Le 3 Novembre 2018.Image crédit :depositphotos.com

Trop c’est trop : parfois, il n’y a pas de mal à couper les ponts avec des membres de votre famille

La famille est la pierre angulaire sur laquelle nous construisons et basons toutes les relations que nous développons pendant notre vie. Perdre ces relations, que ce soit à cause d’un deuil, des disputes ou en coupant les ponts, est particulièrement difficile pour tout le monde.

Ainsi, quand une relation avec un membre de la famille est malsaine et toxique, couper les ponts avec cette personne est l’une des choses les plus difficiles à faire.

Vous ne devriez pas garder des personnes toxiques dans votre vie. Se focaliser sur la croissance et s’entourer de personnes positives qui partagent les mêmes idées est le meilleur moyen d’avancer. Ne gardez pas contact avec des personnes qui ne vous élèvent pas.

Cela comprend également les membres de la famille : parents abusifs, frères et soeurs narcissiques, peu importe. Si votre relation se révèle toxique et qu’il n’ya pas aucune place pour un compromis ou une manière de changer pour le mieux, laissez-les partir. C’est la meilleure chose à faire pour vous-même et pour les personnes qui s’intéressent réellement à vous. Ce n’est pas simple, mais parfois c’est nécessaire.

Comment savoir si une relation avec un membre de la famille est toxique : 5 signes à surveiller

Il existe plusieurs manières d’identifier si une relation particulière dans votre vie est toxique.

Ils vous parlent uniquement quand ils ont besoin de vous

Une relation saine exige de donner et de prendre. Quand un membre de votre famille proche vous contacte uniquement lorsqu’il a besoin de vous, que ce soit pour que vous l’aidiez pour un déménagement, ou un soutien émotionnel en temps de crise, mais n’est pas là pour vous à son tour quand vous en avez besoin, il est assez évident qu’il ne tient pas vraiment à votre relation. Il vous utilise quand il a besoin de vous, puis prend ses distances après.

Ils se nourrissent de drame

Les personnes qui sont obsédées par le drame et se nourrissent du drame sont très souvent des influences toxiques dans votre vie.

Ces individus vivent de la montée d’adrénaline, des commérages, des disputes violentes. Quand ce sont des membres de votre famille, cela signifie que vous êtes toujours lié dans une certaine mesure. Ne vous y trompez pas, les personnes qui se nourrissent de drames nuisent à votre vie et à votre bien-être physique et mental.

Vous ne pouvez pas leur faire confiance

Votre famille devrait vous aimer et vous respecter, et cela comprend la présence d’esprit de garder vos secrets, toujours veiller sur vous et vous soutenir. Si vous avez un membre de la famille en qui vous ne pouvez pas faire confiance, cela aura une influence toxique sur votre vie.

Ils jugent rapidement

Tout le monde fait des erreurs, tout le monde a besoin de critiques constructives. Mais quand le membre de la famille en question n’hésite pas à critiquer avec un flot constant de commentaires dégradants et à expliquer combien vous êtes mauvais, au lieu de vous apprendre à en tirer des leçons et à passer à autre chose, cette personne est toxique .

Ils vous manipulent

La manipulation est l’un des signes les plus évidents et également probablement le plus difficile à remarquer . Les manipulateurs emploieront différentes tactiques pour vous garder sous leur contrôle, allant du gaslighting (vous faire douter de votre propre mémoire ou de votre santé mentale) au déni de quelque chose dont vous avez la preuve concluante pour changer leur comportement de doux à en colère et imprévisible quand quelque chose ne se passe pas comme ils l’avaient prévu.

Couper les ponts avec les membres de la famille qui sont toxiques

Contrôler et isoler un membre de la famille une fois que vous l’avez identifié comme une personne toxique est particulièrement difficile, mais cela s’avère souvent nécessaire. La toxicité découle de l’immaturité, d’un manque de conscience de soi et de la connaissance de ce qui est réellement important dans la vie.

Par conséquent, ce comportement est difficile à corriger. Une personne ne changera que d’elle-même, de son propre chef et quand elle le voudra. Certaines personnes ne le feront jamais. Ce n’est pas à vous d’essayer de changer son comportement ou sa personnalité. Mais la plupart du temps, une personne toxique à l’âge adulte sera toxique pendant une grande partie de sa vie.

Entourez-vous de personnes positives en qui vous pouvez avoir confiance. Concentrez-vous sur cela et vous verrez qu’il est de plus en plus simple d’éviter les influences toxiques dans votre vie et vous deviendrez une personne plus épanouie.

Notez cet article