4 façons pour lesquelles le vinaigre de cidre transformera votre vie

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4 façons pour lesquelles le vinaigre de cidre transformera votre vie

Nous avons tous entendu dire que le vinaigre de cidre est le remède miracle pour tout du diabète au cancer. Ce serait bien si l’une de ces informations étaient vraies, mais malheureusement, elles ne sont pas.

La vérité est que le vinaigre de cidre n’a jamais été prouvé comme un remède pour quoi que ce soit, et ses bienfaits pour la santé sont grandement exagérés, mais avec modération, il a montré des effets positifs, y compris le contrôle de la glycémie et pour réduire les fringales. Voici les effets possibles du vinaigre de cidre de pomme sur votre corps …

1. Protégez votre œsophage …

Le vinaigre de cidre n’a pas un goût très agréable, donc il n’y a aucune raison pour que vous le buviez directement. Il peut laisser une sensation de brûlure ou une sensation de picotement dans votre œsophage avec absolument aucun effet positif, il est donc recommandé que vous le mélangiez avec quelque chose pour rendre le goût plus tolérable.

Si le boire est la méthode que vous préférez, il est recommandé que pour chaque cuillère à soupe de vinaigre de cidre vous ajoutiez 250 ml d’eau, cela enlèvera le goût désagréable et vous aurez une bonne boisson à déguster. En outre, vous pouvez l’utiliser pour faire des vinaigrettes pour rester en bonne santé.

2. Laissez tomber les laxatifs.

Étonnamment, la consommation de vinaigre cidre de pomme peut aider à faciliter les problèmes de digestion, et même traiter la constipation. Boire un verre de celui-ci dispose de suffisamment de fibres pour aider à faciliter le transit. Le recours à cette utilisation comme produit de substitution naturel aux laxatifs s’est répandu assez rapidement dans la population.

Ceci est une méthode plus douce, et dans certains cas un moyen plus efficace pour traiter l’obstruction intestinale par rapport à un laxatif. Pour les personnes qui ne réussissent pas à avoir de résultats avec des laxatifs, ou pour les personnes qui souffrent de trop d’effets secondaires négatifs à cause des laxatifs, le vinaigre de cidre pourrait être une option très attrayante.

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3. Votre appétit ne sera pas affecté de cette manière

Bien que les effets ne soient pas significatifs, boire du vinaigre de cidre à jeun peut provoquer un malaise. Le goût du vinaigre de cidre et très prononcé, donc le vinaigre ne peut pas bien se digérer s’il n’y a pas de nourriture dans votre estomac pour l’absorber, ce qui peut causer des vomissements.

Cela peut aussi provoquer des gaz indésirables, des ballonnements, et des gonflements au niveau de l’estomac peu flatteurs. Vous vous retrouverez à faire des rots à longueur de journée pour réduire la pression dans votre estomac. Cette sensation désagréable pourrait réduire votre envie de grignoter, mais l’inconfort n’en vaut pas la peine.

4. Essayez ceci après un repas.

Les effets sont beaucoup plus agréables si vous buvez le mélange de vinaigre de cidre de pomme après un repas, ou en plus de votre repas comme un pansement.

Avoir une base de nourriture permettra au vinaigre de cidre d’être absorbé plus progressivement dans votre corps en évitant les effets secondaires sévères que l’on a lorsqu’on le consomme sur un estomac vide.

Le vinaigre de cidre peut effectivement être un coupe-faim doux et efficace lorsqu’il est consommé de cette façon. Boire un verre après un repas peut vous aider à vous sentir plus rassasié et minimiser les petites envies de nourriture entre les repas. Et contrairement à le prendre avant un repas, le prendre après contrôle l’appétit et ne vous fera ressentir aucun inconfort.

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