleur et le pire de nous. L’amour exige des courbes acérées, des collines escarpées et des nids de poule géants. Le terrain est irrégulier, et c’est normal. Si c’était simple ou facile, ce ne serait pas si difficile à trouver, nourrir, ou laisser aller. Mais personne n’est jamais mort d’un cœur brisé.

Les gens grandissent parce que les individus évoluent, souvent séparément. Mais les relations évoluent aussi. Si vous restez ensemble, votre amour ne sera pas plus faible parce que vous avez remis en question votre relation. Au contraire, vous serez plus forts en tant que couple.