Oubliez tout ce que vous savez sur la grosse commission, on vous a mal appris

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Oubliez tout ce que vous savez sur la grosse commission, on vous a mal appris

Vous passez votre vie à apprendre la façon correcte et incorrecte de faire des choses, mais il y a un processus simple qui a été mal enseigné à la majorité des gens.

Effectivement, la plupart des gens font mal la grosse commission dans les ménages modernes, et cela peut même être la raison de l’inconfort corporel que vous pouvez rencontrer. Changer la façon dont vous allez aux toilettes peut même soulager le stress sur votre corps. Apprenez à bien faire la grosse commission ici …

Vos WC sont une partie importante du problème.

Les scientifiques ont découvert qu’aller aux toilettes en position assise, comme vous le feriez sur des WC traditionnel, met effectivement une pression inutile sur votre rectum, et limite votre canal anal. Vous devriez vraiment faire la grosse commission dans une position accroupie pour permettre à votre rectum et de rester droit, et également pour que votre cavité anale puisse être détendue.

Au fil du temps, aller aux toilettes en position assise peut entraîner des problèmes de santé. Cela peut causer des problèmes comme les hémorroïdes et les hernies à cause de la pression inutile provoquée. Plus grave,cela peut conduire à des affections telles que les maladies inflammatoires de l’intestin et le cancer du côlon.
Une solution possible.

Même si avoir des WC plus courts pourrait légèrement aider, il y a une meilleure façon. Il est recommandé de mettre vos pieds à un angle de 35 degrés tout en faisant la grosse commission pour simuler la position accroupie. Il y a un dispositif appelé « squatty », qui est fait pour résoudre vos problèmes de grosses commissions.

Il élève vos pieds à cet angle de 35 degrés, ce qui contribue à améliorer votre posture. Cela se traduit par la possibilité de faire la grosse commission dans une position accroupie, comme la nature le veut, tout en étant capable de se reposer dans une position assise confortable sur vos WC dans le confort de votre propre maison.

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