insomnie

Nombreux sont ceux qui redoutent le trouble de l’insomnie.

Mais de nouvelles recherches peuvent faciliter son identification et son traitement ultérieur. En fait, une nouvelle étude a révélé cinq types d’ insomnie avec leurs propres ensembles de symptômes. Et en fonction du type d’insomnie, un traitement médical différent peut être nécessaire.

Par Sylvain B. Le 22/01/2019

Une université de Pennsylvanie a découvert qu’une personne sur quatre aux États-Unis souffrait d’insomnie chaque année. En outre, l’American Academy of Sleep Medicine a signalé qu’environ 10% des personnes seraient sujettes à une insomnie chronique. Celle-ci a un impact sur leur vie quotidienne. Selon la clinique Mayo, les symptômes incluent des difficultés à s’endormir et rester endormi. Ainsi qu’un réveil trop tôt, et une fatigue diurne. D’autre part, les femmes sont plus susceptibles de souffrir d’insomnie. Ainsi que les personnes qui sont victimes de multiples formes de marginalisation.

Cette étude a été réalisée par des chercheurs de l’Institut néerlandais des neurosciences (INN).

Et publiée dans The Lancet Psychiatry. Ils ont fait appel à des milliers de participants volontaires pour l’étude, et ont découvert que l’insomnie est un problème de santé complexe. VOIR L’ÉTUDE : https://www.sciencedaily.com/releases/2019/01/190108101213.htm

Les symptômes qui accompagnent ce trouble peuvent varier selon le type d’insomnie.

Les chercheurs de l’INN ont découvert que les symptômes qui accompagnent ce trouble peuvent varier selon le type d’insomnie. Le type 1 est caractérisé par un « névrotisme » et des sentiments de tension et de dépression. En revanche, les types 2 et 3, semblaient causer moins de détresse que le type 1. Ils se distinguent par leur sensibilité élevée à faible récompense. Les types 4 et 5 ont eu encore moins de sentiments de tension et de détresse. On a découvert que le stress des événements stressants de la vie créaient une « insomnie sévère et durable » chez les personnes atteintes du type 4. En revanche, celles atteintes du type 5 semblaient ne pas en souffrir.

Les scientifiques ont réalisé des EEG sur les participants à l’étude.

Ils ont découvert que selon le type d’insomnie, ils réagissaient différemment aux stimuli externes. Quand les scientifiques ont testé les volontaires cinq ans après. Ils avaient gardé le même type d’insomnie en grande partie. Cette découverte suggère un « ancrage dans le cerveau ».

Les chercheurs ont non seulement identifié cinq types d’insomnie.

Mais ils ont également découvert que les traitements médicaux les plus efficaces différaient d’un type à l’autre. Certains types semblaient plus sensibles à la thérapie cognitivo-comportementale, tandis que d’autres semblaient plus sensibles aux somnifères.

«Bien que nous ayons toujours considéré l’insomnie comme un trouble, cela représente en réalité cinq troubles différents. Les mécanismes cérébraux sous-jacents peuvent être très différents », expliquent les chercheurs.

Ces nouvelles découvertes pourraient faire une différence pour les recherches futures sur les différents types d’insomnie et le développement de traitements potentiels. Cette avancée majeure en matière d’insomnie est la première du genre. Mais espérons que les médecins et les chercheurs continueront à mieux comprendre les types d’insomnie.

SOURCES : https://www.sciencedaily.com/releases/2018/06/180605154114.htm ET https://secure.jbs.elsevierhealth.com/action/ ET https://nin.nl/five-types-insomnia/ ET