Pourquoi nous devrions tous succomber au doux art de «ne rien faire»

Un homme avait déclaré:  » Il y a le démon qui se charge d’occuper les mains oisives

Et malheureusement, pour beaucoup d’entre nous, ces mots sont restés ancrés en nous. Et ainsi la paresse est devenue un péché mortel. Si nous ne pouvons pas être occupés tout le temps, au moins, faisons en sorte que cela apparaisse ainsi afin que le diable ne se fasse aucune idée.

Voici comment l’écrivain Rachelle Williams le décrit:

« La société a commencé à privilégier l’hyper-productivité, faisant en sorte que l’idée de ne rien faire semble improductive et inefficace. S’il reste du temps libre pendant la journée, il est urgent de le remplir avec quelque chose. Il n’est pas étonnant que les gens passent autant de temps sans se détendre et sans profiter des moments à ne rien faire « .

Et il y a aussi la philosophie italienne de la dolce farniente . Cela signifie littéralement la douceur de ne rien faire. Cette philosophie a été rendue célèbre dans le film « Eat, Pray Love ».

Vous pouvez regarder l’extrait ci-dessous:

Des fauteuils de barbier aux porches en passant par les places publiques, les Italiens vivent la dolce farniente depuis des siècles. Et jusqu’à présent, le diable ne s’est pas manifesté.

Et non, cela ne veut pas dire ne rien faire du tout. C’est presque impossible.

La philosophie parle plutôt des moments faciles: promenez-vous lentement avec le chien. Laissez-le ouvrir la voie. Trouvez un belle endroit , un banc de parc ou un patio et observez tous les passants.

Ils ont l’air si occupés. Probablement en récitant cette vieille adage croustillant à propos des « mains oisives » dans leur cerveau embué.

Laissez le thé prendre son temps à tremper. Discutez avec un étranger. Ou tout simplement retourner vous couchez.

Ce sont les vacances dont nous avons besoin chaque jour.

Si vous êtes une de ces personnes qui ont besoin de structure, même pour les loisirs, il existe des directives précieuses pour bien démarrer.

D’une part, et dans une société qui commence à regarder des écrans très tôt dans la vie, cela peut sembler être du travail au premier abord – il est essentiel de se déconnecter. Bannissez les bips sonores, les bourdonnements et toutes les jolies lumières de votre compte en ligne. Pas de Facebook de Google. Aucun site de nouvelles. Ne lisez pas rien… sauf si c’est sur une page imprimée.

Autre chose? Ne vous inquiétez pas du temps que vous passez en dehors de la matrice.

« Tout le bruit – Facebook, les réseaux sociaux, la télé-réalité, le dernier et le plus grand restaurant où personne ne peut entrer, sans avoir à appeler un mois à l’avance – tout s’efface quand on ne fait rien, « écrit psychologue et auteur Colleen Long dans Psychology Today .

Un banc de parc avec un ami qui ne parle pas trop est également un bon moyen de pratiquer l’art de ne rien faire.

Avec les écrans éteints, les tâches ignorées et les soucis reportés à demain, vous pourriez être surpris par tout ce temp supplémentaire gagné dans la journée et par le fait que rien ne s’y glisse naturellement pour combler cet espace .

Et si au lieu de gagner sept jours de vacances sur 365 pour enfin profiter de la vie, vous les répartissez en heures dans la journée?. 

Et si vous ne considéreriez pas samedi / dimanche comme votre seule journée pour vous détendre et vous évader?

Peut-être que vous serez assis et lirez un livre. Peut-être que vous regarderez par la fenêtre ou le balcon et que vous écouterez votre musique préférée. Peut-être que vous apprendrez à siffler … Faites ce que vous pouvez aujourd’hui pour commencer à ne rien faire.

Ce sont de grandes questions importantes qui méritent d’être abordées. Si seulement vous étiez d’humeur à réfléchir. Mais pratiquons la dolce far niente – et faisons une sieste à la place.