Partir sans aucune explication est plus blessant que la rupture elle-même : 4 manières de dire adieu correctement

Partir sans aucune explication est plus blessant que la rupture elle-même : 4 manières de dire adieu correctement

Par Louise Meunier

Je ne comprendrai jamais pourquoi, il est si difficile pour les gens de faire preuve d’honnêteté dans les moments les plus importants et dire adieu correctement.

Je comprends tout à fait qu’on ne dise pas la vérité pour faire preuve de politesse avec quelqu’un que nous ne connaissons pas bien.

Dans ce cas, nous ne sommes peut-être pas honnêtes à 100%, car cela ne nous est d’aucune aide.

En revanche, quand nous connaissons quelqu’un, que nous connaissons ses secrets, quand nous savons intimement ce qu’il pense ou à quoi ressemble son rythme cardiaque quand il dort, quand nous sommes proches de quelqu’un de cette manière , comment pouvons-nous ne pas faire preuve d’honnêteté?

Nous nous racontons tous une histoire sur qui nous sommes et les choses qui nous sont arrivées. Mon histoire était si lourde que j’ai dû la raconter. Et pourtant, il arrive parfois que quelque chose me rappelle cette histoire, alors je porte ce fardeau un peu plus longtemps.

J’ai peur que les gens me laissent tomber, je ne leur fais pas confiance.

Mon histoire a été conditionnée et renforcée. Cela m’a rendu fort et indépendant, mais également solitaire, méfiant et fatigué.

Je ressens cela car mon meilleur ami a disparu de ma vie sans un mot du jour au lendemain. Non, il n’est pas mort, il n’a pas quitté la région ni développé de mutisme sélectif. Il est parti volontairement.

Je sais qu’il va bien. Je sais où il se trouve et comment il se débrouille en général parce que d’autres personnes m’ont informé au fil du temps par des amis en commun.

Puis j’ai eu un mariage. Et la personne est aussi partie, sans un mot. Quand j’ai eu mes enfants, j’ai décidé que je ne pouvais pas être une personne invisible dans ce monde. J’ai besoin de garder mon propre espace, de respirer mon propre air.

Aujourd’hui j’aimerais vous dire que tout a changé. Que j’ai rencontré quelqu’un. Que je suis tombé amoureux de cette personne. Qu’elle m’a aimé en retour.

Mais ce n’est pas ce qui s’est passé.

J’ai rencontré quelqu’un et j’en suis tombé amoureux de cette personne, et elle était en train de perdre son temps à attendre quelqu’un d’autre. Et quand elle est partie, elle l’a fait sans aucun mot ni aucune explication.

Et donc, je me suis retrouvé une fois de plus avec ce fardeau à porter, ce sentiment que je ne pouvais pas faire confiance aux autres, qu’ils me laisseraient toujours tomber.

Mais j’ai réalisé que ce n’est pas qu’ils partent qui fait le plus mal; ce sont les mots que l’on ne dit pas.

C’est beaucoup plus douloureux quand on vous quitte sans dire un mot que la rupture elle-même. Nous ne pouvons pas dire au revoir ni réaliser que c’est la dernière fois que nous verrons cette personne.

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Nous n’avons reçu aucune explication, donc nous gardons toutes nos questions.

Les mots sont importants car ils peuvent nous élever ou nous briser, et ils peuvent toucher notre cœur même quand nous les lisons sur une page. Notre vie est faite de mots, et quand ces mots ne sont pas prononcés, ils laissent un vide terrible derrière eux.

Par conséquent, dans ce vide, les insécurités affluent: le doute, la colère, le chagrin et tous les «pourquoi».

Quand nous connaissons très bien quelqu’un et que nous savons combien notre départ va le blesser, nous lui devons une explication.

Alors, quand nous devons partir et , voici quelques façons simples d’annoncer votre départ:

1. Écrivez une lettre.

Non, je n’ai pas dit un message. J’imagine que c’est mieux que rien, mais ce n’est pas grand chose. Donc écrivez une lettre. Si, pour une raison quelconque, vous ne pouvez pas dire adieu en personne, écrivez une lettre, même si le seul mot que vous écrivez est adieu.

2. Laissez un poème ou les paroles d’une chanson.

Si vous ne trouvez pas les mots, cherchez ceux quelqu’un d’autre. Écrivez les paroles ou envoyez la chanson elle-même, mais utilisez les mots même s’ils ne vous appartiennent pas.

3. Laissez une vidéo.

Si vous ne pouvez pas le dire en personne, laissez une vidéo. Il y a tellement de personnes qui s’expriment sur les médias sociaux et YouTube, alors pourquoi tant de gens partent-ils sans rien dire?

Si vous ne pouvez pas le dire en personne, laissez une vidéo. Il y a tellement de personnes qui s’expriment sur les médias sociaux et YouTube, alors pourquoi tant de gens partent-ils sans rien dire?

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4. Dites simplement les mots.

C’est très difficile de blesser quelqu’un ou parfois de partir, mais ayez le courage de dire les mots. Vous pouvez dire:

Je suis désolé. Je ne pense pas être la personne qu’il te faut et je sais que tu n’es pas la personne que je cherche. Ça ne fonctionnera pas.

Adieu.

Les mots sont puissants. Parfois, le fait de retenir ces mots difficiles («je te quitte. Au revoir») fait aussi mal que de garder nos précieux mots («Je t’aime. Tu me manques.»).

Lorsque nous trouvons le courage de dire notre vérité, dire adieu correctement et d’honorer nos propres sentiments, nous nous libérons nous-mêmes.