Solutions naturelles contre l’arthrose (mains, hanches, etc)

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Solutions naturelles contre l’arthrose (mains, hanches, etc)

L’arthrose est un vieillissement, une usure des articulations, du cartilage, provoquant un inflammation, voire des petites excroissances osseuses (ostéophytes) au niveau des articulations.

A l’heure actuelle, une personne sur quatre souffre au niveau des articulations. L’arthrose la plus fréquente l’arthrite. Il peut s’agir d’arthrose des mains, cervicale, de la hanche, de la colonne vertébrale, etc.

Cette maladie chronique provoque des douleurs ininterrompues dans une puis parfois plusieurs articulations.

Les symptômes de l’arthrose sont variables d’une personne à l’autre

Les douleurs sont présentes dans une seule articulation atteinte, surtout lors des mouvements. Lors d’une légère pression sur l’articulation on ressent une sensibilité.

On entend ou on sent des craquements dans l’articulation. Au réveil ou après une période d’immobilité, l’articulation est raide durant moins d’une demie heure. C’est le cas pour l’arthrose des mains par exemple…

L’articulation perd progressivement sa flexibilité. Lors des changements de température, on éprouve une sensation désagréable dans l’articulation. Et plus rarement, on peut avoir une rougeur, un gonflement de l’articulation douloureuse inflammée.

Les causes de l’arthrose sont nombreuses

Attention à l’alimentation…

Pour toutes les formes d’arthrose (mains, cervical, hanche, colonne vertebrale, etc) l’alimentation est importante, mais pas seulement. L’arthrose peut provenir d’autres sources, voir d’une combinaison de plusieurs causes:

Une carence en sels minéraux et oligo-éléments; un manque d’activité physique; un excès de poids; une alimentation trop riche en protéines qui acidifie l’organisme et entraîne une déminéralisation; des mouvements répétitifs; des petits traumatismes articulaires répétés; des articulations désaxées; le port de talons hauts (arthrose du genou) ou bien même des prédispositions héréditaires.

Voici 5 catégories de solutions naturelles contre l’arthrose qui peuvent bloquer la douleur, agir sur le cartilage pour qu’il arrête de se dégrader, et aider à sa régénérescence. Essayez-les pour votre arthrose des mains, cervical, de la hanche, de la colonne vertebrale, etc:

2 plantes anti acide urique

Pensez à drainer l’acide urique, provocant douleur et raideur lorsqu’il est déposé dans les articulations. Le bouleau et l’aubier de tilleul par exemple aident à rejeter les déchets d’acide urique de l’organisme.

3 plantes anti douleur

Le Boswellie (Boswellia serrata) mais aussi la reine des prés (Filipendula ulmaria, contient de l’acide salicylique un antalgique et aide à éliminer l’acide urique) et la vergerette du Canada (Conyza canadensis). Ce sont des plantes antalgiques à prendre lors des poussées d’arthrose.

L’harpagophytum

L’harpagophytum (La griffe du diable) est indiquée contre la douleur.

La racine de cette plante est anti-inflammatoire, analgésique et draine l’acide urique. Elle est très connue contre la douleur de l’arthrose sous toute ses formes, que ce soit l’arthrose des mains, de la hanche, cervical, de la colonne vertebrale et toutes les autres. Efficace, elle fait diminuer les douleurs mais aussi les symptômes de l’arthrose et aurait moins d’effets secondaires que les médicaments allopathiques.

On trouve le plus souvent l’harpagophytum sous forme de poudre, en gélules; suivez les indications du flacon; 435 mg par jour donnent d’excellents résultats.

Solutions naturelles: 6 reminéralisants naturels

Reminéraliser avec des algues comme la lithothamme, la spirulinemais aussi avec la prêle et l’ortie pour recalcifier.

Recette de la tisane d’ortie:

ortie

L’ortie

Laisser infuser environ 10 minutes après avoir couper le feu et mis un couvercle, une dizaine de feuilles d’orties fraîches dans 1 litre d’eau bouillante.

