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Je suis fatiguĂ©e de devoir toujours ĂȘtre forte devant les autres

Par Magali Caille , le vendredi, 6 avril 2018, 10h23 , mis à jour le samedi, 4 septembre 2021, 6h21 — psychologie
etre forte
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Je suis fatiguĂ©e de devoir toujours ĂȘtre forte « Elle est forte, mais elle est Ă©puisĂ©e. » ~ Rh sin

Je suis fatiguĂ©e d’ĂȘtre forte, mais mĂȘme cela est trop doux, trop superficiel pour dĂ©crire la fatigue que j’Ă©prouve.

Je suis Ă©puisĂ©e d’ĂȘtre forte, de prĂ©tendre que je tiens bon, et d’ĂȘtre lĂ  tout pour tout le monde. Pourtant, je n’ai jamais vraiment cherchĂ© Ă  devenir ce genre de femme, mais il me semble Ă  travers les choix amers et les douces idĂ©alisations de ne laisser tomber personne que je me sois retrouvĂ©e extĂ©nuĂ©e et perdue, me demandant si un jour on serait lĂ  pour moi de la mĂȘme façon que j’ai Ă©tĂ© lĂ .

Peut-ĂȘtre que c’est arrivĂ© par erreur, parce que la plus grande ironie est que quand les autres me regardent, ils me voient aussi forte. Ils me considĂšrent comme compĂ©tente et capable, mais Ă  l’intĂ©rieur je ne me qualifierais jamais avec ces qualitĂ©s parce que – pendant qu’ils me voient sĂ»re et stable – Ă  l’intĂ©rieur je tremble.


J’ai essayĂ©, je l’ai vraiment fait. Chaque matin, malgrĂ© mon Ă©puisement, je le fais toujours.

MĂȘme lorsque mes Ă©paules s’affaissent et que mes yeux se couvrent de larmes parce que je ressens les choses trop profondĂ©ment, j’inspire et je me dis que tout ira bien, que je ressente cela ou non.

Je suppose que j’ai essayĂ© d’ĂȘtre forte avant de rĂ©aliser comment les femmes comme moi Ă©taient appelĂ©es, ou que nous avions notre propre genre: la femme forte, indĂ©pendante et autosuffisante. Cela semble bien, n’est-ce pas? Et je suppose que quand on nous dit que c’est ce que nous devrions devenir, il n’est pas surprenant que nous manifestions ces qualitĂ©s.


Mais, le problĂšme avec cette dĂ©finition trop simplifiĂ©e d’une femme? C’est que le monde le croit rĂ©ellement.

La vĂ©ritĂ© est que nous pouvons nous asseoir ici avec nos verres de vin en disant que nous n’avons pas besoin d’un homme ou d’un guerrier, mais la rĂ©alitĂ© est que nous ne le dirions pas si nous n’essayions pas de nous en convaincre.

La leçon que nous pouvons tous apprendre est qu’il n’y a pas de honte Ă  avoir besoin de quelqu’un. Il n’y a aucune faute Ă  dire:  Â Â» Je ne peux pas faire cette chose de la vie toute seule. » Il n’y a rien de mal Ă  penser que deux coeurs forts valent mieux qu’un.


Je suis tellement fatiguĂ©e. Je suis fatiguĂ©e de vivre cet idĂ©al. Plus que ça, je suis simplement fatiguĂ©e d’ĂȘtre forte.

femme puissante

Je veux ĂȘtre prise en charge, pas financiĂšrement, car ce genre de chose ne m’a jamais traversĂ© l’esprit, mais je veux un bras solide autour de mes Ă©paules, quelqu’un qui peut me retenir, peu importe la tempĂȘte que j’ai surmontĂ©e ce jour-lĂ  .

