Réflexologie plantaire pour calmer un bébé

Vous avez tout essayé : la tétine, le bercer, le promener en chantant  des berceuses, mais rien n’y fait, bébé pleure toujours !

Comme beaucoup, j’ai essayé de nombreuses techniques pour essayer de calmer les pleurs intarissables de mon bébé, et j’ai enfin trouvé une solution qui fonctionne bien : la réflexologie plantaire, cette méthode serait assez efficace chez les bébés !

La réflexologie est l’art ancien de l’utilisation de points de pression dans tout le corps pour soulager la douleur, et il peut être une alternative naturelle pour ceux qui cherchent à calmer un bébé.

La réflexologie peut être plantaire ou palmaire et même se faire au niveau des oreilles. Cette méthode se pratique en exerçant des points de pression sur certaines zones situées sur les pieds, les mains ou les oreilles.

Les gens peuvent s’aider grâce à la réflexologie, surtout quand il s’agit de petits bébés qui s’adaptent encore à leur nouveau monde.

Nous avons énuméré six façons d’aider vos jeunes enfants à se calmer. Des experts en réflexologie notent également qu’avant de commencer le massage, le bébé devrait être détendu et encourager la circulation sanguine avec un massage des pieds ou avec un bain chaud.

Voir aussi : Réfléxologie plantaire: pour avoir le meilleur sommeil de votre vie

1) Tête et douleurs dentaires

Les bébés ont souvent des douleurs à la tête et aux dents. Si vous remarquez que votre enfant a ces douleurs, massez le bout de ses orteils! Cela peut être fait pendant qu’ils dorment aussi.

2) Douleur aux sinus

La douleur des sinus peut être agaçante en tant qu’adulte, mais pour les bébés qui n’en ont jamais fait l’expérience auparavant, cela peut être très dérangeant. Pour le soulager, massez le centre du dessous des orteils de votre bébé. Appliquez une légère pression pour soulager la douleur!

3) Poitrine

Lorsque votre enfant est congestionné dans la poitrine, un soulagement peut être trouvé sur les coussinets des pieds, juste sous les orteils. Appliquez une légère pression et massez dans un mouvement circulaire pour soulager la congestion et les problèmes de toux.

Voir également : Réflexologie: Ces points d’acupression du pied soulagent miraculeusement la douleur

4) Douleur à l’estomac (plexus solaire)

Pour les enfants souffrant de maux d’estomac, de spasmes, d’oppression et de difficulté à respirer, massez le centre du pied sous les coussinets des pied. Cette zone est connectée au plexus solaire, une collection de nerfs entre l’estomac et les poumons.

5) Douleur abdominale (supérieure et inférieure)

Pour la constipation, les brûlures d’estomac et l’indigestion, massez l’espace entre le milieu du pied de votre enfant et les coussinets de ses pieds. Si le bébé a des douleurs de gaz et des ballonnements dans l’intestin grêle, massez entre le milieu de ses pieds et le talon.

6) Bassin

Les bébés peuvent parfois grandir plus vite que certaines parties de leur corps sont prêtes, et la douleur dans les hanches peut être un problème commun pour les jeunes. Massez le talon pour soulager ce problème! Le talon peut être utile pour la constipation et les maux d’estomac aussi!  

Tandis que les questions sérieuses devraient toujours être synonyme de consultation chez un médecin, certains petits problèmes quotidiens peuvent être aidés avec la réflexologie. Essayez-les pour aider vos petits !

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Conseils pour une séance de réflexologie détendue avec votre bébé

• Utilisez une légère pression en massant votre bébé.
• Si un enfant est malade, les points réflexes seront assez sensibles
• Si votre bébé éloigne son pied de vous pendant que vous le massez, cela indique que ce n’est pas agréable et que vous devez arrêter et essayer une autre approche plus tard.
• Ne le faites pas plus de 5 à 10 minutes par séance, selon ce que votre bébé tolérera confortablement.

À quelle fréquence devriez-vous utiliser la réflexologie?

• Pour un problème chronique, une fois par semaine pendant trois à quatre semaines est la meilleure façon de commencer. Les résultats peuvent ensuite être maintenus avec des massages bimensuels ou mensuels.
• La réflexologie peut également être utilisée pour maintenir un bien-être général, comme une extension de votre massage quotidien.

Comment faire de la réflexologie

La formule de base d’un traitement de réflexologie est simple.

• Détendez-vous et amenez le flux sanguin au pied avec un échauffement rapide
• Trouver la zone réflexe appropriée
• Appliquer une technique – Expérimentez différentes techniques et trouvez ce qui fonctionne pour vous et votre bébé. Ce qui est susceptible de changer à mesure que votre bébé grandit.
• Continuez l’application de la technique jusqu’à ce que les symptômes s’arrêtent ou retombent à un niveau acceptable. Pour les affections plus chroniques, vous pouvez appliquer les techniques de réflexologie  trois fois par jour. Le but est de diminuer le stress. Après plusieurs semaines, vous devriez voir une amélioration.

Article connexe : RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE ET PALMAIRE : 7 TECHNIQUES FACILES

REFERENCES:

Wiseone, R. (2008, October 21), Treat Common Baby Ailments with Reflexology Charlton, H. (n.d.). Baby Reflexology – The Key for Calming Baby