Buvez 1 à 3 tasses de cette tisane tous les jours. Au bout de quelques semaines, cela devrait agir et vous devriez sentir un mieux pour votre arthrose des mains, cervical, de la colonne vertebrale, etc.

Pour reconstruire le cartilage articulaire, les tendons, les ligaments, soulager la douleur, le sulfate de chondroïtine (800 mg à 1200 mg par jour en une ou plusieurs fois, les effets se font sentir après 2 à 8 semaines) et la glucosamine (1500 mg en mangeant, sous forme de suppléments par voie orale, les effets se font sentir après 2 à 6 semaines) qui sont des constituant essentiels du cartilage. Ils ne se trouvent pas dans les aliments mais dans les magasins de diététique et les pharmacies. Il n’y a pas d’effets secondaires à ma connaissance. Consultez toutefois votre médecin car il pourrait vous le prescrire, le traitement peut durer 3 ans.

Le gel de silicium organique combat l’arthrose également (exemple: le G5).

Ces 3 éléments soulagent les symptômes, arrêtent la dégénérescence et redonnent de la souplesse car même du cartilage neuf se reconstruit. Ce qui est vraiment super dans le cadre de l’arthrose des mains, de la colonne vertebrale et de toutes les autres formes.

Le silicium organique contre l’arthrose, souvenez-vous en. Car le silicium est vraiment un élément essentiel pour notre organisme…

3 épices anti-arthrose

1. Le gingembre soulage l’arthrose. C’est un anti-inflammatoire reconnu, il empêche l’inflammation qui détruit le cartilage.

Prenez 1/3 de cuillerée à café de poudre de gingembre par jour ou 1 tranche de gingembre frais par jour. Le gingembre peut s’ajouter dans les plats de tous les jours ou se boire en tisane.

Au bout de 6 semaines de ce traitement vos douleurs seront moins fortes, votre mobilité meilleure et vos articulations plus souples.

2. Le curcuma est aussi un anti-inflammatoire, un anti-oxydant, un anti-viral, anti-bactérien, un assainissant qui agit sur les articulations.

Vous serez moins raide (arthrose cervical par exemple) et aurez moins de douleur (arthrose des mains par exemple), en consommant 3 à 4 pincées de curcuma par jour, dans vos plats cuisinés. Ajoutez-y du poivre pour renforcer son action.

3. Le piment  de Cayenne (Capsicum frutescens) soulage les douleurs de l’arthrose sous forme de crème appliquée sur la douleur, 1 à 4 fois par jour (regardez la notice d’utilisation).

Au bout de 2 petites semaines de ce traitement vous ressentirez l’efficacité.

Il est possible de ressentir une sensation de brûlure à l’application.

Associez le curcuma au poivre pour plus d’efficacité.

6 solutions naturelles de tous les jours

6 remèdes naturels de tous les jours, nécessaires pour enrayer la progression de l’arthrose des mains, cervical, hanche, colonne vertebrale, etc. Soulagez la douleur.

1. Pour diminuer la perception de la douleur, chassez la fatigue, l’anxiété, le stress, la dépression. Faites de la relaxation, reposez-vous, dormez suffisamment.

2. Pratiquer une activité physique modérée et régulière entretient les articulations et les renforce en les oxygénant et les musclant. L’endorphine produit par les exercice physiques apaise la douleur. De 15 à 30 minutes 3 fois par semaine.

Sachez que le yoga, et le Tai-chi, sont tout particulièrement recommandés ; au bout de plusieurs semaines vous verrez une amélioration. N’allez pas au delà de vos capacités, allez-y progressivement, toujours dans des positions correctes pour votre corps et surtout ne forcez pas si vous souffrez. Reposez votre corps ensuite.

3. Tenez-vous droit pour respecter l’ensemble de vos articulations. Si vous devez ramasser quelque chose de lourd, gardez le dos droit, fléchissez les genoux, portez l’objet près du corps.

