Le 27 Avril 2018. Image crédit : Pixabay

Pourquoi les mères sont fatiguées mentalement et physiquement

Mon mari ajoute environ deux choses à notre liste de courses:

Sa crème à raser, son shampooing et c’est tout.

Ce n’est pas vraiment sa faute. Je prends note du reste des choses dont une famille de quatre personnes a besoin parce que cela relève carrément des fonctions du chef de foyer, un poste pour lequel je n’ai jamais passé d’entretien, et pourtant j’ai gravi les échelons entre le jour où je me suis mariée et le jour où j’ai sorti un deuxième enfant.

Je reste à la maison avec les enfants, ce qui signifie que j’ai les tâches quotidiennes de manager par défaut. Donc, pendant que j’essaie d’élaborer le prochain essai viral sur l’hilarité de la maternité , j’essaie aussi d’apprendre à mes enfants à faire de la pâte à modeler.

En tant que mamans, notre esprit ne se repose jamais. Il part toujours dans un million de directions différentes.

Et nous ne nous contentons pas de gérer uniquement les enfants et les listes de courses. Nous gérons également le ménage, la cuisine, l’organisation, la planification, l’habillage, l’achat des cadeaux, le repassage, nous nous occupons de tout.

Si vous avez de la chance , votre mari sera heureux d’intervenir. Il partage le service de covoiturage et gère l’heure du coucher. Je n’ai jamais tondu la pelouse ou sorti les poubelles et il se charge de vider le lave-vaisselle.

Mais, même s’il s’occupe de certaines corvées, il y a toujours des choses qui se passent dans les coulisses, je dois gérer les choses pour qu’il puisse accomplir ses tâches. Je lui dis à quelle heure aller chercher les enfants. Sans moi, il n’y aurait pas de pastilles pour le lave-vaisselle ou de sacs à ordures, et il n’y aurait certainement pas de dentifrice pour se laver les dents, ni de nouveaux livres pour raconter les histoires au coucher.

C’est pour cette raison que nous sommes fatiguées. Pas parce que nous n’avons pas d’aide ou que nous ne dormons pas suffisamment .

Il y a une liste interminable de choses à faire que l’on appelle «charge mentale». Elle est lourde et, dans la plupart des familles, c’est la mère qui la porte. La notion de charge mentale est magnifiquement représentée dans toute sa splendeur dans la bande dessinée Emma. Sa description de la lutte intitulée «Vous auriez dû poser des questions» évoque cette idée que pour la majorité des ménages, les femmes gèrent et surveillent constamment tout ce qui doit être fait.

Dans la bande dessinée, quand les choses vont mal dans la cuisine, le mari fait remarquer qu’il était là pour aider. « Tu aurais dû demander! » Dit-il.

Mais, devons-nous vraiment demander?

Susan Walzer , sociologue au Skidmore College, a publié en 1996 un article de recherche intitulé « Penser au bébé » qui confirme certaines vérités dans la bande dessinée d’Emma.

Walzer a interviewé 23 couples qui étaient devenus parents depuis peu et a constaté que les femmes portaient plus de charge mentale . Même lorsque leurs partenaires ont aidé, ce sont les femmes qui ont remarqué ce qui devait d’abord être fait.
Cela ressort encore plus lorsque je voyage pour le travail. Avant de sauter dans cet avion, je prépare des déjeuners, j’achète et prépare des dîners faciles, je fais toute la lessive, je mets des vêtements, j’écris le programme. Je fais tous les plans dont je ne ferai pas partie.
Quand les maris voyagent, ils nous embrassent et partent.

Le fardeau de cette charge mentale auto-infligée est le mien. C’est moi qui m’inquiète, qui pense, qui planifie. Mais honnêtement, si je ne faisais pas ça, tout irait bien. Les enfants seraient heureux. Il pourrait les nourrir de beignets et de nuggets et ils s’habilleraient dans une cacophonie de couleurs, mais le monde continuerait à tourner.

Mais je reviens et mon mari se réjouit. Le lourd bâton de charge mentale me revient: manager des tâches quotidiennes. L’équilibre (ou le déséquilibre) est rétabli quand je reprends ma position éveillée au lit en faisant des listes mentales, et en prenant note de chaque chaussette sale et bouteille de ketchup vide.

C’est pour cette raison que nous sommes aussi fatiguées mentalement et physiquement.

Source : www.simplemost.com

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