J’ai fini de faire semblant. J’arrĂȘte de prĂ©tendre que je suis si formidable. J’ai simplement fini d’ĂȘtre forte quand la rĂ©alitĂ© est, le plus souvent, que j’ai l’impression de ne pas ĂȘtre moi-mĂȘme en train de jouer le chaos du fĂ©minisme.

Ce n’est pas pour minimiser qui nous sommes et ce que nous mĂ©ritons en tant que femmes, mais il y a aussi quelque chose Ă  dire pour embrasser qui nous sommes et ce qui nous semble le plus naturel pour nous.


femme sage

Ces mots sont ceux pour lesquels j’ai couru pendant si longtemps parce qu’ils semblaient avoir une connotation nĂ©gative. AprĂšs tout, j’Ă©tais censĂ©e aspirer Ă  diriger les rangs et Ă  Ă©craser le plafond de verre, n’est-ce pas? Ce n’Ă©tait pas censĂ© me suffire dans cette vie pour simplement aimer et ĂȘtre aimĂ©e.


Et ainsi j’ai provoquĂ© mon propre malheur en prĂ©tendant que j’Ă©tais forte. Tout le monde a fini par me croire. Quand cela a commencĂ© Ă  se produire, une plaie s’est ouverte dans mon cƓur avec la connaissance dĂ©vastatrice que je ne pouvais que tromper pendant si longtemps.

J’abandonne.


Pas parce que j’ai Ă©chouĂ©, mais parce que j’ai appris. 

  • Puis-je faire quelque chose, ou ĂȘtre quelqu’un dont j’ai besoin dans ce moment? 
  • Oui, mais est-ce que cela signifie que je suis censĂ©e le faire?
  •  Je ne peux pas tout faire.
  •  Ă€ ce stade, j’ai fini d’essayer.

J’ai fini d’ĂȘtre cette femme infaillible qui semble pouvoir faire n’importe quoi, que ce soit au travail, en famille ou entre amis, mĂȘme en tant que mĂšre – je ne peux plus le faire.

Je ne peux pas prĂ©tendre que j’ai cette capacitĂ© Ă  tout faire.

demander-aux-femmes-de-sourire

Et pas seulement ça, mais avec un sourire sur mon visage. Je ne peux pas prĂ©tendre que je n’ai besoin de personne pour m’aider – c’est tout ce que je veux.

La vie ne consiste pas Ă  faire semblant jusqu’Ă  ce que nous le fassions, il s’agit d’ĂȘtre honnĂȘte avec ce dont nous avons besoin et ce que nous voulons, puis d’ĂȘtre prĂȘt Ă  souffrir pour cela.


Il s’agit de ressentir plutĂŽt que de penser, et il s’agit simplement de cĂ©der aux passions qui sont dans nos coeurs, et Ă  la douceur des bras qui nous font sentir comme Ă  la maison. Sans ces choses, Ă  quoi cela sert-il, si ce n’est d’avoir besoin d’un autre?

Peut-ĂȘtre que plus le temps passe, plus je deviens immunisĂ© contre quelqu’un que les autres ne veulent que voir, ou peut-ĂȘtre que la rĂ©alitĂ© est que je n’ai jamais Ă©tĂ© bonne dans ce domaine.


Ce n’est pas que je suis faible, mais parfois, ce sont ceux d’entre nous qui sont les plus forts, qui finissent par avoir le plus besoin de quelqu’un.


Je vois que c’est lĂ  oĂč j’en suis maintenant.

negativite toxique

N’avons-nous pas tous besoin de quelqu’un pour nous soutenir, nous Ă©pauler?

Quelqu’un qui peut nous embrasser oĂč ça fait mal et nous serrer fort comme si rien d’autre n’avait d’importance?

Quelqu’un qui peut nous rappeler que nous n’avons pas vraiment besoin d’ĂȘtre aussi forte tout le temps .

