Catégorie : Bien-être

Bien-être psychologique, bien-être physique, se sentir bien dans sa peau, être en accord avec soi-même, mieux se comprendre.

L’anxiété n’enlève pas les problèmes de demain, elle enlève seulement votre tranquillité d’aujourd’hui.

Ceux qui vivent avec de l’anxiété savent à quel point c’est épuisant. Nous pensons beaucoup à tout, au point que nous perdons notre tranquillité et le bonheur du moment présent. Nous anticipons des événements négatifs dans notre esprit qui peuvent même…