4. Changez de position régulièrement et ne restez pas trop longtemps immobile.

5. Portez des chaussures confortables, aux semelles assez épaisses, sans hauts talons.

Si vous avez besoin d’une canne, prenez-la et le reste du temps utilisez les appuis de la vie quotidienne pour vous soulager.
6. Maintenez votre poids de forme, car une surcharge pondérale usera plus vos articulations telles que les genoux par exemple. Vos douleurs dans les articulations peuvent être éliminées, en retrouvant votre poids de forme.

3 solutions naturelles contre l’arthrose: l’eau, le chaud et le froid

L’eau, source de bienfait

– Avec l’eau, l’hydrothérapie (la balnéothérapie, le thermalisme, différentes sortes d’eaux) contre l’arthrose (voir les recherches thermales de l’association française Afreth http://www.afreth.org/ pour les genoux, par exemple) permet d’améliorer les mouvements, de calmer les douleurs. Parlez-en à votre médecin, car il pourra éventuellement vous prescrire une cure qui dure 21 jours. Vraiment, pensez au thermalisme contre l’ arthrose…

En plus le thermalisme est excellent pour bien d’autres soucis que l’ arthrose. ;)

– La thermothérapie avec le chaud ou le froid peut apporter un bref soulagement.

Le froid pour une articulation enflée et douloureuse, une vive inflammation.
Mettez de la glace dans un sachet plastique puis enveloppez d’un linge fin et mouillé. Posez cela environ 10 minutes à ¼ d’heure sur l’articulation pour l’engourdir.

Le chaud pour des muscles douloureux et crispés.
Vous pouvez appliquer une bouillotte ou prendre un bain ou une douche d’environ 10 minutes sur la région à soulager. Cela soulage en relaxant et améliorant la circulation.

5 aliments anti arthrose

Les scientifiques l’ont remarqué, certains aliments préviennent les « rhumatismes ».

– Mangez du chou ou d’autres crucifères du chou-fleur, du chou rouge, du brocoli, du navet. Ces crucifères contiennent des antioxydants et aussi des glucosinolates qui stoppent l’inflammation de l’articulation.

Mangez-en 2 fois par semaine minimum, de préférence crus ou à la vapeur pour conserver les vitamines et principes actifs.

– Les oméga-3
Ce sont des acides gras (contenus dans les graisses), aux propriétés anti-inflammatoires qui stoppent les enzymes qui détruisent le cartilage, reconnus par toutes les médecines. On les trouve dans les noix, les graines de lin, l’huile de colza, les poissons gras (sardine, saumon, foie de morue fumé par exemple, harengs, maquereaux, anchois…), les légumes à feuilles vertes forts nombreux.

– L’olive
L’huile d’olive 1ère pression à froid conserve toutes ses propriétés, c’est un anti-inflammatoire à long terme, elle permet aussi d’éviter la venue de l’arthrose.

– Les insaponifiables d’huile d’avocat 
Sans effets indésirables, ce sont des anti-inflammatoires qui diminuent la douleur et améliorent la mobilité.

– Le vinaigre de cidre

Vous verrez une nette amélioration et même une rémission en buvant régulièrement 1 cuillerée à café de vinaigre de cidre dans un grand verre d’eau le matin.

Le goût du vinaigre de cidre surprend la première fois mais n’est pas désagréable, dans un grand verre d’eau. Vu toutes ses propriétés, l’expérience que j’en fait me ravie. Cela fait bientôt 2 mois que j’en bois tous les matins, mes articulations ne craquent plus autant, mes genoux sont moins raides et douloureux. Les toxines et tout ce qui s’est accumulé comme déchets dans les articulations et les organes s’éliminent.

D’autres aliments-médicaments naturels Voir ICI: « 5 aliments  anti-arthrite délicieux».

2 suppléments alimentaires: le Bore et le Collagène

Le Bore en apport chaque jour de 3 à 10 mg améliore un peu l’arthrose après 2 à 8 semaines de traitement ainsi que le Collagène pour retrouver de l’élasticité, régénérer l’ensemble de l’articulation et des tissus environnant.

Spray anti-arthrose

Le Phytodolor en spray serait très bien aussi. Pratique à pulvériser là où vous avez mal, pour les articulations, les muscles, les tendons, les nerfs et les os.

