L’actrice Kristen Bell raconte son combat contre la dépression: «J’ai beaucoup souffert de dépression et d’anxiété. »

Dans une interview avec Sam Jones pour Off Camera, la star de Frozen et passionnée par les paresseux s’exprime sur sa dépression et son anxiété.

«J’ai beaucoup souffert d’anxiété et de dépression», dit Kristen Bell . « Ma mère m’a fait asseoir quand j’avais 18 ans et elle m’a dit «  il y a un déséquilibre sérotoninergique dans notre famille ». Kristen continue en racontant l’histoire de sa grand-mère concernant la dépression et l’abus d’alcool.

Lorsque la mère de Kristen, une infirmière, a assisté aux luttes de sa grand-mère, elle s’est montrée très franche avec Kristen sur l’héritage familial.

«Elle lui a dit: « Si tu commences à avoir l’impression que les choses changent autour de toi et que tu commences à avoir l’impression qu’il n’y a pas de lumière du soleil autour de toi et que tu es paralysée par la peur, voici ce que c’est et voici comment tu peux te venir en aide. » »

«Je présente cette personne très gaie et pétillante, mais je fais également énormément de travail. Je fais beaucoup de travail introspectif et je me surveille quand j’ai besoin de faire de l’exercice. J’avais une ordonnance très jeune pour soigner mon anxiété et ma dépression, et je la prends encore aujourd’hui, et je n’ai aucune honte à cela. »

Kristen a partagé sa position selon laquelle on ne devrait avoir aucune honte à prendre des antidépresseurs, même si elle admet que certaines personnes se sentent différentes.

«Si vous décidez de vous procurer une ordonnance pour vous aider, sachez que le monde entier veut que vous en ayez honte, mais dans le milieu médical, vous ne refuseriez jamais qu’un diabétique prenne son insuline. Jamais », dit-elle fermement. « Mais pour une raison que j’ignore, quand quelqu’un a besoin d’un inhibiteur de sérotonine, il est immédiatement fou ou quelque chose comme ça. »

La franchise dont fait preuve Kristen Bell sur ses antécédents de dépression et d’anxiété peut être rassurante pour de nombreuses personnes qui souffrent de problèmes similaires. La conversation directe que sa mère a eu avec elle donne aussi une piste de réflexion pour les parents dont les enfants pourraient être touchés par la dépression, que ce soit actuellement ou plus tard.