30 mauvaises habitudes que nous devrions cesser d’avoir avant d’avoir la trentaine


Le 29 Septembre 2018. Image crédit :

30 mauvaises habitudes que nous devrions cesser d’avoir avant d’avoir la trentaine

1. Arrêtez de ressasser le passé. Focalisez-vous sur le présent et sur la construction d’un avenir meilleur pour vous.

2. Arrêtez de noter les progrès des autres. Vous n’êtes pas en compétition avec les gens.

3. Arrêtez les commérages. Occupez-vous de vous au lieu de ceux qui vous entourent.

4. Arrêtez de douter de vous. Ayez confiance en vous, vous pouvez atteindre tous les objectifs que vous vous fixez.

5. Arrêtez de blâmer vos parents pour tous vos défauts. Reconnaissez que vous êtes le seul responsable de vos actions.

6. Arrêter de mal manger. Apprenez à vous cuisiner des repas sains.

7. Arrêtez d’être infidèle. Mettez un terme à votre relation quand vous êtes intéressé par une autre personne.

8. Arrêtez de passer du temps avec des personnes qui ne vous apprécient pas. Entourez-vous seulement de personnes qui vous élèvent.

9. Arrêtez de vivre une vie moyenne. Vivez la vie qui vous rendra le plus heureux.

10. Ne vous contentez pas de moins que ce que vous méritez dans vos relations.

Voir également : 10 petites habitudes qui volent votre bonheur

11. Arrêtez de remettre les choses à demain. Faites-les aujourd’hui.

12. Arrêtez de dormir trop longtemps. Vous pourriez être plus productif.

13. Arrêtez de ne pas assez dormir. Vous avez besoin d’énergie pour être productif.

14. Arrêtez de tomber sous le charme de la première personne qui vous accorde un peu d’attention. Gardez vos normes élevées.

15. Arrêtez d’être en retard. Partez plus tôt pour faire bonne impression.

16. Arrêtez de boire au point de ne plus vous souvenir de la soirée. Buvez avec modération.

17. Arrêtez de regarder votre téléphone en plein milieu d’une conversation. Donnez toute votre attention à la personne qui se trouve devant vous.

18. Arrêtez de dire oui quand vous voulez dire non. Faites-vous entendre.

19. Arrêtez d’attendre le moment parfait pour déménager. Faites ce que vous avez envie de faire.

20. Arrêtez de toujours rejeter la faute sur les autres au lieu d’assumer la responsabilité de vos actes. Excusez-vous lorsque vous avez tort.

21. Arrêtez d’annuler vos projets à la dernière minute. Tenez vos promesses envers vos proches.

22. Arrêtez de pardonner les gens qui ne sont pas désolés.

23. Arrêtez d’avoir des rapports non protégés. Protégez-vous car votre corps mérite tout votre amour et votre attention.

24. Arrêtez de réfléchir à chaque mot dit et à chaque regard lancé. Détendez-vous.

25. Arrêtez de passer plus d’heures sur les écrans qu’à l’extérieur. Prenez l’air frais et les rayons du soleil de temps en temps.

26. Arrêtez de faire semblant d’aller bien. Exprimez-vous quand quelque chose ne va pas.

27. Arrêtez de sortir avec des amis qui ne comprennent pas quand vous ne pouvez pas sortir à cause de vos obligations. Au fur et à mesure que vous grandissez et changez, vos relations aussi.

28. Arrêtez de vous critiquer quand vous vous voyez dans une glace. Focalisez-vous plutôt sur ce que vous aimez.

29. Arrêtez de vous comparer aux autres. Tout le monde vit son propre voyage.

30. Arrêtez de chercher des excuses pour ne pas faire d’exercice. Prenez soin de votre corps.

Découvrez : Voici 12 exercices qui suffisent pour rester en forme et faire du sport partout!/ Lire aussi : 9 habitudes qui peuvent vous aider à devenir plus heureux

Un commentaire à propos de “30 mauvaises habitudes que nous devrions cesser d’avoir avant d’avoir la trentaine

  1. C’est bien vrais tous cela . Je représente une association ALKYMIA qui édite un journal sur le développement de nos qualités physiques, émotionnelles et spirituelles . J’apprécie votre façon de vous exprimer , c’est pour cela que je me permet de vous solliciter pour vous demander si vous êtes intéressé d’écrire un article dans mon journal . Bien a vous ALKYMIA

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

*