Il contient différentes plantes : curcuma, harpagophytum, cannelle, gingembre, camphre, menthol, peuplier faux tremble, frêne européen et verge d’or.

D’autres remèdes pourront vous soulager tels que l’acupuncture, l’homéopathie, les massages, le magnétisme humain et/ou la magnétothérapie (à l’aide d’aimant ou d’appareils émettant des champs électromagnétiques), l’auto-hypnose, les sangsues utilisées depuis l’Antiquité, etc.

Nous souhaitons sincèrement que tous ces remèdes naturels vous aideront contre votre arthrose des mains, cervical, de la colonne vertebrale, de la hanche, etc.

Pour encore plus d’informations et d’aide vous pouvez aller sur le site d’information de l’association française sur les rhumatismeswww.polyarthrite.org.

Source:  1001 remèdes naturels

61 commentaires à propos de “Solutions naturelles contre l’arthrose (mains, hanches, etc)

    • Merci pour tous vos conseils, que DIEU vous benisse au nom de JESUS, s’il vous plait, je voudrais savoir la ou on peut trouver ler produits suivants. 1-SULFATE DE CHONDROITINE, 2-GLUCOSAMINE, 3-LE GEL DE SILICIUM ORGANIQUE Le G5, 4- Le COLLAGENE. Merci pour votre disponibilite

      • C’est un Bonheur pour les patients d’avoir les medecins specialistes comme vous a leur disposition pour obtenir les conseiles appropries.
        Je suis satisfait devos conseils mais il me reste a savoir ou trouver ses produits pour les experimenter. Merci Docteur et soyez benis au nom de JESUS.

      • Tout en magasin bio et le silicium organique doit être.de Loïc le Ribaud qui est la formule originale et originelle. On le commande chez Silicium Espania. Profitez-en pour lire sur le net son histoire. Loïc le Ribaud a été harcelé parce qu il faisait du bien à l humanité (contre les labos qui ne nous veulent pas en bonne santé).

  1. Une autre remède très efficace pour douleur, arthrose ,mal d’articulation :
    Mélange (promotion egale)
    En poudre
    Curcumin
    Gingembre
    Funegreek
    Ashwagandha
    Prendre une cuillère de ce poudremélanger avec de l’eau ou du lait.tout les matin avant le petit déjeuner

    • Bonjour Anjana,
      Désolée, votre message a près de 2 ans. Je viens seulement d’en prendre connaissance.
      Votre recette est intéressante. Mais où peut-on se procurer du Ashwagandha ?
      Merci de votre réponse.
      Cordialement.

      • Merci d’avoir évoqué cet aliment, un véritable poison pour les articulations ! Je suis intolérante au lactose de naissance et je n’ai jamais souffert d’aucun pb articulaire. Il faut aussi savoir que les Japonais (entre autres) atteignent un grand âge sans jamais souffrir d’arthrose ni de rhumatismes. Ils ne consomment pas de laitages issus de la vache. Les épidémies d’ostéoporose s’épanouissent surtout dans les pays où l’on prône les sacro-saints 3 produits laitiers par jour. L’ostéoporose est rarissime en Afrique ou en orient car il n’y a pas de pâturages ni suffisamment de place pour y élever des vaches.
        J’ai connu des tas de personnes qui ont guéri leurs douleurs articulaires rien qu’en arrêtant les produits laitiers issus de la vache (mais le lait de chèvre et de brebis est bon !). Quand mettra-t-on fin aux mensonges propagés par les lobbies agro-alimentaires ?

  2. Pour se soulager de l’arthrose , arrêt total du lait , fromage, yaourt…essayer un mois pour voir, super efficace.(bien que changer une habitude alimentaire n’est pas toujours facile ) 😉

    • Merci Pierre mais j’ai fait un arret total de tout cela pendant presque 4 mois et je souffre toujours je ne manger plus de viande, de beurre, de poulet ni de patisserie. Je souffre d’arthrose de la hanche si tu as d’autres conseils…

      • Je me permets, essayez la chondroïtine, associer à l’harpagophytum et au curcuma, moi je m’en procure via le laboratoire fenioux. sous le nom d’Arichondrine et arti msm. Je souffre d’ostéonécrose et franchement c’est vraiement éfficace. Bien sûr niveau alimentaire j’ai stoppé tout ce qui vient de laitage de vache, je me permets le fromage et yaourts de chêvre et de brebis. Beaucoup de légumes de fruits, de bonnes huiles ! Très importants ! Ce qui revient à suivre un régime alcalin.