~ Auteur: Kate Rose www.elephantjournal.com

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Magali Caille

J’ai toujours su que j’écrirais un jour car c’est une de mes passions. J’ai commencĂ© ma vie active avec un apprentissage dans l’hĂŽtellerie et j’ai obtenu mon Cap de serveuse. Je fais encore quelques extras, mais ce qui ne passionne vraiment, ce sont les relations humaines et la psychologie. Mais j’aime aussi beaucoup dessiner et la peinture. Je dĂ©fends avec ferveur le droit des femmes dans le monde et la place que les femmes devraient occuper.

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Commentaires

Le vendredi, 6 avril 2018, 13h32 Ă  13h32, Hanquiez Annie a dit :


Merci pour ce texte si intéressant !


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Le jeudi, 31 mai 2018, 15h27 Ă  15h27, Durcevic a dit :


J ai impression que c est moi qui a écrit ce texte, tellement vrai et encore le mot est faible.Merci?PS;moi je suis tellement fatiguée que j ai peur de ne plus pouvoir me relève.


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Le samedi, 4 mai 2019, 11h05 Ă  11h05, NELLY BERNARD-LEMARQUAND a dit :


arretons de croire que l'on peut sauver tout le monde car on final on couleras,sauvons nous deja nous meme,les autres au verra si il y a de l'energie et du temps oui,mais d'abord nous,soyons un peu egoiste pour nous meme car on va etre bouffe sinon


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Le vendredi, 6 avril 2018, 14h42 Ă  14h42, Wesmael a dit :


Merci je suis en pleines d'émotions et je pleure comme une gamine, vous avez tout résumée en quelques mots et pour cela encore merci


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Le jeudi, 26 avril 2018, 22h33 Ă  22h33, Une femme a dit :


Thanks
So hard


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Le mercredi, 30 mai 2018, 18h23 Ă  18h23, Ponsonnet dominique a dit :


C est trop vrai. On se fait grignoter à chaque instant de notre vie en voulant justement être cette force . Cette force, nous l avons en nous mais elle 'est pas inépuisable et si nous ne prenons garde, c'est tout notre "nous" qui s'ebranlera sans même avoir eu le temps d'aimer. Alors, regardons autour de nous.....et abondonnons nous un instant à l'amour.


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Le samedi, 23 juin 2018, 16h28 Ă  16h28, Drouin a dit :


Merci pour ce magnifique article, qui me parle complètement. Merci


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Le samedi, 29 septembre 2018, 6h46 Ă  6h46, Ramos a dit :


C'est tellement vrai, j'ai eu cette même réflexion quand je me suis retrouvée dans une extrême souffrance dues l'accumulation d'épreuves dans ma vie et pour lesquelles j'ai toujours était seule, aujourd'hui oui je suis forte mais effectivement j'aimerais tellement avancer dans la vie avec un homme qui me tire vers le haut et qui me ressource avec ses bras


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Le mercredi, 24 octobre 2018, 18h28 Ă  18h28, CHRIS a dit :


c'est si bien dit .... paraitre forte c'est ce que tout le monde attend de nous!! mais un jour on a envie de dire stop

merci pour ce beau texte


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Le mercredi, 24 octobre 2018, 21h43 à 21h43, françoise a dit :


merci pour ce partage .je me sent concerne ,je suis fatigue !....


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Le jeudi, 25 octobre 2018, 5h10 Ă  5h10, Vannhouwe BĂ©rengĂšre a dit :


Il y a aussi tout notre entourages qui est habitué à nous voir forte et qd on appel "au secours" ils nous répondent ça va allé comme d hab tu te relevés tjs ,alors on continue et on reste la tête haute jusqu au jour ou on craque


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Le jeudi, 25 octobre 2018, 14h30 Ă  14h30, Claudette a dit :


oui ses vrai qua force de toujours être la c' est vraiment épuisant et je suis tanné d'être ce que je suis je suis vraiment fatiqué merci


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Le jeudi, 25 octobre 2018, 19h56 Ă  19h56, Moleon Fabiola a dit :


