Des scientifiques suggèrent que l’esprit n’est pas limité au cerveau

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Des scientifiques suggèrent que l’esprit n’est pas limité au cerveau

Le 5 décembre 2017. Image crédit : Pixabay

Des scientifiques suggèrent que l’esprit n’est pas limité au cerveau

Avez-vous déjà remis en question l’état d’esprit de quelqu’un? Peut-être avez-vous dit à quelqu’un qu’il fallait être plus ouvert d’esprit? Ou peut-être avez-vous ressenti le besoin de trouver une certaine tranquillité d’esprit pour vous-même.

Mais vous êtes-vous déjà demandé ce qu’était exactement un esprit?

Il se trouve qu’il est assez difficile de définir ce concept. C’est le centre et la forteresse de votre être, la base de votre conscience et sans elle pourriez-vous même être considéré comme vraiment vivant? Je me suis demandé à plusieurs reprises de quoi il s’agissait et où il se situait.

Des scientifiques suggèrent que l’esprit n’est pas limité au cerveau:

La plupart des scientifiques ont tendance à définir l’esprit comme le résultat de l’activité cérébrale. Le cerveau est le physique et l’esprit est le résultat conscient des neurones du cerveau. Mais de plus en plus de preuves démontrent que nos pensées sont beaucoup plus qu’une réaction purement physique.

Dan Siegel, professeur à l’École de médecine de l’UCLA a récemment publié un livre intitulé L’esprit: Un voyage au cœur de l’être humain Mind: A Journey to the Heart of Being Human et a partagé sa définition, qui dit que notre esprit ne peut pas être limité à notre cerveau ou notre corps.

Il y a plus de 20 ans, il y a eu une réunion de quarante scientifiques comprenant des physiciens, des sociologues, des anthropologues et des neuroscientifiques. Leur objectif était de s’entendre sur la compréhension qui permettrait de répondre suffisamment à la question, à laquelle tous ces scientifiques étaient confrontés. C’est là que Siegel a réfléchi à la définition.

Collectivement, les scientifiques ont déterminé qu’un élément significatif de l’esprit pouvait être défini comme «le processus d’auto-organisation émergente, à la fois incorporée et relationnelle, qui régule l’énergie et le flux d’information à l’intérieur et entre nous».

Je trouve extrêmement intéressant que l’élément principal de la définition implique que l’esprit s’étend et dépasse notre corps physique. Cela signifie que notre cerveau n’est pas seulement une conscience des expériences de la vie, mais qu’il est ces expériences de vie.

Siegel a beaucoup facilité la compréhension de tout le monde en comparant métaphoriquement nos pensées au littoral:

«Je me suis rendu compte que si quelqu’un me demandait de définir le littoral mais insistait, entre l’eau ou le sable, je disais que le littoral était à la fois le sable et la mer», a déclaré Siegel. « Vous ne pouvez pas limiter votre compréhension du littoral pour insister sur le fait que c’est l’un ou l’autre. J’ai commencé à penser; peut-être que l’esprit est comme le littoral, La vie mentale d’un anthropologue ou d’un sociologue est profondément sociale. Vos pensées, vos sentiments, vos souvenirs, votre attention, ce que vous expérimentez dans ce monde subjectif font partie de l’ esprit. »

Une grande partie de l’idée provient des mathématiques, où les systèmes complexes s’auto-organisent. Siegel dit que c’est la base de la santé mentale. Notre esprit répond aux critères scientifiques qu’il est ouvert (capable de changer les choses), capable de chaos (distribués aléatoirement) et non-linéaire (un petit élément conduit à des résultats vastes et difficiles à prédire).

En mathématiques, l’auto-organisation optimale est définie comme stable, cohérente, énergisée, flexible et adaptative. Donc, en regardant cette définition, vous pouvez voir que sans cette auto-organisation, vous vous retrouverez avec le chaos ou la rigidité; Siegel dit que cela correspond à la vaste gamme de symptômes de troubles de santé mentale.

L’auto-organisation appelle à l’intégration ou à la reconstitution d’idées différenciées. Siegel dit que l’intégration, soit dans la société ou le cerveau est la base d’un esprit sain.

Siegel a vu beaucoup de misère dans la société, et c’est pour cela qu’il a décidé d’écrire son livre maintenant. Il pense qu’une partie de cette difficulté est due à la façon dont nous voyons nos pensées. Siegel a parlé de ses recherches en Namibie où les personnes à qui il a parlé croyaient que leur bonheur était lié à leur sentiment d’appartenance.

La réponse de Siegel à la question de savoir s’il avait l’impression d’appartenir à l’Amérique était mélancolique. « J’ai réfléchi à quel point nous sommes tous isolés et à quel point nous nous sentons déconnectés », a déclaré Siegel. « Dans notre société moderne, nous avons cette croyance que l’esprit est l’activité cérébrale et cela signifie que le soi, qui vient de l’esprit, est séparé et que n’en faisons pas partie. Mais nous faisons tous partie de la vie de chacun. L’esprit n’est pas seulement une activité cérébrale. Quand nous réalisons que c’est ce processus relationnel, il y a un changement massif dans ce sentiment d’appartenance. »

Quand nous considérons notre esprit comme le résultat de notre cerveau, au lieu de le percevoir comme une relation, cela peut nous amener à nous sentir encore plus isolés. Si nous ouvrions notre esprit, nous pourrions apprécier pleinement les avantages des interrelations et nous aurions une vie beaucoup plus heureuse.

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