Une étude suggère que vivre à proximité des espaces verts est bénéfique pour la santé et le bien-être

Annonce
vivre à proximité des espaces verts

Vivre à proximité des espaces verts serait bénéfique pour la santé et le bien-être

Tout le monde sait que passer du temps en contact la nature est bon pour la santé, ce n’est un secret pour personne. Les plantes vertes ont un effet positif sur notre bien-être. Une simple promenade dans un espace vert suffit à stimuler votre bien-être et peut vous aider à mieux dormir.

De nouvelles recherches suggèrent que passer du temps au milieu des arbres pourrait améliorer la longévité. D’après les résultats partagés dans Lancet Planetary Health, les citadins qui ont accès à des espaces verts vivraient plus longtemps que ceux qui sont entourés uniquement de béton.

Annonce

En collaboration avec l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), David Rojas et son équipe ont analysé les données de 7 pays (le Canada, les États-Unis, l’Espagne, l’Italie, l’Australie, la Suisse et la Chine) pendant plusieurs années et 8 millions de personnes. Ils ont découvert que peu importe où vivaient les gens ou de quel type de verdure ils bénéficiaient, passer du temps dans un espace vert était bénéfique pour leur santé.

Les espaces verts ont pu être identifiés grâce à des images satellites pour suivre la quantité de végétation située à moins de 500 mètres des habitations.

vivre à proximité des espaces verts
Image crédit : Despositphotos

Ils ont découvert que l’accès aux arbres, aux arbustes et à l’herbe indiquait une meilleure durée de vie. Ils ont constaté qu’une augmentation de 10% des espaces verts entraînait une baisse moyenne de 4% de la mortalité prématurée.

En plus de confirmer les effets positifs des espaces verts sur la santé, ils ont également découvert que les espaces verts permettaient de soulager le stress, de favoriser une meilleure santé mentale et de diminuer les risques cardiovasculaires.

Annonce

Thomson Reuters Mark Nieuwenhuijsen, directeur de l’initiative d’urbanisme, d’environnement et de santé à l’Institute for Global Health de Barcelone a indiqué

« Ce que nous devons faire, c’est augmenter les espaces verts dans de nombreuses villes … afin que les gens puissent réellement vivre une vie saine. »

De nombreuses grandes villes ont conscience que les espaces verts publics ont de nombreux bienfaits sur notre bien-être. Par exemple, New York a transformé 27% de ses terres en espaces verts publics, et la ville de Paris s’est engagée à transformer un tiers de ses espaces verts publics en fermes urbaines durables.

Espérons que de nombreuses autres villes s’engageront à aménager davantage d’espaces verts, non seulement pour le bien-être des habitants mais également pour favoriser et préserver la biodiversité.

Voir l’étude : https://www.isglobal.org/

Cyril R.

C’est très probablement mon père qui m’a transmis cette passion que j’essaierai moi-même de transmettre à mes enfants. Dès que j'ai un peu de temps, je profite de l’occasion pour passer du temps dans la nature. Par ailleurs, je m’intéresse également à tout ce qui touche au bien être et à l'écologie de près ou de loin, je suis fasciné par toutes les méthodes d’investigation, vérifiables et reproductibles ayant pour but de produire des connaissances. J’ai donc décidé de rédiger des articles qui touchent à ces domaines. J’espère pouvoir vous transmettre un peu de mon savoir et de mon amour pour la nature.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *