Arrêter de boire : 4 étapes pour vous aider à y parvenir

Arrêter de boire

Je n’étais pas alcoolique, je souhaitais seulement moins boire. Je n’ai jamais fait de cure de désintoxication et je n’ai jamais eu besoin d’un thérapeute pour me sevrer. J’avais une vie de rêve. J’étais très heureux et j’adorais le vin. Continuer la lecture Arrêter de boire : 4 étapes pour vous aider à y parvenir

20 choses simples à faire pour produire plus d’ocytocine au quotidien

ocytocine

L’ ocytocine, que l’on connaît également sous le nom d’hormone de l’amour, est indispensable à notre développement et à notre épanouissement. Par Sylvain B. Le 28/03/2019 Cette hormone est sécrétée dans notre cerveau lorsque nous recevons diverses marques d’affection ainsi Continuer la lecture 20 choses simples à faire pour produire plus d’ocytocine au quotidien

Les meilleurs produits anti-moustiques naturels et maison

anti-moustiques naturels

Les meilleurs produits anti-moustiques maison et naturels Par exemple : si vous mettez des plantes aromatiques dans votre chambre, elles dissuaderont les moustiques de rentrer. Le basilic est souvent utilisé en bordure dans les potagers, car son parfum repousse les Continuer la lecture Les meilleurs produits anti-moustiques naturels et maison

Sève de bouleau bio : un nectar naturel qui possède de nombreuses vertus

Sève de bouleau

La sève de bouleau se récolte au printemps, il s’agit d’un nectar qui a de nombreux bienfaits sur l’organisme. En effet, elle aide notre organisme à sortir doucement de l’hiver en le reminéralisant et en stimulant son fonctionnement. Qu’est-ce que Continuer la lecture Sève de bouleau bio : un nectar naturel qui possède de nombreuses vertus

5 exercices pour les jambes que l’on peut faire chez soi et sans matériel

exercices pour les jambes

5 exercices pour les jambes qui sont efficaces et que l’on peut faire chez soi et sans matériel De nombreuses personnes n’aiment pas aller à la salle de sport et se retrouver à faire de nombreux exercices dans une salle Continuer la lecture 5 exercices pour les jambes que l’on peut faire chez soi et sans matériel

Piège à souris : découvrez une astuce simple pour éloigner les souris de votre domicile

Piège à souris

Peu de personnes aiment voir des souris défiler dans leur salon. Nous avons donc quelques suggestions simples, peu coûteuses et non meurtrières. Vous trouverez certainement le piège à souris qui vous convient. Par Frédérique Dumont Le 23/01/2019 Cindy Mannes, porte-parole Continuer la lecture Piège à souris : découvrez une astuce simple pour éloigner les souris de votre domicile