être heureux dans votre vie

Le 15 Juin 2018. Image crédit : Pixabay

Pourquoi vous n’avez pas le courage d’être heureux dans votre vie

Vous dites que vous voulez être heureux, mais vous savez, c’est ce que nous voulons tous.

En vérité, vous avez peur de le devenir et de le perdre. Mais tout le monde a peur de cela.

C’est notre premier problème.

Le deuxième est celui-ci: la plupart des gens ne connaîtraient pas le bonheur s’il apparaissait à leur porte pour se présenter.

Qu’est-ce que le bonheur? Nous nous promenons en l’espérant et en le cherchant dans tous les mauvais endroits; mais en vérité, la plupart des gens ne reconnaîtraient pas le bonheur s’il débarquait en plein jour en criant: « Je suis là, je suis arrivé, je suis votre bonheur, regardez-moi ! »

Quand j’étais petit, j’étais malheureux. De l’extérieur, j’avais l’air heureux et insouciant, mais à l’intérieur, aussi loin que je me souvienne, j’avais envie d’être heureux un jour. À l’époque, le bonheur était simple dans mon esprit d’enfant: il consistait à rester au même endroit pendant plus d’un an et esquiver les parents effrayants qui rôdaient. Je me disais

« Un jour je partirai de cette maison et je serai heureux. »

Le problème est que cette recherche et cette attente ont duré en dehors de la maison de mon enfance. Cela m’a poursuivi à l’université car je rêvais d’être diplômé et je rêvais d’échapper à mes études, pour être heureux et libre.

Bien sûr, une fois que je suis entré sur le marché du travail, le bonheur m’attendait après le travail et les week-ends. Le bonheur se cachait dans mon esprit dans les vacances anticipées délivrant sûrement le bonheur au sein de ces 14 jours sans travail.

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Mais le bonheur n’a jamais été dans aucune de ces destinations intellectuelles finales.

Le bonheur n’est pas arrivé quand je suis tombé amoureux et quand je me suis marié. Le bonheur n’est pas arrivé avec mes augmentations et mon style de vie. Le bonheur n’est jamais arrivé parce que le bonheur n’était pas un travail extérieur. C’était, et c’est, un travail interne.

Le bonheur réside dans l’acceptation et la gratitude pour ce qui est. Le bonheur vit dans la plus petite des petites choses: l’odeur de l’herbe du matin quand l’arroseur frappe d’abord la pelouse contre la lumière précoce, le bonheur réside dans les bras de votre partenaire en vous réveillant .

Vous voyez, le bonheur est si petit qu’il est éphémère si vous ne prenez pas le temps de le voir.

Nous vivons une vie vide à la recherche du bonheur, tout en vantant les mantras de yoga et les affirmations positives. À vrai dire, notre habitude de mettre une touche positive sur les choses est en fait comme un glaçage d’un gâteau infâme avec un beau glaçage. C’est un mensonge et ce n’est pas une voie qui conduit au vrai bonheur.

Le vrai bonheur demande du courage.

Ce n’est pas facile. Vous devez être prêt à rompre avec la norme, à paraître stupide et à ne plus vous soucier de ce que les autres pensent de vous.

Nous devons tous prendre le temps de ralentir, de rompre ce rythme fou de la vie et de prendre une minute pour nous asseoir et regarder le ciel sans chercher un texte, promener le chien sans le téléphone tout en risquant un appel manqué. Nous devons mettre notre ego à l’écart et dire oui à l’amour, nous ouvrir au risque d’être blessés au-delà de la souffrance.

Pourtant, la plupart des gens ne sont pas prêts à prendre le moindre risque.

Nous disons que nous le faisons, mais nous ne le faisons pas. Nous disons que nous le ferons, mais nous ne le ferons pas. Vous ne le faites pas. Vous savez que vous ne le faites pas. Vous jouez la sécurité , vous avez peur de vous ouvrir et d’être vulnérable et de dire à quelqu’un: « tu sais quoi, je t’adore, je t’aime, j’ai peur que tu me quittes un jour. »

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Nous avons tous peur.

Nous avons peur de nous détendre et de profiter de la vie, et nous travaillons plutôt de longues heures pour gagner cet argent afin d’avoir ces deux semaines de vacances qui, à la fin, se terminent. Ensuite, il nous reste des images et des souvenirs qui disparaissent rapidement et des dettes qui ne disparaissent pas.

Si vous ralentissiez pour apprécier ce que vous avez tous les jours, le bonheur pourrait juste sortir et dire: hé, je suis là. Quand vous réaliserez que le ciel est bleu, que le soleil se lève tous les jours et que la vie est un miracle, le bonheur pourrait bien commencer à vous laisser sentir son parfum.

Mais à la place, nous trouvons plus facile de courir après le bonheur. Mais poursuivre le bonheur, c’est comme essayer d’attraper sa propre ombre.

Ce n’est pas possible parce que ça fait partie de vous.

Le bonheur est à l’intérieur de vous. Mais il n’y a aucun moyen de l’atteindre à moins de ralentir, de se taire et de s’arrêter un instant pour le remarquer.

Même lorsque nous commençons à reconnaître le bonheur, nous avons peur de le saisir et de lui faire confiance. Nous avons peur de réellement nous détendre l’appréciant parce que nous avons peur de le perdre ensuite.

Oui, c’est le plus meurtrier des problèmes auxquels nous sommes tous confrontés dans cette quête du bonheur. Nous sommes plus à l’aise pour souhaiter le bonheur que pour le remarquer réellement et en profiter. Notre société entière est basée sur l’anticipation et l’espoir. Viser ce qui va suivre, ce qu’il y a de mieux et ce qu’il y a autour de nous.

Toutes les anticipations et les efforts nous livrent droit au prochain moment, mais vous savez quoi?

Le bonheur est de retour derrière vous, comme une ombre, dans le moment présent. Le bonheur est l’opposé polaire d’un jour. C’est l’antithèse complète d’un jour, et il ne se retrouvera jamais dans le passé. Le bonheur est ici maintenant si vous vous détendez assez et que vous êtes suffisamment courageux pour l’accepter.

Alors détendez-vous et réalisez que vous avez tout ce dont vous avez besoin ici.

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