Sain et Naturel
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Santé

Petits problèmes de santé bénin

Un pédiatre de 92 ans continue de soigner des enfants gratuitement chaque semaine au Brésil

Ivan aime ce qu’il fait et dit qu’il ne veut pas s’arrêter. « Je le ferai tant que je le pourrai, je veux mourir debout. » C’est vraiment très spécial de rencontrer des gens qui font de leur travail leur mission dans la vie . Pour… Continuer à lire →

Savez-vous combien de carrés de sucre contiennent vos aliments préférés ?

Régulièrement, on nous répète qu’on consomme trop de sucre chaque jour. Mais objectivement, qu’est-ce que ça signifie ? Pour déterminer précisément quelle quantité de sucre nous consommons, le compte Instagram « Sucrez Vos Fraises.» a eu l’ingénieuse idée de photographier… Continuer à lire →

Pourquoi nous devrions tous succomber au doux art de «ne rien faire»

Un homme avait déclaré:  » Il y a le démon qui se charge d’occuper les mains oisives Et malheureusement, pour beaucoup d’entre nous, ces mots sont restés ancrés en nous. Et ainsi la paresse est devenue un péché mortel. Si nous ne… Continuer à lire →

Passer 20 minutes par jour dans la nature est votre ticket pour vous sentir mieux

La nature apaise nos âmes stressées. Nous savons instinctivement que la nature est une bonne solution pour nous sentir mieux, mais de nouvelles recherches révèlent le peu de temps dont nous avons besoin d’y passer pour en tirer les bénéfices. La pilule de… Continuer à lire →

Au Pays de Galles, un fermier de 67 ans fait pousser des légumes géants sans aucun pesticide

Lorsqu’on voit les légumes géants de ce fermier Gallois de 67 ans, on pourrait penser qu’il a recours aux OGM ou aux pesticides, ou que son jardin est situé juste à côté de Tchernobyl. Pourtant,  Philip Vowles dit ne rien… Continuer à lire →

Pourquoi marcher dans les bois serait bénéfique pour la santé et le bien-être

Marcher parmi les arbres détendrait et rendrait plus gentil. Il n’est pas surprenant que marcher entre les arbres aurait des effets bénéfiques sur la santé. Le shinrin-yoku ou  » bain de forêt  » est une pratique japonaise qui célèbre les qualités de la… Continuer à lire →

Une cantine de l’Indiana donne le surplus de repas aux enfants les plus nécessiteux

Tous les jours, les cantines scolaires mettent à la poubelles des quantités importantes de repas qui n’ont pas été consommés, alors qu’on sait que de nombreux enfants ne mangent pas forcément à leur faim en rentrant chez eux. Pour faire… Continuer à lire →