Les filles les plus fortes sont celles qui souffrent le plus d’anxiété

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Les filles les plus fortes sont celles qui souffrent le plus d’anxiété

Image crédit : Pixabay

Les filles les plus fortes sont celles qui souffrent le plus d’anxiété !

Elle est forte parce qu’elle est dans une bataille constante avec son anxiété.

Elle lui dit qu’elle est faible. Qu’elle ne devrait pas parler. Qu’elle ne devrait pas sortir de son lit.

Il y a des jours, elle écoute ce que sa petite voix lui dit. Mais d’autres jours, elle trouve le pouvoir de l’ignorer. Elle trouve la force de quitter sa chambre. Socialiser. Sourire.

Elle est forte parce qu’elle se montre même quand elle tremble. Elle parle, même quand c’est avec une voix craquée. Elle continue à respirer, même quand ses respirations sont tremblantes.

Il lui serait facile d’annuler ses plans avec ses amies, d’appeler au travail pour dire qu’elle est malade. Et parfois, elle le fait. Parfois, l’idée d’être autour des gens est trop dur à gérer pour elle.

Les filles les plus fortes sont celles qui souffrent le plus d’anxiété :

Mais la plupart du temps, elle fait ce qu’elle doit faire. Elle éteint son alarme. Elle se lave. Elle s’habille.

Bien sûr, elle se distrait tout au long de la journée. La plus petite chose peut lui faire tourner l’esprit. Un texte de quelqu’un dont elle ne s’attendait pas à entendre parler. Un courriel qu’elle n’est pas trop sûre de savoir comment répondre. Un regard étrange de l’un de ses collègues.

Elle souffre d’une constante conscience de soi, mais elle la repousse.

Elle ignore la façon dont elle pense que tout le monde la regarde, la juge, et elle s’efforce d’être productive. Elle se force à se concentrer sur ce qui est important.

Elle refuse de laisser l’anxiété contrôler sa vie. Elle ne laissera pas ses pensées sombres éclipser celles qui sont positives. Elle est motivée pour être la meilleure personne possible.

Parfois, son anxiété la fait se sentir faible. Moindre. Comme si elle ne méritait pas d’être dans la même pièce que les gens qui peuvent parler à des étrangers.

Mais même si elle se sent inférieure, c’est loin de la vérité. C’est une guerrière. Une dur à cuir. Pourquoi ne voit-elle pas cela?

Elle essaie si fort. Elle met tant d’efforts.

Certaines personnes s’aventurent rarement en dehors de leur zone de confort, mais elle va en dehors de sa zone de confort chaque jour.

Elle est soit inquiète sur ce qu’il faut dire. Elle n’est jamais détendue.

C’est pourquoi elle apprend toujours. Toujours en croissance. Chaque seconde de chaque jour.

Bien sûr, il y a des moments où elle souffre. Quand elle ne dit pas un seul mot pendant des heures. Quand elle reste dans son pyjama, mais il y a d’autres fois où elle trouve le courage de parler à son esprit. Quand elle se surprend avec la bravoure dont elle peut faire preuve.

Elle ne le sait probablement pas encore, mais les filles avec anxiété sont les filles les plus fortes du monde, parce qu’elles n’ont jamais une minute de paix. Parce qu’elles sont toujours en difficulté et pourtant, gagnent toujours.

Source : houghtcatalog.com

8 commentaires à propos de “Les filles les plus fortes sont celles qui souffrent le plus d’anxiété

  1. la réalité que jessaie de faire comprendre ce dont je ressens a ma famille et mes amis mais je me sens complétement incompréhensive. personnes ne peut voir l’intérieur et comprendre la difficulter de sortir, parler et s’amuser mais au moins ce texte montre que quelqu’un comprend sa

  2. Tout celà est vrai mai avec le temps, la maturité et beaucoup d’entrainement_ hé bien_ la petite voix,qui s’appelle EGO, je les fais taire.
    A chaque fois qu’elle survenait, je disais tout haut ou bien fort ds ma tête_ tais -toi, va t’en- et je vous assure qu’à ce jour, elle ne vient presque plus_ rarement_ et j’ai découvert la paix de l’esprit.
    Il faut aussi se concentrer sur chaque chose que l’on fait – en étant bien center sur la chose-sans laisser une autre penser parasiter votre cerveau.Une chose à la fois.
    Celà demande de la concentration et de la volonté mais on y arrive et ensuite qu’elle paix.
    Je vous souhaite à tous de la trouver

  3. Le titre de l article promets une réponse…. Et dès la 1ère phrase vous dites que la cause de sa force est la anxiété… Vous expliquer rien et vous rabaisser la vraie force des femmes ou hommes ???

    Déçu des journalistes qui oriente trop souvent les mots pour faire un effet de vrai…. Tout en glissant une fausse vérité qui semble anodine à la lecture, et qui pourtant formate la pensée des lecteurs….

    Difficile de partager cet article et beaucoup d autres…sans se sentir enfermer dans une fausse case, induite par des tournures de phrases !

  4. Je le vis chaque jour l anxiété depuis des mois. C est très dur mais je me bats pour aller mieux chaque jour . Pas beaucoup de monde comprennent ce que l on ressent. C est difficile quand on est seule. Courage à tous

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