Psychologie et comment mieux gérer ses relations

Une leçon de vie sur ce qu’est vraiment le bonheur

Par Magali Caille , le samedi, 25 avril 2020, 11h01 , mis à jour le samedi, 25 avril 2020, 16h15 — psychologie, relations

vraiment le bonheur
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Souvent, nous nous faisons une idée erronée de ce qu’est réellement le bonheur.

Nous avons tendance à croire que nous le trouverons grâce à l’argent et les choses matérielles, et nous oublions que le bonheur commence en nous, avec une décision. Quel est l’intérêt de posséder de nombreuses choses si notre état d’esprit n’est pas prêt à les gérer en notre faveur?

Généralement, le bonheur est bien plus simple qu’il n’y paraît. Tous les moments heureux débutent par un choix. L’histoire ci-dessous en témoigne:


Une dame d’un certain âge qui venait de perdre son mari, est allée dans une maison de retraite. Elle avait habité avec son mari pendant plus de 60 ans, et maintenant qu’elle était veule, elle n’avait plus personne.


Elle était très coquette et élégante, toujours bien apprêtée ! 

vraiment le bonheur
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Malgré sa fatigue, elle a attendu un long moment à l’accueil du lieu , et a affiché un grand sourire quand la réceptionniste est venue pour la conduire dans sa nouvelle chambre.

L’employée de la maison de soins infirmiers, réalisant que la vieille dame semblait être une femme avec de l’argent et raffinée, était préoccupée car la chambre était petite et très simple. Ensuite elle a commencé à vanter ses qualités positives, pour lui faire bonne impression . Elle a mis en valeur les rideaux qui ornaient la fenêtre.


Malgré son insécurité, l’employée ignorait qu’elle allait apprendre une leçon très précieuse ce jour-là.

– Ah, j’adore ces rideaux – répondit la dame, vraiment excitée.

– Mais vous n’avez même pas encore vu votre chambre …


« Je n’ai même pas besoin de la voir », a-t-elle répondu, puis a ajouté

– Le bonheur est quelque chose que vous décidez par principe. C’est un choix que je fais chaque jour lorsque je me réveille. Vous savez, deux choix s’offrent à moi: je peux passer toute la journée au lit à raconter les douleurs que je ressens dans certaines parties de mon corps qui ne fonctionnent plus bien … ou je peux sortir du lit et être reconnaissante pour les autres parties qui m’obéissent encore. Chaque jour est un cadeau du ciel. 

La vieillesse est un peu comme un compte bancaire: vous n’avez que ce que vous avez épargné. Par conséquent, je recommande à toutes les personnes de déposer beaucoup de joie et de bonheur dans leur compte des souvenirs. Et comme vous le voyez, je continue d’en déposer.


Malgré ce qu’elle a vécu, elle a tout de même conseillé la jeune fille sur la façon de créer une vie plus heureuse et plus positive. Inspirée, elle accepta et garda dans son esprit les conseils de sagesse suivants offerts par la dame:

  • Laissez tout ce qui n’est pas indispensable à votre survie.
  • Ne cessez jamais d’apprendre de nouvelles choses. Ne laissez pas votre cerveau sans rien faire.
  • Apprenez à apprécier les choses simples de la vie.
  • Riez souvent, jusqu’à en avoir mal au ventre.
  • Les larmes font partie de la vie. Accrochez vous, souffrez et continuez. La seule personne qui vous accompagnera toute votre vie est vous-même. 
  • Entourez-vous de tout ce que vous aimez: il peut s’agir de la famille, des animaux, des souvenirs, de la musique, des plantes… 
  • Prenez soin de votre santé. Si c’est elle est bonne, entretenez-la. Si elle est instable, améliorez-la. Si elle est mauvaise, demandez de l’aide.
  • Dites à ceux que vous aimez que vous les aimez, à chaque occasion.

Malgré les événements que nous pouvons traverser dans la vie, nous pouvons choisir combien de bonheur nous voulons manifester dans notre vie.

Alors, soyez prêts à vivre pleinement, à profiter de chaque instant que la vie vous offre. Semez des graines de joie et de bonheur sur votre chemin. Ainsi, il y aura plus de chance que le bonheur vous accompagne tout au long de votre vie!

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Magali Caille

J’ai toujours su que j’écrirais un jour car c’est une de mes passions. J’ai commencé ma vie active avec un apprentissage dans l’hôtellerie et j’ai obtenu mon Cap de serveuse. Je fais encore quelques extras, mais ce qui ne passionne vraiment, ce sont les relations humaines et la psychologie. Mais j’aime aussi beaucoup dessiner et la peinture. Je défends avec ferveur le droit des femmes dans le monde et la place que les femmes devraient occuper.

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