Catégorie : Bien-être

Bien-être psychologique, bien-être physique, se sentir bien dans sa peau, être en accord avec soi-même, mieux se comprendre.

D’après cette étude, les personnes optimistes vivent plus longtemps et en meilleure santé

Être optimiste, ce n’est pas ignorer les facteurs de stress de la vie. Cependant, quand des choses négatives se produisent, les personnes optimistes ont davantage tendance à voir les obstacles comme temporaires, voire positifs. Ces personnes pensent aussi qu’elles contrôlent…