Les familles ne se réunissent plus comme avant

plus comme avant

Lundi 19 Novembre 218. Image crédit :depositphotos.com

Les familles ne se réunissent plus comme avant

Par Lucie Meyer

6 façons de traiter avec les membres de la famille dysfonctionnels

1. Prenez toujours du temps avant les interactions.

Celui-ci pourrait en fait être le plus difficile de la liste. Prenez le temps nécessaire avant d’interagir avec des membres de votre famille dysfonctionnels et de vous recentrer.

Faites de la respiration profonde et de la méditation. Imaginez la façon dont vous voulez agir et l’attitude que vous allez avoir dans la situation.

2. Gardez vos conversations légères et polies.

Cela peut être difficile à faire, mais il est important que vos conversations avec la famille soient claires et polies.

Soyez heureux! Parlez de choses incroyables qui se passent dans votre vie, par opposition au drame, au passé ou au présent. Et si cela ne semble pas fonctionner …

3. Quittez la conversation.

C’est vrai. Vous n’aimez pas la conversation que vous avez? N’y participez pas.

Si vous essayez d’être un phare de positivité, il suffit parfois de vous éloigner de la négativité et de trouver quelqu’un avec qui vous pouvez être positif.

4. Ne portez pas des accusations.

Cela pourrait aussi s’appeler « ne soyez pas une drama queen ». Si vous avez des préoccupations, exprimez-les! Mais n’accusez pas votre famille de faire une chose ou une autre.

5. Ne cherchez pas à faire plaisir à votre famille.

Sérieusement, s’ils ne vous soutiennent pas ou s’ils ont de mauvais sentiments envers vous, c’est leur problème. Vous êtes juste vous. Vous n’êtes pas obligé de changer pour vous occuper de votre famille dysfonctionnelle.

6. Concentrez-vous sur le bien.

En fin de compte, même les personnes les plus dysfonctionnelles ont leurs bonnes qualités. Concentrez-vous sur celles-ci, discutez-en et vous pourrez surmonter toutes les interactions familiales dysfonctionnelles.

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