Je me retrouve dans ce texte. J'etais vraiment emue en la lisant parce que je me c'est ma situation. Tout le monde pense que je suis forte a lorsque au plus profond de moi je tremble. J'ai une peur folle de l'avenir. Tres beau texte. Merci


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Le samedi, 27 octobre 2018, 8h07 Ă  8h07, Annie a dit :


On a passé ma vie à me dire, tu es forte ?, tu vas t'en sortir, tu es capable, tu as vue pire.... regarde aujourd'hui la femme que tu es devenue!!! Oui, peut-être mais... êtes vous dans mon Coeur, dans mon corps? NONNN. Je suis épuisé ? mentalement, normalement, physiquement.... je suis à boutte.... et encore j'essaie de garder le sourire et de paraître la femme forte que je suis supposé être. Au plus profond de moi, j'ai seulement besoin de me sentir aimé, supporter, comprise et valorisé à ma juste valeur. À force de trop vouloir aimé, aidé, comprendre les gens qui m'entourent, je souffre de plus en plus chaque jour car eux ne prennent pas le temps de me comprendre je crois!!! Ce texte me fait réaliser ça malgré que dans le fond, fond de moi, je le sais déjà ???


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Le samedi, 27 octobre 2018, 19h33 Ă  19h33, LĂ©onie a dit :


Ce texte magnifique a résumé mon état d'esprit d'aujourd'hui. J'ai fait il y a qqes mois un épuisement "professionnel", nommé couramment "burn out". J'ai depuis bcp de mal à gérer depuis mes émotions, les larmes me coulent facilement. La semaine dernière, j'ai encore dis à mon mari et une amie, j'en ai marre que tout le monde me considère comme "forte" , je suis lassée, je ferai même des choses pour ternir mon image... Puis hier, on m'a transféré ce texte, et là je me suis sentie comprise, heureuse de me retrouver moins seule. Merci vraiment pour ce témoignage


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Le samedi, 16 mars 2019, 6h41 Ă  6h41, Sophie a dit :


Merci.
Ce texte met les mots sur un ressenti que je connais bien ….


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Le jeudi, 23 mai 2019, 2h08 Ă  2h08, Dorvil a dit :


Ouaw
Merci beaucoup pour ces mots


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Le mardi, 2 juillet 2019, 17h23 Ă  17h23, Esprit a dit :


Merci pour ce texte déclaratif qui reflète la femme qui semble forte alors qu'elle tremble en ces moments difficiles .il faut être égoïste de temps en temps pour satisfaire un équilibre humain spirituel.


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Le samedi, 9 novembre 2019, 15h56 Ă  15h56, Barbara a dit :


Exacte c est tout moi


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Le samedi, 9 mai 2020, 7h41 Ă  7h41, Santa a dit :


Bonjour. Oooo oui je suis epuise


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Le mardi, 20 octobre 2020, 6h09 Ă  6h09, Vanessa a dit :


Je me suis tellement reconnue dans ce texte. Nous nous chargeons du fardeau des autres, y compris de ceux qui pourraient se debrouiller seuls mais qui, par paresse ou par facilité, décident de nous solliciter avant d'agir eux-mêmes ! A présent, je suis épuisée, je n'ai plus de ressources et quand je demande du soutien à mon entourage, on me dit de ne pas me laisser aller, que je suis forte et qu'il ne faut pas trop s'écouter ! Cela illustre bien à quel point l'entourage n'a aucune conscience de vous "vider" et de se reposer sur vous ! Ils se voient comme tout à fait autonomes alors qu'ils se reposent sur vous en permanence. J'ai commencé à dire non, cela a été très mal reçu et certains s'éloignent de moi car je n'ai plus rien à leur donner. Je ne peux plus porter les autres et je ne peux plus aider ceux qui ont vraiment besoin de moi, malgré la culpabilité. Il faudrait encourager l'autonomie aux uns, et l'égoïsme aux autres...


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