  3. Bonjour,

    J’ai 34 ans et souffre des prémices de l’arthrose dans la hanche. Je prends ponctuellement des supplémentations en pharmacie (Codiflex + Expuryl de chez Codifra) pour traiter l’inflammation et drainer l’acide urique. Je devrait peut-être intégrer un reminéralisant. En tout cas, mes cures m’ont permis de réduire l’intensité et la durée de mes crises, et de les espacer significativement: 1 crise tous les mois passé à 1 à 2 crises par an!
    En espèrant que cela sera utile…
    Merci pour toutes les informations laissée sur cette page!

    • Depuis plus d un an j ai un raideurs a mon jeunou droit ce qui m’empêche de soulever le pied quant je marche en conséquent je traine le pied droit et aussi j ‘ai la main droit qui tremble quant je suis émotionnee je voudrais savoir si c’est le même mal et comment faire ou voir qu’elle spécialiste

  4. Merci Yvonne…Mais quand il s’agit vraiment d’hérédité, quelle est la meilleure solution pour stopper l’arthrose??? Bonne journée

  5. S il vous plait,ma femme souffre d une arthrose sternum-claviculaire,on a consulté un doc qui nous a dit que c est un cas très très rare(1/1000000)et que durant ses quarantes années de médecine il n a jamais entendu parler ne rencontrer ce cas .apres avoir fait ses recherches sur le web,il a demandé un scanner et à localisé les douleurs au niveau du sternum.elle prend la vitamine D une fois par mois mais les douleurs y sont encore.on va suivre vos conseils espérant de bons résultats .et quel est votre avis à ce sujet et y a t il des cas semblables

    • Je me permets, essayez la chondroïtine, associer à l’harpagophytum et au curcuma, moi je m’en procure via le laboratoire fenioux. sous le nom d’Arichondrine et arti msm. Je souffre d’ostéonécrose et franchement c’est vraiement éfficace. Bien sûr niveau alimentaire j’ai stoppé tout ce qui vient de laitage de vache, je me permets le fromage et yaourts de chêvre et de brebis. Beaucoup de légumes de fruits, de bonnes huiles ! Très importants ! Ce qui revient à suivre un régime alcalin.

  6. bonjour, j’aimerai recevoir , s’il vous plait la documentation sue la sclérose en plaque, ai,nsi que le nom des plantes à prendre, pour améliorer mes douleurs journalières, et ma mémoire qui me fait défaut, mais qui n’a rien à voir avec ahzaiemer !! j’ai passé les tests et je suis contente ce n’est pas ahzaimer (excuser moi pour la faute d’orthographe), mais la sep, en quelles que minutes, je ne sait plus où j’ai posé quelque chose, je passe mes journées à toujours essayer de me souvenir de quelque chose, mais pas de problème pour la mémoire du passé – en attendant une réponse de votre part, je vous remercie de la suite que vous me donner –

  7. J’ai une spondylarthrite ankylosante et j’ai acheté un extracteur de jus pour me faire du jus de gingembre frais. J’en prend 2 cuiller à soupe avant les 3 repas mélangées à 2 cuiller à soupe de citron. J’ai vu mes douleurs diminuer fortement avec cette dose. Je mélange avec du jus de pomme bio car je n’aime pas le gout : ça l’adoucit. Le citron est un anti acide (contrairement à ce que certains pensent) et il dissout les accumulations d’arthrose (les laitages augmentent l’acidité du corps et sont donc à bannir mais il n’y a pas qu’eux : on peut prendre des laitages de brebis ou de chèvre par contre). J’ai vu une amie ayant de la polyarthrite rhumatoïde faire fondre les bosses de ses articulations des mains avec. Au passage, le gingembre est un anti TNF Alpha naturel.

