4 phrases nuisibles que les parents évitent de dire à leurs enfants pour qu’ils développent une relation saine avec la nourriture, selon cette diététicienne
L’alimentation est un aspect important de la vie de chaque personne, en particulier pour les enfants en pleine croissance. C’est pourquoi les parents ont un rôle essentiel à jouer pour aider leurs enfants à développer une relation saine avec la nourriture. Cela ne signifie pas seulement leur fournir des aliments nutritifs, mais aussi les aider à apprendre à aimer la nourriture saine et à prendre des décisions alimentaires éclairées. Cependant, certaines phrases utilisées par les parents peuvent nuire à la relation que les enfants entretiennent avec la nourriture. Jennifer Anderson, diététicienne et fondatrice de Kids Eat in Color, a identifié quatre phrases nuisibles que les parents doivent éviter pour aider leurs enfants à développer une relation saine avec la nourriture : 1. « Tu pourras prendre un dessert après avoir mangé ton brocoli. » L’utilisation de sucreries pour convaincre les enfants de manger des aliments sains peut sembler une bonne…