Sain et Naturel
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7 signes qui indiquent que vous avez une fatigue mentale

7 signes qui indiquent que vous avez une fatigue mentale Avez – vous déjà eu l’impression de ne plus pouvoir rien faire? Si oui, il s’agit des effets de la fatigue mentale. Ces symptômes du cerveau fatigué semblent familiers lorsque vous rencontrez beaucoup de… Continuer à lire →

Êtes-vous toujours fatigué même lorsque vous dormez suffisamment ? Voici pourquoi !

Image crédit : lifehacker.com Êtes-vous toujours fatigué même lorsque vous dormez suffisamment ? Voici pourquoi ! Quand je rêvais de devenir adulte, je n’imaginais pas que j’allais être si fatigué la plupart du temps. Même quand que je dors une nuit complète,… Continuer à lire →

5 raisons pour lesquelles vous êtes toujours fatigué

5 raisons pour lesquelles vous êtes toujours fatigué À un certain moment dans notre emploi du temps chargé, nous n’avons parfois qu’une seule envie, ramper sous les couvertures pour le reste de la journée. Se sentir fatigué de temps en temps est… Continuer à lire →