  8. L’aloe vera de FOREVER Living , en usage interne avec de la pulpe FREEDOM complété par l’active HA. Des résultats très intéressants grâce à la pulpe d’aloe vera et ses vertus biens connues et qui est enrichie en Glucosamine, en Chondroïtine et en MSM (Méthylsulfonylmethane) : une alliance incontournable pour une flexibilité maximale des articulations.
    Ajouté aux cachets de Active HA, qui permet l’apport d’acide hyaluronique , ces produits sont particulièrement efficaces et complémentaires.
    Avec des articulations ( pieds et genoux ) abimées par les années de danse classique pour moi et une arthrose lombaire et un genou abimé par des années de rugby pour mon conjoint, nous pouvons attester que le confort de vie est grandement retrouvé grâce à ces deux produits.
    Après avoir testé ces produits découverts par hasard, nous ne pourrions maintenant plus nous en passer tant le confort de vie s’en est trouvé amélioré. Convaincue à 200 ¨% par ces produits.

    • merci du conseil.mais ou trouver ça ? en pharmacie ? et sous quelle forme ?
      je prend déjà des « chondro….. » du curcuma mais ce n’est pas vraiment suffisant.Alors autant essayer ce dont vous parlez .
      merci d’avance

  9. Des conseils bien utile merci,
    S’il vous plait la spiruline c’est un produit qui renforce l’huminté j’entends parler comment se fait il qu’il est un anti inflammatoire.

  10. j’ai une coxarthrose billaterale difficile meme trés a dit le dernier ortho que j’ai vu puisqu’avant j’avais une l.c.h et la tete femoral a développé une nouvelle articulation ce qui rend la p.t.h pas difficile.

  11. en ce moment j’utilise les gemmes de bourgeons de cassis et bourgeons de vigne en solution liquides. J’ai déjà essayé une peu tout de cet article….

    • Bonjour,
      Vous écrivez avoir essayé un peu de tout de ce qui est conseillé dans cet article.
      Et alors, le résultat est-il concluant ? Avez-vous tiré un confort certain ? Moins de douleurs ?
      Merci de votre témoignage.
      Personnellement, je déteste les médicaments et n’en prends que lorsqu’il est impossible de faire autrement.
      Mais là, dans cet article, il y a beaucoup de produits naturels vendus conditionnés, donc pas aussi naturels qu’une bonne recette de tisane ou une sauce agrémentée de gingembre… etc.
      Cordialement.

      • Bonjour Valérie
        Le plus simple reste encore d’arrêter le lait de vache et ses dérivés. Je n’ai jamais ressenti aucune douleur articulaire dans ma vie. Il est vrai que je suis intolérante au lactose, mais aussi au lait de vache sans lactose. Je ne consomme donc jamais aucun produit issu de la vache, mais du fromage de chèvre et des yaourts au lait de brebis, bien moins acides. Quand je lis que des personnes de 34 ans souffrent déjà d’arthrose, je suis ébahie !
        Je peux vous assurer que toutes les personnes qui ont arrêté les produits issus de la vache ont vu leurs douleurs s’évanouir rapidement. En ce qui concerne les plantes, je suis d’accord avec vous : les gélules ne servent à rien, elles ne sont pas assimilées par l’organisme. Par contre, une tisane d’ortie (feuilles et racines) est souveraine contre les douleurs articulaires. Elle chasse les toxines, diminue l’acide urique (responsable des douleurs) et protège les cartilages.
        Il faudrait peut-être aussi dire aux gens que les protéines animales consommées tous les jours sont terribles pour les articulations.

  12. En huiles essentielles : un mélange de 10 gouttes de gaultérie couchée, 10 gouttes d’eucalyptus citronnée, dans 40 gouttes d’HV d’arnica. Frictionner doucement l’endroit douloureux. Soulage très rapidement. ça ne guérit pas, mais c’est dejà ça !!!

