monde serait tellement différent

Mon monde serait tellement différent si je ne souffrais pas d’anxiété

Le 19 Juillet 2017 Image crédit :source

Mon monde serait tellement différent si je ne souffrais pas d’anxiété

Je souffre d’un trouble d’anxiété généralisée. Et je l’ai depuis que j’ai 8 ans, sans même me rendre compte de ce qui m’arrivait. Je me souviens seulement que je m’inquiétais tout le temps et je m’inquiétais de choses auxquelles les enfants de mon âge ne pensaient même pas.

Mon voyage avec cette maladie mentale est une route cahoteuse, c’est le moins que l’on puisse dire. Je traverse des mois sans symptômes, je suis insouciante et heureuse. Et tout à coup, elle me frappe comme la foudre, et je ne peux rien faire pour l’arrêter.

C’est un trouble très effrayant et intelligent. Pourquoi? Il vous fait croire que vous ne pensez pas normalement. Des pensées vous viennent à l’esprit et vous ne pouvez pas empêcher cela. Votre cœur s’emballe et vous ne pouvez pas avaler tout l’oxygène. Et peu importe combien de fois cela se passe, c’est toujours aussi effrayant pour moi.

Si je ne souffrais pas d’anxiété, je me réveillerais tous les jours avec l’esprit clair.

Si je ne souffrais pas d’anxiété, je pourrais faire des voyages, des vacances et des concerts sans me soucier du reste du monde. Je n’aurais pas à me soucier des accidents de voiture, de la sensation de claustrophobie, d’être effrayée par une stimulation excessive.

Si je ne souffrais pas d’anxiété, je pourrais respirer. Vraiment respirer. Sans douleurs dans ma poitrine. Sans panique. Sans perte d’énergie réelle.

Si je ne souffrais pas d’anxiété, je n’aurais pas à me réveiller le lendemain après avoir bu, déjà paniquée sur ce que j’ai fait ou non. Déjà inquiète. Pour rien.

Si je ne souffrais pas d’anxiété, je serais plus compréhensive. Je répondrais à tous les appels téléphoniques et à tous les messages. Je n’annulerais pas les projets que j’attendais depuis tellement longtemps. Je ne serais pas incomprise.

Si je ne souffrais pas d’anxiété, j’aurais une meilleure estime de soi. Je ne voudrais pas m’interroger sur ma capacité à écrire. Je ne m’interrogerais pas en tant que personne. Je ne voudrais pas remettre en question mon estime de soi et ma capacité d’aimer. Je serais contente de moi.

Si je ne souffrais pas d’anxiété, je n’aurais pas à appeler mes parents au milieu d’une crise d’angoisse, en leur demandant de venir juste pour me sentir un peu plus en sécurité.

Si je ne souffrais pas d’anxiété, mes jours les plus éclatants brilleraient au fond de mon esprit pour l’éternité. Je n’aurais pas à me promener avec un nuage gris qui me suivrait en attendant de me tomber dessus.

Si je ne souffrais pas d’anxiété, je ne serais pas jugée. Pas jugée par des gens qui ne comprennent pas. Qui ne comprennent pas que c’est une maladie. Que c’est un déséquilibre chimique dans mon cerveau que je ne peux pas surmonter.

Si je ne souffrais pas d’anxiété, je n’aurais même pas à m’expliquer chaque fois que je rencontre une nouvelle personne ou que je dois partir tôt. Je n’aurais pas à me défendre sur quelque chose qui est hors de mon contrôle.

Mais seulement voilà : Si je ne souffrais pas d’anxiété, je ne serais pas aussi forte qu’aujourd’hui. Je ne serais pas aussi résiliente et aussi courageuse. Et je suppose que vous pourriez dire que je ne serais même pas moi .

Lauren-jarvis-gibson

Source monde serait tellement différent: thoughtcatalog.com

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