Nous savons désormais pourquoi la lumière bleue abime les yeux

 

la lumière bleue abime les yeux

Le 12 Août 2018. Image crédit :depositphotos.com

Nous savons désormais pourquoi la lumière bleue abime les yeux

La lumière bleue est mauvaise pour nos yeux et nous le savons depuis longtemps. Cependant, son implication n’avait pas encore été bien comprise. Mais désormais, nous savons qu’elle n’influe pas directement sur nos yeux, mais sur une molécule primordiale pour la structure cellulaire, ce qui devient toxique par la suite.

La lumière bleue, produite par le Soleil, régule notre cycle du sommeil, car elle favorise le réveil. Cependant elle est également produite artificiellement par presque tous les appareils électroniques avec des écrans ainsi que par certains éclairages dotés d’ampoules LED.

Celles-ci n’ont pas bonne presse parce qu’elles peuvent perturber notre cycle du sommeil. Effectivement, il a été démontré qu’être exposé à ces lumières artificielles bleues, surtout pendant la nuit, pouvait être mauvais et altérer la qualité du sommeil, le cerveau croyant qu’il fait toujours jour.

Nous savons également qu’une exposition excessive peut endommager nos yeux, jusqu’à potentiellement conduire à une perte de vue progressive. Toutefois, ce problème n’avait pas encore été compris jusqu’à maintenant.

Des chercheurs de l’Université de Toledo aux États-Unis ont réussi à trouver la raison des effets dévastateurs et néfastes de la lumière bleue sur notre rétine.

« Nos expériences expliquent le déroulement, et nous espérons que cela conduira à des thérapies ralentissant la dégénérescence maculaire, comme des gouttes ophtalmiques spécifiques » affirme Ajith Karunarathne, chercheuse principale de cette étude.

 

La dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA) est causée par une dégradation progressive de la zone centrale de la rétine. Elle est causée pas une détérioration des cellules dans des tissus du globe oculaire sensibles à la lumière, ce qui a pour réaction un blocage du transport des déchets et des nutriments. La rétine finit par mourir, ce qui peut amener à la cécité.

Voir aussi : VOICI COMMENT LA LUMIÈRE BLEUE AFFECTE LES ENFANTS ET LE SOMMEIL

Ce problème de santé arrive en général à l’âge de 60 ans, et touche plus de la moitié des personnes qui ont des cas de déficience visuelle. On a longtemps pensé que les longueurs d’ondes situées entre le bleu et l’ultraviolet étaient la raison de l’accélération de cette dégénérescence.

Les chercheurs de Toledo se sont intéressés au rétinal, une molécule dérivée de la vitamine A, et qui change de forme chimique en présence de lumière. Elle est primordiale pour le fonctionnement des photorécepteurs dans les yeux. Sa capacité à changer de forme permet d’activer les neurones sensoriels, et elle peut retrouver sa forme initiale en absence de lumière.

Toutefois, ce processus de reconversion n’est pas complètement au point, et des recherches ont montré que l’accumulation de la forme convertie du rétinal, nommé « all-trans » out « ATR » (tout-trans en français) dans la rétine est toxique si elle est présente en trop grande quantité. L’efficacité de reconversion est différente pour chaque personne.

Beaucoup de scientifiques croyaient que la toxicité provenait du fait que l’ATR pouvait se transformer en une molécule nommée lipofuscine, réputée pour endommager les cellules.

Les scientifiques avaient pour objectif de mieux comprendre comment le rétinal pouvait conduire à une détérioration des tissus. Ils ont ajouté du rétinal dans différents types de cultures cellulaires, puis ont exposé ces dernières à de la lumière bleue.

Ils ont constaté avec surprise que lorsque les deux formes du rétinal étaient présentes, une autre molécule membranaire appelée « PIP2 » se déformait, ce qui entraînait par la suite une accumulation de calcium finissant par déformer toute la cellule, et de ce fait causant sa mort.

 

Plus étonnant encore, les chercheurs ont constaté les mêmes résultats en utilisant d’autres lumières. Les longueurs d’onde bleues semblent exciter la molécule au point qu’elle devient toxique.

Ils ont également testé l’effet du rétinal et de la lumière bleue sur d’autres types de cellules comme les cellules cardiaques, cancéreuses, ou encore les neurones et ils ont eu les mêmes effets destructeurs, prouvant que les effets néfastes ne se limitent pas qu’aux cellules photoréceptrices.

Cette étude démontre que la lipofuscine n’est pas l’unique coupable, et que le rétinal pourrait potentiellement avoir d’autres effets négatifs sur l’organisme, cette molécule ne se trouvant pas seulement dans les yeux.

La vitamine E limite ses effets destructeurs cependant avec l’âge, la capacité de sa production par l’organisme diminue. Les chercheurs  ne savent pas encore si des thérapies à base de vitamine E pourraient diminuer les risques de maladies des yeux.

Pour l’instant, les seuls conseils que nous pouvons vous donner sont la réduction de l’exposition à la lumière bleue artificielle, ce qui est une bonne chose non seulement pour les yeux, mais aussi pour votre sommeil.

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Sources : Trust My ScienceNature

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