  13. je suis intéressée par tous ces avis pour l’harthrose des genoux et des mains.a savoir que les infiltrations d’acidehyaluronique ne seront plus pris en charge .il faudra payer le produit qui coute tres cher.y a t’il d’autres moyens !!!!

  14. si j’écrase un morceau de curcuma frais ( je récupère a peu prés 2 gttes ) et je le mélange avec un jus de fruits , je bois çà tout les matins , pour soulager les douleurs arthroses.
    Ma question est : est – ce bien ou pas !!!!

  15. Bonjour
    j’ai souffert de l’arthrose depuis l’age de 26 ans (50 aujourd’hui) suite à un accident de la route ou une grosse infection (gangrène) qui a grignoté le cartilage des articulations d’une de mes chevilles.
    Depuis quelques années, je prends des gélules d’ Harpagophytum, de Glucosamine et Chondroïtine et j’ai eu des résultat très satisfaisants.
    Puis dernièrement par la hasard j’ai rencontré une personne qui est prothésiste. En discutant celui-ci me dit de boire régulièrement de la Vichy Saint Yorre ! !
    J’ai eu un très bon résultat également pour toutes les douleurs liées à cet accident, car il faut dire que lorsque que l’on boite régulièrement, d’autres douleurs apparaisses (hanche, bas du dos cou etc…)
    Ceci est encore plus efficace pour les douleurs autour du coup lors de mauvaises positions devant un ordinateur.
    Ensuite j’ai essayé les bracelets magnétiques sans trop y croire… Et depuis je marche plus qu’avant… et fini le mal de dos ! !
    Il m’arrive aujourd’hui de reprendre mal au dos suite à un faut mouvement ou d’une mauvaise position… mais je ne prends plus d’anti inflammatoire car je sais que le mal repartira rapidement.
    J’ai aujourd’hui 3 bracelets magnétique autour de mes poignets que je ne me sépare jamais.
    J’en parle souvent à mon médecin. Lui n’en revient pas surtout qu’il a 5 ans j’avais tellement mal à mes articulation de ma cheville, que je devais repasser au bloc opératoire pour une arthrodèse ! ! !
    En résumé, cela fais 5 ans que je repousse une opération non bénigne grâce aux plantes, le vichy et la magnéto thérapie… j’espère pouvoir encore durer très longtemps ! ! !
    J’en parle souvent à des personnes qui comme moi ont eu des traumatismes… Celles-ci rigolent et ne veulent pas essayer ! ! ma réponse est toujours: C’est que vous n’avez pas si mal que ça ! ! ! !
    Attention, pour ce qui est des plantes, le résultat se voit sur le long terme… 1 à 2 mois

  16. Bonjour a tous
    Personnellement je prends depuis 2 ans des comprimés de glucosamine, harpagophytum, MSM , le matin le jus d’un demi citron et je trouve que mes poussées d’arthrose sont pour l’instant en veilleuse. Alors coïncidence ou résultat ? C’est toujours difficile à savoir.
    Je dors sur un matelas à air et n’ai plus mal au dos.
    Cordialement

  17. Bonjour,
    Pour ceux qui souhaitent consommer du gingembre régulièrement et facilement, je fabrique une gelée de gingembre qui a la texture d’une confiture à base d’une infusion de cetre racine. Je fabrique des confitures à base d’infusions de plantes et fruits sauvages et cultivés comme le mélèze, le sureau, l’achillee millefeuille, le cynorrhodon, l’argousier, Une quarantaine de parfums en tout ! Pour bénéficier des bienfaits de ces plantes et les conserver facilement de manière pratique.
    Nous sommes dans les Alpes à Orcieres a 1800 m d’altitude et avons une boutique de vente en ligne.
    Cherchez sur Google, je pense que la publicité est interdite sur les commentaires. Merci pour votre lecture.

  18. Tout en magasin bio et le silicium organique doit être.de Loïc le Ribaud qui est la formule originale et originelle. On le commande chez Silicium Espania. Profitez-en pour lire sur le net son histoire. Loïc le Ribaud a été harcelé parce qu il faisait du bien à l humanité (contre les labos qui ne nous veulent pas en bonne santé).

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