Le 21 Septembre 2017. Image crédit : shutterstock

Les critiques gratuites ont détruit ma confiance simplement parce que vous pensiez que c’était drôle

Il est beaucoup plus facile de faire la sourde oreille ou de laisser passer une remarque passive agressive que d’y réagir, mais plus vous ignorerez les remarques, plus l’auteur aura l’impression qu’il peut le faire parce que vous n’êtes pas gêné par ses commentaires. Ces personnes pourraient même intensifier leur jeu.

Quelle que soit la durée du commentaire, dites toujours quelque chose.

On pourrait vous dire que vous dramatisez, mais affirmez-vous et dites que vous ne tolérez pas cela.

Les critiques gratuites ont détruit ma confiance :

COMPRENDRE LES REMARQUES ET POURQUOI C’EST UN PROBLÈME

Il y a une différence entre la critique constructive et la critique gratuite. La critique constructive est destinée à rendre une personne meilleure, comme les conseils. Par exemple, si vos parents vous disent que votre gestion du temps n’est pas très bonne et que c’est pour cette raison que vous avez du mal à l’école, vous devriez peut-être en tenir compte. Les critiques gratuites n’ont pas pour but de rendre une personne meilleure.

Ces types de commentaires sont inutiles et, franchement, ne vous aident absolument pas, ils vous font simplement douter de vous-même. Généralement, les remarques ont un rapport avec votre apparence physique ou soulignent un trait de personnalité non pertinent. Par exemple, «vous êtes gros» ou «ils sont ennuyeux» n’aidera pas vraiment une personne, cela pourrait même la détruire.
Je trouve que les parents ont tendance à faire beaucoup critiques gratuites. Dire « ça te grossit »  ne vous fait pas prendre conscience de votre problème de poids parce qu’ils pensaient que vous ne le saviez pas. Ce n’est pas une remarque très constructive.

Les auteurs de ces remarques doivent se rendre compte qu’il y a de meilleures méthodes. Par exemple, si vous êtes vraiment préoccupé par le poids de vos enfants, asseyez-vous avec eux et ayez une conversation privée et sérieuse. Ne leur dites pas qu’ils sont gros, et ne leur donnez pas le sentiment d’avoir un physique répugnant.

Ces types de remarques s’appliquent à n’importe qui. Si vous êtes un ami aimant ou un partenaire attentionné, prenez note que, en faisant ces commentaires, vous risquez effectivement de blesser la personne sans le remarquer. Ces types de remarques peuvent déclencher un problème de santé (physique ou mental) et vous devriez être conscient de cela.

DÉFENDEZ-VOUS

La chose la plus importante à apprendre est de savoir comment vous défendre et ne pas laisser leur réponse vous atteindre. Si vous haussez le ton avec quelqu’un qui vous harcèle, soit il vous présentera des excuses, soit il tentera de justifier ses déclarations.
Il est facile de se défendre et de reprocher à quelqu’un d’être trop sensible ou de le prendre dans le mauvais sens, mais vous devriez vous défendre. Si vous êtes offensé, vous êtes offensé. Il n’y a pas de rationalisation qui peut changer la réalité de vos sentiments.Vous avez le contrôle de vos propres réactions et si vous souhaitez ou non être dans ce type de relation.

Soulignez les commentaires que vous n’aimez pas. C’est tout ce que vous devez faire.Faites savoir à tout le monde ce qui est acceptable et ce qui ne l’est pas concernant les commentaires et les critiques. Arrêter ce type de critique est important. Ce n’est pas seulement une méthode pour empêcher les autres d’être blessés, cela vous aidera de manière significative. Les petites remarques s’accumulent vraiment et peuvent vous déchirer sans que vous ne vous rendiez compte de ce qui s’est passé.

Il est important de souligner ce qui se passe vocalement mais aussi de réaliser que ce n’est pas vous. Soyez conscient que les commentaires ne sont pas vraiment vrais et même si vous leur faites remarquer ce qu’ils font, ils ne changeront probablement pas. Restez fort, n’oubliez pas que vous êtes une personne formidable, et les critiques que vous recevez ne sont pas vraiment constructives.

Soyez conscient de la façon dont vous affectez les autres et comment les autres personnes vous touchent. Traiter ces deux choses est important pour connaître le caractère d’une personne et ses intentions.

Après Les critiques gratuites ont détruit ma confiance  voir aussi :

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